Мой сын спал вообще от рождения не очень, несмотря на ГВ и на то что в кровати он не спал никогда. Сейчас ему 1,10 и я выработала такой ритуал, он сова, ложиться спать когда нет больше сил скакать, но в 21-00 мы начинаем укладывать спать игрушки, потом я его парю в ванной с лавандой, параллельно хорошо проветриваем комнату ставим увлажнитель с эфирным маслом эвкалипта, потом даем творог и теплое молоко, обязательно полощем рот (кариес не спит) и идем читать книжку про черепаху. Папе строго настрого запрещено смотреть громко телек, говорить по телефону или начинать активные игры, типа давай бороться или щекоталки. В 22-30 он спит, ночью только пьет воду и спит до 9-00 - 9-30, но... только пока с ним кто-то спит, поэтому я отдыхаю Может кому станет полезен мой опыт
Там обсуждался еще вопрос ГВ и вообще вопрос раздельного сна. МОжет что-то и поможет На момент написания поста, Машке было 10,5 месяцев. Сейчас ей 1,4 и она спит всю ночь в своей кроватке в детской. Я не исключаю, что возможно будет период, особенно во время отлучения от подгузников и просыпанием для пописов, когда дочка будет снова спать с нами, мало ли Но пока все остается стабильным - на ночь книжка и спать, а утром подъем всей семьи Но если мне надо проснуться, скажем в 07.30 и что-то успеть сделать, то главное не шуметь особо, потому что с этого времени сон поверхностный у малявки)
Девочки, замечу сразу, что меня ГВ никак не напрягало и не напрягает. То есть у меня нет цели завершить его побыстрее. Просто кормления перед сном самые тяжелые в плане отлучения и решила уже сейчас обходиться без них. А убрав, поняла, что вопрос с укладыванием решился сам собой и весьма неожиданно. К примеру ночные кормления были убраны путем искоренения собственной лени. Раньше, если малявка только начинала хныкать, я ее доставала из кроватки, к нам ложила, давала грудь и мы вместе засыпали дальше. Но однажды я предложила ей просто водичку попить. Малявочка попила и сразу уснула у себя в кроватке. Спустя пару дней она уже не просыпалась до утра. То есть грудь перестала быть "затычкой". Ребенок не ради этого просыпался, как оказалось. Второй момент, я не вскакиваю к ней сразу, если она начинает плакать. В нОчи, когда Машка сразу вставала в кроватке, то без вариантов, а если продолжает спать и во сне заплакала, то погладила, чи-чи-чи и все спят все дальше. (В кроватке, которая стоит боком к нашей (чтобы я могла руку просунуть сквозь полозья и успокоить)) Мари лучше. Это однозначно. Мне иногда хочется, чтобы она целую ночь с нами поспала, но с вертижопкой это невозможно просто. )
Мне кажется самый важный фактор-это режим. Я не фанатик, но +- час отклоняемся. не больше (потому что погода меняется, настроение разное, зубки, смены мужа разные и все такое, но тем ни менее режим мы держим. Так удобно всей семье). Важны ритуалы, так скажем. ТО есть Мари уже знает, что после обеда мы немного спокойно поиграем (читай: не будем носиться по квартире)) А к примеру соберем пирамидку, предварительно спрятав все остальные игрухи. А бывает сразу топаем в комнату укладываться) и будем спать. Ее уже к 12.30 начинает вырубать. Иногда в 11.30, как сегодня. Но чаще всего в 12. Что касается вечера. Опять же. Пошли покупались, переоделись, посушили волосики, потопали на кухню. Покушали, потом запили молочком (иногда наоборот), почитали книжку с колыбельными (которые я пропеваю, чтобы она знала, что именно эта книжка читается пред сном). Выключаю свет, включаю на мобилке "сонные мелодии" беру на ручки, потом кладу в кроватку, сажусь рядом (кроватка вся в защите), просовываю под ней руку, глажу головушку и пою (иногда параллельно сижу в инете и в читалку зависаю))).
Вы знаете, я думала, что с моим шилопопом, как и вашими) это все не прокатит. Я думала, что от режима меня будет воротить, потому что я по жизни не собранная. Я, читая про ритуалы отхода ко сну, кроме купания и еды больше не могла придумать свои Но 2 недели работы НАД СОБОЙ, прежде всего. И пазл сложился. Было бы гораздо проще, если бы у мужа был стабильный график конечно, но как есть. Теперь не смотря на то, что вроде бы день по плану, он редко бывает одинаковым и от таких нововведений все только в выигрыше) Ах, да. Сон у нас один. Пока было 2 по часу уложить без груди было не реальным.
(Возвращаясь к теме ГВ. Я даю грудь именно перед самым сном и даю засыпать на груди, когда лезут зубки к примеру. Потому что это супер успокоительной для малышки, как и для любого ребенка.)
Mira o Cet,спасибо большое, очень позновательно Будем вырабатывать свои ритуалы У нас история немного другая. Почти с рождения Машуня спит со мной, ГВ очень активно, что меня напрягало - доця могла по пол-ночи "висеть" на груди В 1,5 года мы убрали грудь полностью, кстати я очень переживала по этому поводу, но все оказалось не сложно Соответственно, встал вопрос об укладывании - как засыпать без груди? Качаться мы с рождения не любим, соски не признаем, как быть? Короче говоря, мы в одночасье бросили грудь и переселились в детскую кроватку. Засыпает доця под мелодию ночника у меня на руках, в принципе, без особых проблем Но... она, как по мне, часто просапается - за ночь раза 3-4, беру ее на ручки, 2-3 мин. поношу и опять в кроватку, засыпает без проблем, опять же)))) Меня беспокоит плохой ночной сон. Может, это только сначала так? Мы ведь только 3 дня без груди и отдельно спим)))) Что думаете, девочки?
_______________________________ Тише едешь – дальше будешь
это только сначала так? Мы ведь только 3 дня без груди и отдельно спим)))) Что думаете, девочки?
Думаю, что все сразу отменять не надо. Пусть дочечка привыкнет к тому, что гв завершилось. Судя по тому, что она быстренько засыпает после того, как почувствовала маму, то на данный момент вы ей необходимы. Немного терпения и скоро Машулька всю ночь будет смотреть сладкие сны .
_______________________________ По вопросам рекламы на ЗЖФ обращаться к Admin
Моему сыну 1.10 засыпает 22.30 просыпается в 9 утра, ночью два раза просыпается чай пьет, днем сон с 13-15, особо не приучала к режиму просто наблюдала за его графиком и немного направляю.
Встаем в 9.00. Обеденный сон примерно с 14.00 до 16.00. На ночной сон с 21.30 до 22.00. Это идеально. А если встанет в 6, то первый сон в 8.00, второй в 15.00. Ночной тоже сдвигается.
не могу понять как чужие дети ложатся спать в 9 вечера и спят до 8 утра а то и 11, прям чудеса какие-то, у моего в 23 часа открывается новое дыхание, и прыгает до 0,30 минимум Вот в школу пошли более менее график сна появился, не считая выходных.
не могу понять как чужие дети ложатся спать в 9 вечера и спят до 8 утра а то и 11, прям чудеса какие-то, у моего в 23 часа открывается новое дыхание, и прыгает до 0,30 минимум Вот в школу пошли более менее график сна появился, не считая выходных.
И я не понимаю Помню, только с роддома привезли, раньше 23.00 спать не уложешь. Всяко было, в полгода засыпал после трех ночи Был блаженный девятимесячный период, когда ложился в 21-21.30. Потом опять поздно стал засыпать. Сейчас укладываемся с одиннадцати и до... как повезет. Если я его в десять, к примеру уложу, он еще час-два будет убегать с кровати Уложить на ночь - это моя боль
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0