Pussycat, мне все понятно и я согласна с твоим отношением. Если нужно "словить себя на определенной мысли" - то он подойдет!

перевешивание браслета не может изменить ОБЪЕКТИВНОГО существования этих явлений, но оно поможет проконтролировать и привнести маскимально позитивное СУБЪЕКТИВНОЕ восприятие этих явлений.

отношение к пьяному пристающему ко мне мужику - он же временное явление, игнорь, забей, отойди в сторону: он не стоит твоих нервов

расстройство от невыплаченой перед НГ зарплаты - зато после НГ, когда денег обычно нет - ты будешь при деньгах, на подарки и праздник потратишь меньше т.к. в условиях ограниченного бюджета будешь более внимательно относится к тратам

я знаю что не успею отдать долги, или когда долларовый кредит за квартиру повышается с курсом доллара в геометрической прогрессии - будешь искать дополнительную работу= освоишь новые наыки, будешь развиваться, обращаться в банк с просьбой перевести кредит в гривневый. И банк обязательно пойдет тебе на встречу - ибо именно так всегда с тобой бывает: ты мыслишь позитивно и всегда получаешь желаемое Утрирую, но все же те, кто считает себя невезучим, таким и останется


Мысль материальна, да? А жалуясь мы озвучиваем то, что НЕ хотим видеть в своей жизни. Зачем оно нам надо, притягивать таким образом нехорошести? Кроме того, говоря другим или думая, о том что не успеваем отдать долги, человек, чаще всего их и не успеет отдать. Решение уже принято, озвучено, порция жалости от других получена. Вообще, столкнувшись с проблемой, человек подсознательно сразу же оценивает свои возможности, реальность нахождения положительного выхода из ситуации - и если оценка негативная, то все остальные якобы направленные на решение действия будут просто видимостью. И вообще, от того, что мы пожаловались нам стало легче? мне лично не становится ибо человек выслушал, возможно посочувствовал, возможно осудил, но МОЯ проблема осталась при МНЕ. Жаловаться (в значении апеллировать, а не ныть) нужно только тогда, когда человек имеет полномочия, власть, возможность помочь в решении проблемы.


смотря что понимать под сложным моментом - потеря близкого человека, тяжелая болезнь - это те моменты, когда нужно проявить сочувствие, но царапина на новой машине, рост бакса и пьяный мужик на остановке - это не сложные моменты. Это нытье!



Так все дело в том, чтобы помнить и перевесить и не просто перевесить браслет, а проанализировать, что именно заставило тебя выразить недовольство, пожаловаться, проявить агрессию. А выявив причины, решить их, чтобы из-за них больше не пришлось перевешивать этот браслет...Или же контролировать себя, например, порывы гнева - уметь переключаться, уходить от таких моментов. Обидно же,не перевешивая браслет 10 дней, сорваться на полпути, а еще обидней за день или два, да?



Цитата из книги




В книге дано больше пояснений всему этому, и этапам, и жалобам, и ситуации описаны, и примеры приведены. Ничего особенного, но как инструкция к браслету вполне сойдет

хороший подход, но даже выявление причин далеко не всегда ведет к их устранению. К контролю за своими реакциями - допустим, но вот прибегу к часто встречающейся ситуации - тебе не нравится свекровь, при всем желании и усилиях, не заставят тебя ее полюбить и всегда быть довольной ее поведением. Да ты можешь затолкнуть это поглубже или попытаться поговорить по душам - но при неудаче ты все равно начнешь испытывать негатив. А чем глубже загоняется проблема тем в итоге хуже. Так что с системой контроля поверхностных эмоций - я согласна, но вот с глубинным пластом боюсь ей не справится.

я его еще не надевала т.к. после переезда не могу найти

Надь, мне нравится общаться тобой, и всеми, кто со мной не согласен и может, как ты, аргументировать свою точку зрения. Это меня не раздражает, и не обижает, и не вызывает недовольства - скорее наоборот. И, вообще, ты тоже знаешь как я к тебе отношусь

Мисс_Пирс, теперь засну со спокойной душой

Мисс_Пирс,книгу "Илюзии" тоже люблю.. Но и с Надиным примером насчет свекрови согласна...
Хотясебя пытаюсь успокоить тем, что она как минимум мама моего мужа и как максимум имеет право жить так, как ей хочется. Не мне ее воспитывать/перевоспитывать. Но всеравно поступки раздражают и держаться в стороне сложно... Но браслет попробую. Точно

Носила я такой браслет..Подружка подарила, в виду нервозности на работе повышеной.. Ну что могу сказать...меньше нервничать я не стала, видимо к нему надо быть готовой) или иметь желание меняться, при приобретении такового. К тому же я не люблю носить на руках что-то..даже часы порой неудобны. Поэтому несколько раз переменив руку, я пришла увы к тому,что сняла его.
Ну и давайте объективно судить, браслет придумали для работы с собой и над собой. Т.е. пытаться изменить кого-то не выйдет. А если вокруг вас скапливаются негативные люди,события, то помочь себе сможем только мы сами - смена обстановки,принудительная смена круга общения. И тогда уже оттачивать мастерство спокойствия с браслетом)))
Ну и конечно, девочки, браслет не поможет нам быть счастливее, наше понимание того,что 90% проблем, которые могут вывести с равновесия - это всего лишь надуманные и накрученые вещи. Есть гораздо больше сложностей в жизни. Все познается в сравнении. но попробовать самоконтроль с браслетом - наверное стоит) это и самодисциплина!

Я так понимаю, опрос на вопрос:

превратился в спор - работает ли браслет. Это жжж хорошо, в споре рождается истина))
Читаю Мисс Пирс и получаю эстетическое наслаждение, хорошо по полочкам раскладываешь, Юльчик!
Девочки, если вы считаете что браслет не помогает - не стоит и пробовать, он вам не поможет, вы уже сами это озвучили. Если есть потребность развития своей личности, то есть много других психологических и простых методов, приемов, упражнений... Это как с книгой: одному понравилось и он извлек что-то важное, а другому - ну чистый бред))
Желающим попробовать могу посоветовать одно - ПРОБУЙТЕ!
Не скапливаются неврозы. На себе приведу пример: я частенько срываюсь, и малому тоже влетает.. Так вот при самоконтроле с этим браслетом я стала меньше срываться. Нет.. воспитательный процесс никуда не делся, но мои дикие оры в процессе воспитания прекратились, и никто не пострадал. Даже пьяный мужик, который появился на ВТОРОЙ день ношения браслета.
Единственная проблемка, которая возникла: я стала обрывать на полуслове некоторых жалующихся. Это происходит так: " - Оооох, денег нееетуу... " "Да ладно, перестань, он какой ремонт хороший начали делать.." И потом разговор переводится в другое русло.
Девочки, это нормально, или бескультурно как-то?..

"Не можешь изменить ситуацию - поменяй к ней отношение", это по поводу свекрови и всего, что мы, якобы, не в силах поменять.

Hamster,скаже,як відріже... И на сто процентов права)))

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Анютанн,прерывание жалоб это отлично!!!!

поддерживаю тоже такая мысль возникла.
браслет - это своего рода якорь (кстати, еще одна очень интересная тема в психологии - якори). якорь=сигнал. сигнал о том или на то, как следует себя вести в ситуации той или иной (сдержаться, например). как и во многих других ситуациях - главное - это верить, что сигнал этот сработает, дальше мозг сам сделает все необходимое. если человек настроен скептически или не понимает, как работает прием с браслетом, тогда, понятное дело, толку от него нет.
якори, кстати, можно на что угодно ставить - на концентрацию внимания, на расслабление и т.д.
с браслетом хочу поэкспериментировать

Кто уже нашел где купить фиолетовый браслет? Где вообще продают силиконовые браслеты?

Есть в спортивных магазинах и магазинах типа "Евы" и "Просторна".Но это нужно побегать-поискать.
Я бы просто купила фиолетовую тонкую резинку для волос,есть такие очень тонкие,почти не заметные.

вчера была - ничего подобного даже нет. Все бралсеты огромные и с камнями. Пыталась найти резинку для волос, тоже самое. не нашла.
а в спорт магазинах эти браслеты наверное дорогие?

Да,видела под брендами "Адидас" и "Найк". Но под офисное платье,к примеру,я бы не одела.Ну,и минус-цена.