Спортивный комплекс Дельта

alika7575

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЕЛЬТА
г. Запорожье, ул. Северокольцевая, 13-а
Космический м-рн
Тел.: 222-41-21, (096) 3-971-971

http://deltasport.zp.ua/
http://vk.com/club15279392
http://vk.com/club59654638
http://www.odnoklassniki.ru/group/51733771911318

-Атлетический зал
-Аквааэробика для детей и взрослых
-Обучение плаванию деток от 1 года

-Детские группы гимнастики
-Детская хореография
-Танцкласс для детей и подростков
-Современные танцы в стиле Juzz-funk, Hip-Hop и Contemporary.
-ХОРТИНГ (приемы самообороны) с 5 до 14 лет

-Фитнес
-KrossFit (кардио-функциональный тренинг)
-Пилатес
-Калланетика
-Йога
-Восточные танцы для беременных!!!
-Зумба
-Стретчинг
-Стрип-пластика

-Массажный кабинет
-Косметологические услуги
-Салон красоты

-Соляная комната Salt SPA

alika7575

Набор в группу KrossFit (кардио-функциональный тренинг)
Тренер Инна Никитинская.
вт. чет. суб. 18.00

Стоимость разового занятия - 30 грн
Абонемент 8 занятий - 200 грн
Абонемент 12 занятий - 250 грн

Если вы хотите обеспечить себе красивый рельеф тела,похудеть,развить координацию,силу и ловкость.Приходите в СК Дельта по Вт.Чт. Сб. -18-00

KrossFit, кардио-функциональный тренинг и опытный фитнес тренер (персональных) групповых программ помогут вам в этом!

Функциональные тренировки необходимы всем для того что бы организм полноценно функционировал и был всегда готов к нагрузкам.
.

Дельта админ

Постановка первого свадебного танца

Постановка первого свадебного танца – очень индивидуальна, и зависит от Ваших пожеланий. Вас интересует, в каком стиле танцевать, какую музыку для свадебного танца выбрать, чтобы сделать его настоящим красочным шоу? Здесь все зависит от Ваших предпочтений.

Кому-то по душе страстный свадебный танец танго. А кто-то предпочитает классический вальс для свадебного танца. А может, Вам ближе оригинальный свадебный танец в стиле хип-хоп, модерн или R'n'B? Или Вы хотите «взорвать» публику и станцевать прикольный свадебный танец с поворотом от вальса к танго и хип-хопу?

Еще одним приятным бонусом постановки танца в спортивном комплексе Дельта является возможность отдохнуть в атмосфере заботы и внимания, которыми Вас окружат. Это прекрасный способ возобновить силы, почувствовать вдохновение и лучше познать друг друга в танце.

Дельта админ

Обучение плаванию деток от 2 до 5 лет

Ваш ребенок не умеет плавать? Давайте научим его вместе! Опытный тренер по плаванию научит малышей от 2 до 5 лет не бояться воды и освоить все стили плаванья. При этом родители ребёнка принимают активное участие в обучающем процессе.

Нюрок

Дельта админ писал(а):

Ваш ребенок не умеет плавать? Давайте научим его вместе! Опытный тренер по плаванию научит малышей от 2 до 5 лет не бояться воды и освоить все стили плаванья. При этом родители ребёнка принимают активное участие в обучающем процессе.

А в какие дни и в какое время?

Дельта админ

Нюрок писал(а):

Дельта админ писал(а):

Ваш ребенок не умеет плавать? Давайте научим его вместе! Опытный тренер по плаванию научит малышей от 2 до 5 лет не бояться воды и освоить все стили плаванья. При этом родители ребёнка принимают активное участие в обучающем процессе.

А в какие дни и в какое время?

Вт, Чт, Суб - 11.00; 12.00

Олененок

Дельта админ писал(а):

Нюрок писал(а):

Дельта админ писал(а):

Ваш ребенок не умеет плавать? Давайте научим его вместе! Опытный тренер по плаванию научит малышей от 2 до 5 лет не бояться воды и освоить все стили плаванья. При этом родители ребёнка принимают активное участие в обучающем процессе.

А в какие дни и в какое время?

Вт, Чт, Суб - 11.00; 12.00

Подскажите, кто тренер, какой опыт работы и, если можно, стоимость (на сайте не нашла).

alika7575

Подскажите, кто тренер, какой опыт работы и, если можно, стоимость (на сайте не нашла).[/quote]

Тренер Машошина Е.Л. стаж работы 30лет, стоимость одного занятия 45грн

alika7575

Набор в группу "ВЕСЕЛЫЙ ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ" !!!!
17-00 Вт, Чт, Суб

Стоимость разового занятия - 25 грн
Абонемент 8 занятий - 140 грн
Абонемент 12 занятий - 170 грн
Фитнес для детей - это набор различных упражнений, которые соединяют в себе элементы гимнастики, хореографии, аэробики, включающие различные стили и направления. Особенность детского фитнеса в том, что он помогает развивать у ребенка гибкость, силу, выносливость, координацию и чувство ритма.

Занятия фитнесом укрепляют и развивают различные мышцы, включая спину, что положительно отражается на осанке ребенка.

Дельта админ

Набор в группу " ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ "

Пн, Ср, Птн - 18.00

Стоимость разового занятия - 30 грн
Абонемент 8 занятий - 200 грн
Абонемент 12 занятий - 250 грн

Справки по телефону 222-41-21; 096-3-971-971

Функциональный тренинг -это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы
Отличительная особенность функционального тренинга в том, что движения, используемые в тренировке, имитируют Ваши повседневные движения, благодаря чему улучшается функциональная сила участвующих в них мышц. Оборудование, на котором происходит тренировка, позволяет совершать движения не по фиксированной траектории, как на обычных тренажерах, а по свободной - это тяговые тренажеры, амортизаторы, мячи, свободные веса. Таким образом, Ваши мышцы работают и двигаются самым физиологичным для них образом, именно так, как это происходит в повседневной жизни. Благодаря этому пропадает излишнее напряжение в суставах и позвоночнике, уменьшается вероятность появления травм, связанных с неестественным положением частей тела во время физической нагрузки, как это бывает на обычных тренажерах. При этом тренировка становится более эффективной. Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы Вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения.
Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека – выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. В результате тренировок по программам функционального тренинга Вы в полном смысле обретаете новое, более физически и функционально совершенное тело.
Функциональный тренинг с его бесконечной вариативностью упражнений как ничто другое позволяет формировать индивидуальные планы занятий.
Занятия проводит дипломированный фитнес тренер - Чумакова Ольга

Дельта админ

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА

Индивидуальные консультации по здоровому питанию и здоровому образу жизни.

Для достижения результата очень важно то, что мы делаем на тренировке, но еще важней, как мы себя ведем, покидая спортивный зал. Именно тогда начинается работа над собой. Очень важным аспектом является организация процесса питания, т.к. только его сбалансированность может привести к успеху в плане здоровья, внешности, самочувствия. Предлагаем Вам консультации по здоровому питанию.

Dishka

время у Вас ну совсем не удобное.большинство деток 2-5 лет в садике и в 11 и в 16 ehh

Дельта админ

Набор в группу по пилатесу и калланетике!!!

Пн, Ср, Пят - 8.00

Стоимость разового занятия - 30 грн
Абонемент 8 занятий - 200 грн
Абонемент 12 занятий - 250 грн
Пилатес - тренировка на поддержание мышечного тонуса. Специфические комплексные силовые упражнения создают равномерно тренированное тело. Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Для женщин эти тренировки развивают внутренние женские мышцы. Метод Пилатеса обучит вас специальному дыханию, которое управляет кровоснабжением мозга и улучшает общую циркуляцию крови в организме.

Калланетика - это фитнес гимнастика, основанная на растягивающих и статических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. При занятиях калланетикой уменьшаются объемы, исчезают лишние жировые отложения.

Пилатесом и калланетикой могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки.

Циферка

К сожалению нет групп танцкласса для подростков

Дельта админ

АКВААЭРОБИКА В СПОРТИВНОМ КОМПЛЕКСЕ ДЕЛЬТА

Вт, Чт, Суб - 10.00; 11.00 Тренер Ольга
Пн, Ср, Пт - 8.00; 9.00 Тренер Ирина
Пн, Ср, Пт - 15.00; 16.00; 17.00 Тренер Ольга

Стоимость 1 занятия - 45 грн
Абонемент 8 занятий - 300 грн
Абонемент 12 занятий - 350 грн

Справки по телефону 222-41-21 ; 096-3- 971-971

Правила форума

Спортивный комплекс Дельта

Кто сейчас на конференции