Я магний постоянно пью, в стиках, магнебам, продается только в аптеке бам, ксрати сейчас акция на него, вчера купила две пачки, но он прям очень мне помогает.

Сейчас Анантавати на ночь, Магнебам антистресс (капсулы) утром.
Магнебам этот литовский фармацевт посоветовала. Пока неделя прошла.

Девочки кто 40+, всем рекомендую начинать пить что то с фитоэстрогенами. Реально сплю как младенец, магний так не помогал. . И как то реально стрессы все эти лучше переносишь.

Я по Вашему совету тоже купила в стиках, там из пачки наверное 3-4 штуки осталось, мне кажется эффект есть