я соня страшная, просыпалась до масика и в 12, так как-то и привыкли мы с ним спать до 10-ти когда 2раза днем спали, то ложился в 12ночи, а теперь когда спим один раз, то в 10 отруб

а ты во сколько ложишься? просто мне после вечернего укладывания так тяжело каждый вечер расклеивать глаза

Девочки, мы тоже зимой спали до 10. А сейчас активно меняем график. Если в 10 встать, то гулять с 12-14 - нереально по летней жаре. Я сама спать ложусь часа в 2 ночи. Утренний подъем для меня - катастрофа просто , но ничего не поделаешь...

ой когда как, иногда в 2 иногда и до 4-х сижу за ноутом у моего шило в попе, так что днем вообще некогда себе внимание уделять, ни на минуту нельзя отвлечься, вечно куда-то влезет так что после 10-ти наступает мое время покоя

Lapuwka, у нас та же ситуация!!!!!

тогда понятно, в кого Мишка такой сонька и ночной гуляка
Хотя моя малявка первые месяцы ложилась спать в 11 ночи и окончательно просыпалась в 10 (сонное кормление в 6 утра не считалось)

В 6-6.30 подъем,завтрак
В 8 мы уже на улице часов до 11-ти. Приходим кушаем.
В 12-12.30 и до 14- 15 сон.
С 17-19 прогулка.
В 21-21.30 отбой.
Смотрю многие детки до 9-10 спят - вот мамам везет А мы и в 5 можем встать.

7.00 - подъем, умывание, завтрак
9 - 11.40 - гуляем на улице
12.00 - обед
13.30 - 15.00 - сон
16.00 - полдник
18.00 - 20.00 - гуляем на улице
20.40 - ужин
21.30 - 22.00 - отбой

9-00 подъем, завтрак
13-00 обед
17-00 ужин, прогулка до 21-00,
21-00 вечерний ужин, банно-ванные процедуры.
23-00 сон.
Я жаворонок и мне бы лучше в 5-6 утра вставать. Так что каждой маме по-своему не угодишь.

мы сони,просыпаемся в 10-00 10-30,
кушаем,
в 12-00 12-30 гуляем на улице(хорошо что уже не жарко)
в 14-00 14-30 сон до 16-00 ,
просыпаемся кушаем,
и последний раз кушаем в 20-00,
в 21-30 22-00 спатки.
естественно что день проходит с перекусами,печенька,фрукты.

8-00 подъем , кушаем
9-00 до 10-30 гуляем
11-00 до 13-00 (14-00)спим, просыпаемся, кушаем
15-00 до 17-00 гуляем
17-00 до 19-00 спим, просыпаемся гуляем и перекусываем
21-00 кушаем
22-00 ночной сон

Нам недавно годик исполнился. Спать 2 раза - уже много, а один - не получается (не выдерживает еще). Мучаемся. Как ее побыстрее перевести на сон раз в день...

Марыся,а почему много? Во сколько встает утром и ложится в обед? Когда засыпает вечером? Почему хотите перевести на один сон?

Нам 1,5 лет, такой график подходит:
7:00-8,00 Подъем
8:00 - 8:30 Гигиенические процедуры, одевание, уборка постели
8:30 - 9:30 Приготовление завтрака, завтрак, мытье посуды
9:30 - 10:00 Сборы на прогулку
10:00 - 12:00 Прогулка
12:00 - 12:30 Уборка в квартире
12:30 - 14:00 Приготовление обеда, обед, мытье посуды
14:00 - 16:00 Дневной сон
16:00 - 16:30 Полдник
16:30 - 20:00 Игры и занятия
20:00 - 20:30 Приготовление ужина, ужин, мытье посуды
20:30 - 21:30 Вечерний туалет
22:00 - 23:30 Отбой

приучаю к режиму спать днем с 1 до 3