Корделия, мне валерьянка тоже не помогает. Это пипец какой-то . Пару недель назад я не знала что такое бессонница

Юлия_O, я тоже всю Б отвратительно спала. ниче не помогало вообще. днем не разрешала себя спать, но это тоже слабо помогало.

если это еще продлится пару недель, то мне гарантирован нервный срыв

Юлия_O, Юль, относись философски то ли еще будет, когда станешь мамой

Кактуся, я все понимаю, но разум отбился от рук

вот-вот!надо начинать привыкать мало спать(шутка)

Юлия_O, может массажик расслабляющий на ночь тебе немножко поможет?

Кактуся, тоже не помогает.

по закону подлости спать по ночам ты захочешь, когда малыш родится, но там про сон можно забыть вообще.
не знаю, ты ведь днем устаешь прилично, активничаешь? сон как результат усталости должен прийти
выполнение какой-то монотонной работы в полумраке комнаты? (я ближе к ночи, если к компу сяду, а малявка спит и в комнате полумрак - засыпаю.

Алёшкина, днем активничаю, но на ночном сне это никак не сказывается

ну, тогда это особенности твоего состояния, смирись. объективно ты должна уставать и хотеть спатки после трудового дня.

Алёшкина, раньше именно так и было. Вырубалась около 22 часов, а сейчас не раньше часа

Юлия_O,
ой,Юльчик...высыпайся пока есть время

А я даже и не знаю, какой у меня сон. Работаю я до 10 вечера, дома в 10:30, пока то да се вот и 12, а если еще и киношку посмотреть то спать ложусь в час. И заметила в последнее время, что час это практически каждый день. И сплю до 10 утра. Веником не сгонишь с кровати

Сон ужастный засыпаеш в 23.00 а потом 2-3 просыпаешся и крутишся пока опять не заснеш. В 7 .00- 7.20 все спать не могу , от сна удовольствия ноль! Завидую тем кто в обед может поспать