Site Logo
 
 

 
Текущее время: 19 ноя 2018 12:26

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Игра-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ" Поздравляем победителей!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013 08:20 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16747
ЗЖФ-зависима: 7 лет 8 месяцев 4 дня
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 52
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию
Администрация Запорожского женского форума объявляет
игру-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ"

Если Вы следите за своей фигурой и с удовольствием занимаетесь спортом, если Вас интересуют вопросы здорового образа жизни и правильного питания, если Вы хотите узнать что-то новое о формировании Фигуры мечты или наоборот - поделиться полезной информацией и если Вы любите весело и интересно проводить время, разгадывая загадки и выполняя различные задания, то эта игра-конкурс для Вас!

Изображение


Игра проводится с 3 по 30 апреля
3 апреля - анонс игры
3 - 8 апреля - прием заявок от игроков
9 - 29 апреля - игровые дни
30 апреля - подведение итогов, объявление победителей

Победители награждаются медальками pobeda


Спартакиада №1 на ЗЖФ объявляется закрытой!
Спасибо Всем участницам соревнований!

Поздравляем победителей
1 место - Alisija
2 место - VesnaGirl
3 место - Gloriya95


Победители, а также участницы которые выполнили Все задания, будут награждены медальками pobeda


ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА
Подсчет результатов
Задание 1.
30 обязательных сообщений - 30 баллов. Каждое следующее сообщение +0,25балла.
Задание 2.
1 бонус - 1 балл, всего 50 бонусов.
Задание 3.
Обзор по видеотренировке - 30 баллов.
Задание 4.
10 вопросов
Один правильный ответ - 1балл, неправильный ответ - 0 баллов.
Задание 5.
Правильный ответ - 10 баллов, подсказка минус 5 баллов, каждый неправильный ответ - минус 2 балла.
Изображение


-P.S.- Девочки, спасибо огромное Всем за участие, спасибо за интересное общение и новую полезную информацию, которой Вы поделились! В свою очередь, надеюсь, что и Вы узнали что-то новое и интересное о здоровом образе жизни -flo- До встречи в разделе Фигура моей мечты -ZGF-


Правила игры

1. Игра будет проходить с 3 по 30 апреля.
2. Для участия в игре необходимо до 20.00 8 апреля подать заявку модератору Kapriz через ЛС.
3. Принимать участие в игре могут все пользователи (кроме модераторов), зарегистрированные до объявления игры, которые написали не менее 10 сообщений на форуме и не состоят в группе нарушителей.
4. Игра состоит из 5 заданий разного характера. Выполнение заданий приносит участнику определенное количество баллов.
5. В игре побеждает самый активный и смекалистый игрок, который наберет наибольшее количество баллов.
6. При определении победителя действует бальная система. Максимальное количество баллов можно набрать правильно выполнив все задания.
7. Если задание не выполнено, участник может продолжать игру, но теряет определенное количество баллов, что снижает его шансы на победу.
8. Игра состоится при наличии не менее 5-ти заявок.
9. Администрация оставляет за собой право изменить условия игры-конкурса во время его проведения. Все изменения в условиях конкурса публикуются на форуме в соответствующей теме.
Факт участия в игре означает ПОЛНОЕ СОГЛАСИЕ участников с правилами ее проведения.



Как играть, задания и сроки выполнения

Задание №1
Написать в разделе «Фигура моей мечты» не менее 30 смысловых сообщений, количество написанных знаков в каждом сообщении должно быть не менее 200, без пробелов. Сообщения, не несущие никакой смысловой нагрузки, засчитаны не будут.
Сообщения, написанные сверх 30-ти обязательных, приносят дополнительные баллы.
Срок выполнения: с 9 по 29 апреля
Задание №2
Найти Бонусы, спрятанные в темах раздела Фигура моей мечты.
Бонусы будут добавлены до начала игровых дней один раз и на весь период.
Ссылки на сообщения с бонусом присылать одним сообщением в ЛС ведущему Kapriz с темой сообщения «Задание №2».
Как давать ссылку на конкретное сообщение форума viewtopic.php?f=280&t=23553
Срок выполнения: с 9 по 23 апреля (до 12-00)
Задание №3
Задание – секрет. Задание и условия его выполнения будут оглашены 13 апреля.
Срок выполнения: с 13 по 26 апреля.
Задание №4
Задание - викторина, будет состоять из 10 вопросов, ответить на которые можно с помощью раздела Фигура моей мечты.
Ответы присылаем одним сообщением в ЛС ведущему Kapriz с темой сообщения «Задание №4». Неправильный ответ на вопрос не приносит баллов.
Перечень вопросов будет оглашен 17 апреля 9-00.
Срок выполнения: 17-18 апреля (до 12-00).
Задание №5
Задание - логическая загадка, решить которую можно с помощью раздела «Фигура моей мечты» и сети Интернет.
Ответ присылаем в ЛС ведущему Kapriz с темой сообщения «Задание №5».
Задание будет оглашено 23 апреля в 9-00.
Срок выполнения: 24 апреля (до 12-00).
В этом задании есть право на ошибку, а также можно воспользоваться подсказкой, путем отправки ЛС ведущему Kapriz с темой сообщения ПОДСКАЗКА задание №. Ошибочный ответ и использование подсказки лишает вас определенного количества баллов.

После выполнения задания №2, 4 и 5 вы ОБЯЗАТЕЛЬНО получаете ответ, что задание выполнено. Если вы такого ответа не получили - шлите еще раз или пишите ЛС модератору Kapriz


Задание №5

При правильном применении спортивного изобретения, которое имеет кое-что общее с чешуекрылым отряда насекомых, можно получить не только стройные бедра, но и подтянутую грудь. Ищите ответ в спортивном разделе, что это за изобретение и как его использовать, ссылку на подходящее сообщение высылайте мне.

Задание №4

Необходимо ответить на 10 следующих вопросов:
1. Фаза морского путешествия по волнам диетического питания.
2. Система питания "обманывающая" организм.
3. Воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через специальный костюм
4. Гибкий цилиндр из нетонущего в воде материала для занятий аквааэробикой.
5. Тренер, активно использующая элементы сценического искусства
6. Комплекс упражнений назло пластическим хирургам
7. Тренер, предлагающая устроить вечеринку, чтобы сбросить вес
8. Прыгательное упражнение, находящееся в арсенале боксеров; прекрасный сжигатель каллорий.
9.Тренер, автор упражнения для груди “Soutien-gorge naturel”
10.Тренажер, имитирующий спортивную ходьбу, подъем по лестнице и бег

Ответы присылаем одним сообщением в ЛС ведущему Kapriz с темой сообщения «Задание №4». Неправильный ответ на вопрос не приносит баллов.
Срок выполнения: 17-18 апреля (до 12-00).

Задание №3

В рамках Спартакиады на ЗЖФ, с целью борьбы с сидячим образом жизни, укрепления мышц и улучшения самочувствия, необходимо выполнить нижеследующее задание на выбор :-)
Задание №1. Самостоятельно отработать видеотренировку одного из фитнес-тренеров и написать обзор в соответствующей теме viewtopic.php?f=81&t=24905&start=0. Видеотренировку можно выбрать самостоятельно с учетом своих предпочтений (силовая, кардио, йога, пилатес, калланетик и т.д.) и уровня подготовки; это должна быть тренировка, которой еще нет в теме Видеотренировки. Обзоры.
Перечень фитнес-инструкторов с тренировками можно посмотреть здесь http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2991952
Можно также выбрать из этого списка

Джиллиан Майклс
1. Нет проблемным зонам! / No More Trouble Zones /2008 http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3378328
2. Сбрось лишний вес, ускорь метаболизм! / Banish Fat, Boost Metabolism! /2008 http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1754349

Синди Уитмарш
1. Cindy Whitmarsh : Fat Blasting Bootcamp http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2068202
2. Сindy Whitmarsh - Total Body Sculpt http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2984045

Джанет Дженкинс
1. Jeanette Jenkins-SUPER CHARGED KICKBOX PARTY: Кикбоксинг (танцевальное кардио с элементами кикбоксинга)
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3017976
2. Jeanette Jenkins. Йога от Голливудского тренера http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2900018
3. Голливудский тренер. Кикбоксинг http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1568281

Дениз Остин
1. Дениз Остин: Работа над проблемными зонами / Denise Austin: Shrink your female fat zones http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2264288
2. Дениз Остин: Тренировочный лагерь / Denise Austin: Bootcamp - Total Body Blast http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2669283
3. Дениз Остин: Снижение веса - танцевальный микс http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1925514

Трейси Эффингер
1. Squeeze: The Complete Workout with Tracy Effinger (силовая) http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1883487

Трейси Маллет
1. Tracey Mallett - Renew You - Cardio Fusion (кардио) http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2133184

ВНИМАНИЕ: После того, как Вы выбрали тренировку - согласуйте ее, пожалуйста, со мной, чтобы не было повторений.
Копирование информации из интернета не допускается, текст Обзора должен быть написан Вами.

Задание №2. Написать развернутый отзыв (не менее 500 знаков без пробелов) по любой тренировке в соответствующей теме.

Внимание: Написание Обзора (Задание №1) приносит большее количество баллов, чем написание Отзыва (Задание №2).



:tancy: Спартакиада на ЗЖФ объявляется открытой! :tancy:
Удачи всем участникам соревнований!


svetikar
анелка
VesnaGirl
Марфуша
Alisija
patria_
Цвятка
Gloriya95

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...


Последний раз редактировалось Kapriz 30 апр 2013 09:22, всего редактировалось 19 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ" Поздравляем победителе
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013 21:02 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1669
ЗЖФ-зависима: 7 лет 1 месяц 26 дней
Откуда: Солнечная долина
Имя: Анютка
Семья: замужем
Детки: дочка-ягодка
Медали: 18
Почетная мамочка форума (1) Умники и умницы (1) Mafia for Ladies (10) Активный участник аукциона (1)
Благотворительная ярмарка (2) Мисс Осень ЗЖФ (1) Онлайн квест (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 295
Повысить репутациюПонизить репутацию
Марфуша, VesnaGirl, Цвятка, анелка, Инкакартинка, спасибо девочки! :thanks:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра-конкурс "Спартакиада на ЗЖФ" Поздравляем победителе
СообщениеДобавлено: 01 май 2013 07:50 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6285
ЗЖФ-зависима: 6 лет 18 дней
Имя: Светлана
Семья: Замужем
Детки: Сынуля и доченька
Медали: 32
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (1) Умники и умницы (8) Активный участник аукциона (1)
Вышивальный конкурс (4) Благотворительная ярмарка (3) I'm lady (4) "Свято наближається" (1)
Вязальная игра (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (2) Онлайн квест (1)
Я - мама (1) Марафон английского (1) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (2)

Очки репутации: 545
Повысить репутациюПонизить репутацию
Alisija, VesnaGirl, Gloriya95 девочки, вы молодцы!!! Мои поздравления вам!!! -flo- -flo- -flo-

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10

 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: