Site Logo
 
Текущее время: 14 июн 2025 08:54

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 124 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 30 июл 2008 10:16 
Не в сети
Владелец интернет-проекта
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9864
ЗЖФ-зависима: 17 лет 1 день
Имя: Александр
Семья: Есть
Детки: 1
Медали: 5
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Благотворительная ярмарка (1)
Валентинка (1)

Очки репутации: 419
Повысить репутациюПонизить репутацию
Современной медициной поздними родами принято считать первые роды женщины старше 35 лет.


Отчасти «мода» на поздние роды пришла в Россию с Запада – из Европы и Америки, где принято выходить замуж после 30 лет, и еще позже рожать первого ребенка. Это объясняется тем, что современные женщины хотят найти себя в жизни, сделать карьеру, полностью реализовать свой потенциал, и только потом со всей ответственностью подходить к моменту рождения малыша. В этом случае мама может посвятить ему больше времени, лучше обеспечить его всем необходимым, ни от кого в этом вопросе не зависеть. Этот выбор многим кажется спорным, но он достоин уважения – ведь мамой движет именно чувство ответственности перед будущим малышом.

Впрочем, причины поздних родов не только в этом. Часто бывает так, что, сделав в юности один или даже несколько абортов, по количеству которых Россия, к величайшему сожалению, «впереди планеты всей», женщина к 25 годам уже не может забеременеть и должна лечиться от бесплодия. Нередко такое лечение длится не один год, и реально беременность наступает после 30 лет – выстраданная, может быть, сложная, но поэтому еще более желанная.

Так или иначе, число позднородящих в России растет. Среди врачей нет единого мнения, хорошо это или плохо. С одной стороны, много говорят о том, что чем старше становится женщина, тем тяжелее для нее родить здорового ребенка. С другой стороны, совершенно очевидно, что в большинстве своем матери старшего возраста гораздо более ответственно подходят и к планированию беременности, и к родам, и к воспитанию ребенка. Рассмотрим плюсы и минусы поздних родов более подробно.

Доказано, что женщины постарше во время беременности не страдают амбивалентностью чувств и реже переживают внутренние конфликты. Они в гораздо большей степени склонны смотреть на беременность как на благословение Божье, и не потому, что не могли родить раньше. В зависимости от возраста супруги могут увидеть в ней “последний шанс” и поэтому принять как драгоценный дар судьбы. С возрастом и опытом к женщине приходит знание - кто она и чего хочет в жизни. Поздний ребенок приходит в мир как бесценный подарок для женщины.

В поздних родах есть и другие плюсы. После них легче проходит менопауза, может позднее наступить климакс, менее болезненно воспринимается процесс старения. Впрочем, последнее актуально и для многодетных матерей.

Кроме того, поздние роды могут снизить уровень холестерина, уменьшить риск инсульта или остеопороза. У поздних мам, как правило, не возникают проблемы со слухом и реже появляются инфекции мочеполовых путей.

Но, к сожалению, поздние роды несут не только плюсы. И не случайно увеличение количества позднеродящих женщин, с которым мы имеем дело сейчас, тревожит врачей.

В первую очередь это связано с тем, что, как мы говорили, поздние роды не представляют проблемы для здоровой женщины, а здоровых женщин в возрасте 35-40 лет становится, к сожалению, все меньше. К сорока годам женщина имеет, как правило, несколько хронических заболеваний, в ее «багаже» обычно есть и одна-две болезни, передающиеся половым путем. Женщины старшего детородного возраста не так быстро оправляются от родов, как молодые женщины.

Некоторым женщинам бывает трудно привыкнуть к требованиям, связанным с уходом за ребенком после того, как десятилетиями они заботились только о себе. Очень организованная женщина плохо себя чувствует в ситуации, когда все - беременность, роды, выхаживание ребенка - не поддается планированию, как это чаще всего и бывает.

Рассмотрим возможные медицинские проблемы поздней первой беременности подробнее.
МЕДИЦИНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ БЕРЕМЕННОСТИ В ПОЗДНЕМ РЕПРОДУКТИВНОМ ПЕРИОДЕ
Риск для женщины

Выкидыш.
Если у женщин моложе 30 риск выкидыша составляет 10%, то у женщин 30-39 лет он составляет уже 17%, а у женщин 40-44 лет возрастает до 33%. Возрастающий риск невынашивания беременности связан не только с возрастными изменениями всего женского организма, но и со старением самих яйцеклеток, в результате которого намного чаще происходит зачатие плода с грубыми генетическими нарушениями.

Плацентарные проблемы: хроническая плацентарная недостаточность, преждевременная отслойка плаценты.

Обострение хронических заболеваний. Беременность может вызвать обострение практически любого из хронических заболеваний, а ведь очевидно, что с возрастом вероятность наличия у женщины таких заболеваний лишь увеличивается.
Более чем внимательное медицинское ведение беременности необходимо на фоне хронических заболеваний почек, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности при артериальной гипертензии. Артериальная гипертензия сама по себе является достаточно распространенным осложнением беременности, а если женщина и прежде страдала этим заболеванием, беременность может ухудшить ее общее состояние, увеличивая риск гестоза или преэклампсии - состояния, характеризующегося повышением артериального давления, отечностью и наличием белка в моче (поздний токсикоз). Самое тяжелое проявление гестоза - эклампсия (судороги) - может серьезно расстроить работу нервной системы вплоть до инсульта и комы с серьезным нарушением функций мозга.

У женщин старше 40 лет в 3 раза чаще, чем до 30, развивается диабет беременных. Это заболевание требует соблюдения диеты и выполнения специальных назначений (примерно 15% женщин назначаются инъекции инсулина). У женщин, больных сахарным диабетом, во время беременности увеличивается риск преэклампсии, преждевременных родов, плацентарных осложнений, специфического поражения плода - диабетической фетопатии, а также мертворождения.

Повышение вероятности многоплодной беременности. Возраст 35-39 - пик близнецовых родов.

Осложнения в течении родов (большая вероятность слабости родовой деятельности, больший риск разрывов мягких родовых путей вследствие уменьшения эластичности тканей, кровотечения, вызванные плацентарными проблемами и т.п.).

Необходимость кесарева сечения. У первородящих 35-40 лет вероятность родоразрешения путем операции кесарева сечения составляет 40%, старше 40 лет - 47% (в то время как лишь 14% женщин моложе 30 лет рожают с помощью кесарева сечения).

Риск для ребенка


Преждевременные роды.
Дефицит веса.
Более длительный, чем у молодых женщин, второй период родов чреват для ребенка гипоксией.
Риск хромосомных отклонений у плода.


Увы, с возрастом родителей риск рождения ребенка с какими-либо хромосомными отклонениями резко возрастает. Это связано с различными и не до конца изученными причинами, в числе которых можно отметить и старение половых клеток, и увеличивающееся с возрастом время воздействия на организм человека различных патогенных факторов и токсических веществ. (Кстати, с генными мутациями связано и увеличение процента выкидышей у немолодых женщин - развивающиеся из клеток с поврежденными хромосомами эмбрионы оказываются нежизнеспособными.)

Количество заболеваний, вызываемых хромосомными отклонениями, достаточно велико, однако наиболее известен и наибольший страх у родителей вызывает синдром Дауна - комбинация умственной отсталости и отклонений в физическом развитии, обусловленная присутствием одной лишней 21-й хромосомы. Вероятность появления ребенка с синдромом Дауна возрастает пропорционально возрасту матери: у матерей младше 30 лет с синдромом болезни Дауна рождается один ребенок из 1000, у 35-летних - один из 400, у матерей в возрасте 40 лет и старше - один из 105.


Однако не расстраивайтесь, не все так уж мрачно! Даже у пятидесятилетней женщины есть большой шанс (больше 90%) родить здорового ребенка, а по статистике 97% позднородящих женщин, прошедших пренатальные исследования, получают подтверждение того, что вероятность рождения полноценного ребенка у них такая же, как и у более молодых женщин.

Кроме того, современное развитие пренатальной диагностики дает семье возможность на достаточно раннем сроке беременности обследовать плод и выявить (а чаще - исключить) возможные отклонения. Пройти такого рода обследования было бы нелишним и молодой женщине, тем более нельзя пренебрегать медико-генетической консультацией тем, кто по возрасту вошел в «группу риска», если они хотят родить здорового ребенка.

home.nashcat.ru/

_______________________________
По вопросам организации СП обращайтесь к Администратору СП.


Изображение


Последний раз редактировалось Admin 22 дек 2008 12:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012 11:35 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6213
ЗЖФ-зависима: 14 лет 9 месяцев 25 дней
Откуда: Далеко
Семья: insieme per sempre
Детки: 2
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 344
Повысить репутациюПонизить репутацию
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 50 сообщений(я)(е).

_______________________________
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 5300 сообщений(я)(е).

Пока есть жизнь, в ней есть и счастье. И много, много счастья впереди. ... Л.Толстой. Война и мир.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012 11:38 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 21619
ЗЖФ-зависима: 12 лет 9 месяцев 16 дней
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1205
Повысить репутациюПонизить репутацию
Cфинкс писал(а):
Скрытый текст


Да че вы переживаете! Восстановитесь конечно, тем более сейчас 21 век на дворе, супер мази кремы, зарядки, было бы желание!
У меня все подруги после 33 первого родили! Выглядя супер - некоторым 20 летним фору дадут! ha-ha2

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012 11:49 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6213
ЗЖФ-зависима: 14 лет 9 месяцев 25 дней
Откуда: Далеко
Семья: insieme per sempre
Детки: 2
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 344
Повысить репутациюПонизить репутацию
zuzunka, спасибо ;) немного успокоили вы меня -flo-

_______________________________
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 5300 сообщений(я)(е).

Пока есть жизнь, в ней есть и счастье. И много, много счастья впереди. ... Л.Толстой. Война и мир.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012 12:04 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 21619
ЗЖФ-зависима: 12 лет 9 месяцев 16 дней
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1205
Повысить репутациюПонизить репутацию
В моем понимании поздняя беременность - это после 45! bravo
Соседка родила в 47! думали климакс - а тут такое :nails: И ниче, даже моложе стала выглядеть! Она возрастом как моя мама ей сейчас 60. Так лет на 10 выглядит моложе, и муж тоже подтянулся, надо ж малыша поднимать. Хотя на момент беременности уже внуки были!

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012 12:52 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2221
ЗЖФ-зависима: 16 лет 5 месяцев 7 дней
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) СуперМама (1)

Очки репутации: 135
Повысить репутациюПонизить репутацию
Cфинкс,Даже не стоит так переживать из за этого
при наличии силы воли и желания все вернется в дородовое состояние,даже лучше будет
у меня две подруги вместе со мной рожали ,так они даже во время беременности не изменились
а за после так и говорить нечего


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012 12:53 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 12834
ЗЖФ-зависима: 15 лет 3 дня
Имя: Юлия
Детки: Сладкая парочка
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Активный участник аукциона (1) К 10-летию форума (1) Свадебный конкурс (1)

Очки репутации: 462
Повысить репутациюПонизить репутацию
Cфинкс писал(а):
если решусь на второго то тогда мне будет 32 года восстановиться ли тело

Боже, что за вопросы. А что тогда делать таким как я? Которые ради того, чтобы родить пьют горстями каждый день гормоны (от который явно не худеют) и не у всех получается до 32 лет родить первого ребенка. Так что не переживай и спокойно рожай, а фигура востановится yesss

_______________________________
Чудеса случаются, главное верить и ждать
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013 11:13 
Не в сети
Леди форума
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 353
ЗЖФ-зависима: 14 лет 2 месяца 10 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Алла
Семья: есть
Детки: доча

Очки репутации: 91
Повысить репутациюПонизить репутацию
финкс
В 20 лет женщина выглядит так как создал её Бог, в 30 как она сама этого хочет, в 50 как она этого заслуживает. (Коко Шанель)
Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые. (Коко Шанель)
никакими мазями вы тонус мышц не поднимите, только спорт......
а беременность дает мощный импульс на омоложение всего тела и включает голову....

_______________________________
ВНИМАНИЕ! МОШЕННИКИ представляются приватбанком +0504196755 НЕ ДАВАЙТЕ ИМ НИКАКИХ ДАННЫХ!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 12 июл 2013 12:20 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата

Сообщений: 2784
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 26 дней
Откуда: зап.левое
Имя: ксения
Семья: замужем
Детки: планирую
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 120
Повысить репутациюПонизить репутацию
YLIA писал(а):
Cфинкс писал(а):
если решусь на второго то тогда мне будет 32 года восстановиться ли тело

Боже, что за вопросы. А что тогда делать таким как я? Которые ради того, чтобы родить пьют горстями каждый день гормоны (от который явно не худеют) и не у всех получается до 32 лет родить первого ребенка. Так что не переживай и спокойно рожай, а фигура востановится yesss

Полностью согласна,мне еще больше чем 32))так что теперь и мы прилаживаем все усилия хоть когда родить))хоть даже и в 40 первого...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 02 авг 2013 15:32 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2798
ЗЖФ-зависима: 12 лет 8 месяцев 19 дней
Откуда: Николаев
Имя: Ольга
Семья: доця
Детки: бусинка
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 134
Повысить репутациюПонизить репутацию
да, девочнки, вы правы. ведь когда суждено стать мамой, тогда и получишь этот дар судьбы. за все свои почти 36 лет, столько неудачных беременностей было, и вот последняя закончилось победой, а точнее рождением моей прекрасной дочери. я тоже считаю, что возраст не помеха, главное беречь свое здоровье для будущего малыша, верить и ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!

_______________________________
Господи збережи Україну для наших маленьких Ангелочків, адже вони наше майбутнє.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 02 авг 2013 16:42 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5137
ЗЖФ-зависима: 15 лет 10 месяцев 1 день
Откуда: Шевчик
Семья: замужем
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 162
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я тоже считаю что беременность и роды только омолаживают женщину.

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014 15:12 
Не в сети
Начинающая Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 72
ЗЖФ-зависима: 10 лет 9 месяцев 15 дней
Имя: Анна
Семья: Сынуля и мы
Детки: Данил

Очки репутации: 3
Повысить репутациюПонизить репутацию
Нужен совет.Маме моей 45 лет.Меня родила в 22 года.Сейчас живёт с мужчиной её возраста у него детей нет.Хотят малыша,но всё сомневаются.Я говорю что если хотите-то тянуть дальше уже ...извините... -/no/- Я вижу как он с моим малым нянчится,ему это так в радость :-) Мама его к врачу хочет,а он стесняется,мол скажут уже внуков пора,а вы детей... :nails: Мама тоже немного стесняется...как задержка была-просила меня тест купить.Так вот,я ей рекомендую обратиться сразу в наш репродуктивный центр что на Дивногородской,там все специалисты должны быть которые подскажут что да как,анализы,оборудование.Как вы думаете им пробывать самим или лучше сразу ЭКО пробывать? :dntknow:

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014 15:20 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8307
ЗЖФ-зависима: 15 лет 4 месяца 22 дня
Имя: Юлия
Детки: Маруся)
Медали: 11
Я люблю ЗЖФ (1) Вышивальный конкурс (1) Благотворительная ярмарка (2) Marvel movies (2)
Новогоднее настроение (1) Ресайклинг (1) Новогодний адвент (2) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 567
Повысить репутациюПонизить репутацию
Мы такие писал(а):
.Мама тоже немного стесняется...

вы знаете, моя гинеколог абсолютно нормально относится к так называемым старородящим, говорит, что женщина до 49 лет вполне способна родить и вырастить здорового ребенка
и когда я ей говорила, мол мне уже 38, что поздно о втором помышлять, она отмахиваясь просто выписывала курс гормональных таблеточек для гарантированной беременности, но я так и не решилась правда

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2014 00:52 
Не в сети
Общительная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 106
ЗЖФ-зависима: 14 лет 2 месяца 15 дней
Откуда: Шевченковский
Детки: Доця

Очки репутации: 1
Повысить репутациюПонизить репутацию
Мы такие, да ну я думаю лучше самим. Эко не безвредная процедура, гормоны, деньги опять же, зачем такие страсти, лучше хотя бы так попробовать, вдруг до Эко то и не дойдет))

_______________________________
Изображение

Есть семь чудес на белом свете, восьмое чудо света - дети!)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017 16:48 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 9935
ЗЖФ-зависима: 13 лет 7 месяцев 4 дня
Имя: Анна
Медали: 8
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Благотворительная ярмарка (2) Вязальная игра (2)
К 10-летию форума (1) Я - мама (1)

Очки репутации: 332
Повысить репутациюПонизить репутацию
У меня знакомая родила в 42 года(старшие дети уже взрослые)отличный малыш,мама лучше меня выглядит -D Я замечаю,что в семьях,где дети старшие уже повзрослели,учатся,делают карьеру, а родители ещё молоды(40-50 лет это ещё не старость ;) ) и решаются на ещё одного малыша или случайно получается,там действитетельно и мамы папы молодее выглядят и детки получают много любви,всё-таки в таком возрасте женщина часто ещё хочет быть мамой,а не бабушкой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Поздняя беременность
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017 22:21 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8
ЗЖФ-зависима: 7 лет 7 месяцев
Откуда: Мариуполь
Имя: Марина

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
juliya.zuv писал(а):
Мы такие писал(а):
.Мама тоже немного стесняется...

вы знаете, моя гинеколог абсолютно нормально относится к так называемым старородящим, говорит, что женщина до 49 лет вполне способна родить и вырастить здорового ребенка
и когда я ей говорила, мол мне уже 38, что поздно о втором помышлять, она отмахиваясь просто выписывала курс гормональных таблеточек для гарантированной беременности, но я так и не решилась правда


Ой, "стародящие" термин такой, мне сразу представляется бабушка лет 75 ) И кто додумался так женщин называть...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 124 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: