Site Logo
 
 

 
Текущее время: 13 ноя 2018 07:56

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как похудеть
СообщениеДобавлено: 21 янв 2017 00:21 
Цитата

ЗЖФ-зависима: ---
Как похудеть на 10-15 кг быстро и без вреда для здоровья?


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть
СообщениеДобавлено: 07 фев 2017 10:26 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 5
ЗЖФ-зависима: 2 года 1 месяц
Имя: Дмитрий
Медали: 1
Благотворительная ярмарка (1)

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Все зависит от того что подразумевается под словом «быстро». Если имеется в виду неделя или месяц, то никак.
С помощью рационального питания и увеличения активности на это может уйти от 3-х до 6-8 месяцев (в зависимости от исходных параметров, дисциплины и прочих факторов). В этом случае организм будет успевать адаптироваться к новым условиям и процесс похудения не принесет ни вреда, ни стресса для организма.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017 10:46 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 7
ЗЖФ-зависима: 1 год 2 месяца 20 дней
Имя: Галина

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Это точно. Не верю в скоростные способы похудения. Там явно подвох какой-то. Диета : питание без белой муки, сахара ( заменила медом), жирного, по меньше картошки и кондитерских изделий, по-больше сырых овощей и фруктов,сделают больше пользы и килограммы убавят. Да, еще не наедаться на ночь, по-возможности после 18-19 часов не есть. Больше движения, пешие прогулки в парке, занятия спортом и пр. Мне помогает!
:tancy:


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

 


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: