Я начала практиковать недавно в душе смену воды с горячей на холодную.
я даже на это не способна У меня много друзей купается без подготовки и все ок! Но мне даже летом тяжело в воду влезть иногда... Хотя, может когда то решусь и все болезни вон!
У меня муж ходит на Крещение на Днепр окунаться. В этом году ничего,все ок, а вот 2 года назад окунулся и на след.день температура 40, так мне пришлось на 8 месяце беременности носить передачки в инфекционку
Девочки,а я в том году с мая по сентябрь каждый день обливалась холодной водой,ведро на себя с головой,а то и несколько раз в день,ощущения были классные,состояние бодрое,а в этом году как-то не смогла:то ли погода непонятная-переодически дожди,то ли настроя не было.А в проруби наверно не смогла бы-я вообще мерзлячка.
_______________________________ "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение".
Люди окунувшиеся на Крещение обычно не болеют.(редко кто начинает"чихать" значит на то ЧЬЯ-то Воля)
Я например пробовала заходить в Днепр только по колено, обмывала руки и умывалась, потом вышла, хорошенечко вытерлась полотенцем. Ощущение, конечно, не передать, становится очень горячо,сильный прилив крови, появляется много энергии и кстати я в тот год не болела.
не хожу но хотела бы когда-нить хотя, у меня знакомый так после купания воспалением легких заболел наверное, кроме хорошего здоровья, нужна и специальная подготовка и отсутствие ветра
_______________________________
Это свобода:чувствовать к чему стремится твое сердце, что бы ни говорили другие.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0