"блин как меня достали эти ........ комерсанты, ненавижу понедельники"
"да когда же вы от меня отстанете?"
вот так например

Elena_Aqua, нет. это мысли, но конечно если ты хочешь и от них избавится, то вполне можешь попробовать, только мне кажется надо б еще книгу прочесть типа - мыслим позитивно, как не убить соседа, а еще научится медитировать и сходить на йогу

Pussycat, ну тогда на первое время послаблю к себе требования, но если начну бурчать вслух - перевешу
на йогу врятли - никогда меня йога не привлекала, а вот на тренировку с удовольствием - тренажеры очень хорошо дурные мысли выветривают - жаль сегодня здоровье не позволяет на тренировку пойти

Elena_Aqua,я образно написала методы, которые якобы помогают контролировать мысли и достичь гармонии , хотя я не очень в это верю, но сама не пробовала.
Ты просто не думай, что внутри себя все не закипают, как раз внутри все мысленно так же посылает, злятся и тд, но я думаю, что если привыкнуть жить без этого не высказывая подобное, то со временем мыслей таких будет меньше, и это не означает, что все невысказанное нужно держать в себе, это значит, что нужно учится реагировать иначе на внешние раздражители, становится умнее, мудрее быть может и не тратить свою энергию и нервы просто так

как мудро описала


вот дома я научилась уже давно не психовать по мелочам, а на работе еще учусь

Elena_Aqua, на работе сложнее - раздражителей намного больше, к ним нужно дольше привыкать, а дома что - ну муж, кот, рыбки изредка соседи.

Мне уборка помогает от "плохих" мыслей избавляться. Сначала все вертится в голове, нагнетает, а потом потихоньку мысли отключаются.

Юля, это ты очень спокойная девушка Зачем тебе браслет

Алёшкина, щас я кину ссылку на твое сообщение свои подружкам, они посмеются наверное тольо ты одна считаешь меня спокойной

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

прикольная картинка в тему

надо как нить посоревноваться, кто больше из нас псих crazy
ну ты как минимум не написала ребенка как источник нервов. звучит ужасно, конечно. не сам ребенок, а его проделки, вызванные исключительной любопытностью. но факт остается фактом)
у меня вот Леся вчера вкуснейшее картофельное пюре, приготовленное лично ей по заказу, зачем-то развела водой (спасибо хоть из чашки) и потом ЭТО ела какое-то время . я слегка офигела и немножко вышла из себя.

Алёшкина, я ж писала Лене, а у нее нет детей, да и на счет кота и рыбок точно не знаю

Спасибо, Pussycat, но я о том и написала, что если перевешивать браслет когда психанула или ругнулась - это немного не то о чем книга. Это, конечн, тоже работа над собой, но меня книга поразила тем, что фраза типа: это было не легко - тоже жалоба. Если так, то я жалуюсь не жалуясь целый день. Например, я не успеваю убирать за тобой, потому что ты все бросаешь где попало. И таких комментов я выдала сегодня столько, что сбилась со счета ещё утром. А так я не ругалась, не психовала и не жаловалась
Зато сделала вывод уже за один день, что нужно менять, вообще, ход своих мыслей и избавиться от своих комментариев, читай жалоб, и заменить их просьбой, предложением решения проблемы, просто молчанием... Как-то так

для себя заметила, что уже начала сдерживаться, не имея браслета. и мысленно его переодеваю на другую руку

Клюква, молодец Анюта! Так держать и успеха в этой нелегкой работе над собой!

Хм, прочитала все страницы и как-то не зацепила меня эта идея..
Может я не так много жалуюсь?
НЕ думаю, что это надо контролировать, в моем случае