Игра-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ" Поздравляем победителей!

Kapriz

Администрация Запорожского женского форума объявляет
игру-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ"

Если Вы следите за своей фигурой и с удовольствием занимаетесь спортом, если Вас интересуют вопросы здорового образа жизни и правильного питания, если Вы хотите узнать что-то новое о формировании Фигуры мечты или наоборот - поделиться полезной информацией и если Вы любите весело и интересно проводить время, разгадывая загадки и выполняя различные задания, то эта игра-конкурс для Вас!

Игра проводится с 3 по 30 апреля
3 апреля - анонс игры
3 - 8 апреля - прием заявок от игроков
9 - 29 апреля - игровые дни
30 апреля - подведение итогов, объявление победителей

Победители награждаются медальками pobeda

Спартакиада №1 на ЗЖФ объявляется закрытой!
Спасибо Всем участницам соревнований!

Поздравляем победителей
1 место - Alisija
2 место - VesnaGirl
3 место - Gloriya95

Победители, а также участницы которые выполнили Все задания, будут награждены медальками pobeda

ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА

Девочки, спасибо огромное Всем за участие, спасибо за интересное общение и новую полезную информацию, которой Вы поделились! В свою очередь, надеюсь, что и Вы узнали что-то новое и интересное о здоровом образе жизни -flo-

До встречи в разделе Фигура моей мечты -ZGF-

Правила игры

1. Игра будет проходить с 3 по 30 апреля.
2. Для участия в игре необходимо до 20.00 8 апреля подать заявку модератору Kapriz через ЛС.
3. Принимать участие в игре могут все пользователи (кроме модераторов), зарегистрированные до объявления игры, которые написали не менее 10 сообщений на форуме и не состоят в группе нарушителей.
4. Игра состоит из 5 заданий разного характера. Выполнение заданий приносит участнику определенное количество баллов.
5. В игре побеждает самый активный и смекалистый игрок, который наберет наибольшее количество баллов.
6. При определении победителя действует бальная система. Максимальное количество баллов можно набрать правильно выполнив все задания.
7. Если задание не выполнено, участник может продолжать игру, но теряет определенное количество баллов, что снижает его шансы на победу.
8. Игра состоится при наличии не менее 5-ти заявок.
9. Администрация оставляет за собой право изменить условия игры-конкурса во время его проведения. Все изменения в условиях конкурса публикуются на форуме в соответствующей теме.
Факт участия в игре означает ПОЛНОЕ СОГЛАСИЕ участников с правилами ее проведения.

Как играть, задания и сроки выполнения

Задание №5

При правильном применении спортивного изобретения, которое имеет кое-что общее с чешуекрылым отряда насекомых, можно получить не только стройные бедра, но и подтянутую грудь. Ищите ответ в спортивном разделе, что это за изобретение и как его использовать, ссылку на подходящее сообщение высылайте мне.

Задание №4

Необходимо ответить на 10 следующих вопросов:
1. Фаза морского путешествия по волнам диетического питания.
2. Система питания "обманывающая" организм.
3. Воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через специальный костюм
4. Гибкий цилиндр из нетонущего в воде материала для занятий аквааэробикой.
5. Тренер, активно использующая элементы сценического искусства
6. Комплекс упражнений назло пластическим хирургам
7. Тренер, предлагающая устроить вечеринку, чтобы сбросить вес
8. Прыгательное упражнение, находящееся в арсенале боксеров; прекрасный сжигатель каллорий.
9.Тренер, автор упражнения для груди “Soutien-gorge naturel”
10.Тренажер, имитирующий спортивную ходьбу, подъем по лестнице и бег

Ответы присылаем одним сообщением в ЛС ведущему Kapriz с темой сообщения «Задание №4». Неправильный ответ на вопрос не приносит баллов.
Срок выполнения: 17-18 апреля (до 12-00).

Задание №3

В рамках Спартакиады на ЗЖФ, с целью борьбы с сидячим образом жизни, укрепления мышц и улучшения самочувствия, необходимо выполнить нижеследующее задание на выбор :-)

Задание №1. Самостоятельно отработать видеотренировку одного из фитнес-тренеров и написать обзор в соответствующей теме viewtopic.php?f=81&t=24905&start=0. Видеотренировку можно выбрать самостоятельно с учетом своих предпочтений (силовая, кардио, йога, пилатес, калланетик и т.д.) и уровня подготовки; это должна быть тренировка, которой еще нет в теме Видеотренировки. Обзоры.
Перечень фитнес-инструкторов с тренировками можно посмотреть здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2991952
Можно также выбрать из этого списка

ВНИМАНИЕ: После того, как Вы выбрали тренировку - согласуйте ее, пожалуйста, со мной, чтобы не было повторений.
Копирование информации из интернета не допускается, текст Обзора должен быть написан Вами.

Задание №2. Написать развернутый отзыв (не менее 500 знаков без пробелов) по любой тренировке в соответствующей теме.

Внимание: Написание Обзора (Задание №1) приносит большее количество баллов, чем написание Отзыва (Задание №2).

:tancy: Спартакиада на ЗЖФ объявляется открытой! :tancy:

Удачи всем участникам соревнований!

svetikar
анелка
VesnaGirl
Марфуша
Alisija
patria_
Цвятка
Gloriya95

VesnaGirl

Меланья писал(а):

Бонусы будут добавлены до начала игровых дней один раз и на весь период.

Я читала

Неправильно выразилась - может они уже сейчас есть или же будут добавлены за день до начала игры

Kapriz

Alisija писал(а):

интересно, но не совсем понятно, в каком виде будут задания. это теоретическая игра?

Алина, задания будут разные yesss

не будет ничего такого, чего бы Вы не смогли сделать или что будет требовать сверхвозможностей

Маргаритабука писал(а):

я бы поучаствовала, но в этой теме вообще никогда не сидела, и сориентироваться будет очень тяжело :dntknow:

Рита, это возможность познакомиться с разделом и, главное, узнать много полезной инфы -flo-

Будет интересно yesss

VesnaGirl, Катя, бонусы начинай искать с 9 апреля yesss

VesnaGirl

Kapriz писал(а):

бонусы начинай искать с 9 апреля

Спс)

Limka

Kapriz, уточню по первому заданию, считаться будут же только сообщения, написанные во время проведения конкурса?

Kapriz

Limka писал(а):

Kapriz, уточню по первому заданию, считаться будут же только сообщения, написанные во время проведения конкурса?

Limka, да, написанные только во время проведения конкурса за период с 9 по 29 апреля yesss

анелка

Тань, вопрос по первому пункту (объясни мне глупой )))))

)- сообщениям. сколько это- 200 знаков? и что примерно должнот быть в этих смысловых сообщениях? отзывы о тренровках, системе питания?и т.д.?

Kapriz

анелка писал(а):

сколько это- 200 знаков?

анелка, количество знаков считается в ворде, знаки - это буквы и знаки препинания.
Вот мое первое предложение состоит из 89 символов, можешь примерно прикинуть длину текста

анелка писал(а):

что примерно должнот быть в этих смысловых сообщениях? отзывы о тренровках, системе питания?и т.д.?

да, отзывы, рекомендации, общение по теме.
А не сообщения по типу "ой, спасибочки огромное, как прелесть, супер, мне очень понравилось, хочу еще"

Светленькая

Kapriz писал(а):

Светленькая, подавай заявку

Танюша, даже и не знаю...я 25 уезжаю...

Анюта_zp

После квеста, хочется еще в подобном поучаствовать, но я тоже в этой темке/разделе никогда толком и не была, чтоб вчитываться и общаться. Буду думать.

Время для подачи заявок еще есть. -flo-

Kapriz

Светленькая писал(а):

Танюша, даже и не знаю...я 25 уезжаю...

Светленькая, можно и до 25 вложиться по всем заданиям

Анюта_zp, подавай заявку

Светленькая

Kapriz писал(а):

Светленькая, можно и до 25 вложиться по всем заданиям

Танюш, ну я подумаю... yesss

Kapriz

Сегодня последний день приема заявок!

Kapriz

Завтра стартуем! Присоединяйтесь!!! -flo-

Kapriz

Спартакиада на ЗЖФ объявляется открытой! :tancy:

Удачи всем участникам соревнований!

svetikar
анелка
VesnaGirl
Марфуша
Кира
Alisija
Arven
patria_
Tanushi_k
Цвятка
Gloriya95

Kapriz

Девочки, отвечаю на вопрос по поводу Задания №2 Бонусы
Бонусы - это кое-что, непосредственно связанное с занятиями спортом, когда Вы их будете встречать - сразу поймете, что это они

Правила форума

Игра-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ" Поздравляем победителей!

Кто сейчас на конференции