радужные перспективы
подкладываю маленькую подушку под живот когда засыпаю, потом ночью кручусь и иногда утром просыпаюсь, а она под спиной, ну хоть так я не переворачиваюсь на спину, а какбы в пол оборота сплю..

Та да .

Dragonfly,если пока удобно спать на спине, то спи. Никак ты себя не проконтролируешь. На бОльшем сроке уже просто тебе самой будет не удобно спать на спине

Понятно, спасибо!

По-идее, спать на спине вредно из-за того, что матка давит на позвоночник, нарушая кровоток и мешая работе почек и других органов. Я весь первый триместр проспала на спине. Мне так удобно, да и размеры малыша еще не те, чтоб что-то там нарушить... Второй триместр только иногда переворачивалась во сне. Думаю, если поспать в удобной позе полчасика-часик, ничего сильно не передавишь... Ну а когда малыш будет совсем большой, он сам не даст на спине поспать

Скажем так, когда деть уже большой, даже переворот с одного бока на другой - большая проблема!!! Я всегда по ночам крутилась, но вот недельки эдак с 30-й обнаружила, что просыпаюсь среди ночи от того, что просто отлежала один бок, тогда с трудом переворачиваюсь (к стати, в момент, когда живот сверху оказывается, ощущаешь реальный дискомфорт, так что мысль остаться в таком положении даже не приходит) и отлеживаю до утра второй бок

Так что резюме такое: специально себя заставлять не нужно, если на спине спать пока удобно, то понемножку можно, значит ребеночек еще маленький и ничего не отлежит там. Но злоупотреблять, конечно, не стоит

Сплю на боку, иногда под утро на спине, но живот ещё маленький, поэтому комфортно, но позже будет неудобно, помню по 1 беременности.
Но в общем не высыпаюсь, т.к. в туалет уже хожу от 3 до 8 раз за ночь, правда и не беременная я ходила 1-2 раза за ночь.

Недотрога,
я с подушкой спала для кормления. Есть и для беременных тоже))) Червяки такие длинные. очень удобно было

хорошо спала до 7ми недель, потом перепутала день с ночью, и спала плохо - изжога мучила(((

Mira o Cet, да, я читала о таких, я себе обычную ложу под ноги и уже легче.

Я до 3 месяцев могла спать только на левом боку, на правом было неудобно и начинало тошнить . После 4 месяца стала вообще плохо спать, проснусь ночью и лежу

Вчера забрала свою подушку для беременных, теперь спать стало намного удобнее

у меня так с младшей было только один бок и все на спине нельзя сразу живот тянуло, на другом боку ноги немели

Когда живот стал большим спала на боках. Или полубоком- живот в сторону повернут, а плечи ровно, ну голова на потолок смотрит (надеюсь понятно объяснила). На спине было невозможно спать, ощущение, как будто мне шлакоблочину на грудь положили, ну ооооочень давило. Ну и подушкой обычной эксперементировала - подушка между ногами, подушка под животом, подушка на животе, подушка подпирает спину и так далее. Я называла это 1000 и 1 способ сна на боку

Как вспомню, так вздрогну) На последних сроках мало того что бессонница мучала, так еще и позу выбрать было настоящим квестом. Левый бок и одеяло между ног были любимой позой.

Подушка для беременных сделала своё дело))) теперь мы с мужем боремся за "колбасню" как нежно мы её именуем
теперь с одной стороны я закидываю ногу(-и) на подушку, а с другой, как и раньше - на мужа