Site Logo
 
 
Текущее время: 04 мар 2021 21:24

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Посмотреть правила форума

Часто задаваемые вопросы по работе форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленточный эспандер/лента-амортизатор/резинка для фитнеса
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018 13:56 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 24498
ЗЖФ-зависима: 8 лет 11 месяцев 21 день
Откуда: the best city in the world
Имя: imyana
Семья: +
Медали: 58
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Автор статьи (2)
Путешественница (5) KinoLady (4) Квест. Участник. (1) Книголюб форума (4)
Mafia for Ladies (4) Активный участник аукциона (2) Благотворительная ярмарка (5) I'm lady (3)
Участник субботника (3) "Свято наближається" (3) Marvel movies (2) Фитнес-челлендж (1)
Перчинка форума (3) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест, 1 место (1)
Валентинка (1) Победитель фотоквеста (1) Свадебный конкурс (1) Я люблю Україну (1)
Цветочная феерия (1) Я - мама (1) Мафия по-украински (1) Весенний шабаш. Победитель. (1)
Марафон английского (1) Конкурс Lady in Dress (1)

Очки репутации: 1488
Повысить репутациюПонизить репутацию
Відео попалося ще хто зна коли, зберегла, але через хвороби та інше - ніяк не могла почати.
Спробую тиждень робити запропоновані вправи і потім напишу, що воно мені дало. -D


_______________________________
- After all this time?
- Always... ©


Изображение

smile now, cry later. ©


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 29 фев 2020 22:53 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2793
ЗЖФ-зависима: 2 года 6 месяцев 18 дней
Откуда: Любимый Александровский район, Пушкина
Имя: Екатерина
Семья: Замужем
Медали: 4
Я люблю ЗЖФ (1) KinoLady (2) Благотворительная ярмарка (1)

Очки репутации: 127
Повысить репутациюПонизить репутацию
Где купить хороший коврик для занятий? И какой лучше? :-)

_______________________________
Пожалуйста, ко мне на "ты".
Никогда не бойтесь что-то поменять в своей жизни. Иногда это полезно, иногда необходимо, а иногда - просто чертовски приятно!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021 10:09 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7211
ЗЖФ-зависима: 10 лет 5 месяцев 7 дней
Имя: Татьяна
Медали: 9
Я люблю ЗЖФ (1) Путешественница (2) Fashion battle (2) "Свято наближається" (1)
Новогодний адвент (1) К 10-летию форума (1) "Halloween на ЗЖФ"! (1)

Очки репутации: 297
Повысить репутациюПонизить репутацию
У меня есть гантельки по1 кг и колесо для пресса, которое пылится где-то на балконе. Одно время хотела хулахуп купить, но начиталась, что там куча противопоказаний, и передумала.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021 10:15 
Не в сети
Старший Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 23622
ЗЖФ-зависима: 11 лет 6 месяцев 10 дней
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1199
Повысить репутациюПонизить репутацию
Валерьянка писал(а):
и колесо для пресса, которое пылится где-то на балконе.
пора доставать, весна скоро :-)
У меня гантели по 1,5 кг, коврик для фитнесса - толстый ()()()() , фитнесс-резинка, утяжелители для ног (вроде по 0,5кг)
Хочу еще гантели потяжелее.

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021 11:07 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 15791
ЗЖФ-зависима: 8 лет 6 месяцев 3 дня
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 827
Повысить репутациюПонизить репутацию
У меня гантелей полно! Разных. Коврик (не думаю что это инвентарь) . Тренажер Лэг Мэджик. Коньки - мои, детские.. ha-ha
Тренажер пора доставать. Он у меня вообще в офисе стоял! Реально перед работой 5-6 минут и попа как орех за месяц!

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось zuzunka 11 фев 2021 11:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021 11:25 
Не в сети
Старший Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 23622
ЗЖФ-зависима: 11 лет 6 месяцев 10 дней
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1199
Повысить репутациюПонизить репутацию
zuzunka писал(а):
Тренажер пора доставать. Он у меня вообще в офисе стоял! Реально перед работой 5-6 минут и попа как орех за месяц!
оооо...давай, пора уже начинать !!! ()()()()

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021 12:26 
Не в сети
Леди форума
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 499
ЗЖФ-зависима: 8 лет 9 месяцев 17 дней

Очки репутации: 58
Повысить репутациюПонизить репутацию
У меня гантели по 1 кг., диск грация, утяжелители по 0,75 кг.,тренажер Лег мейджик. фитнес резинка для ног, но использую для рук.
Тренажер лет 10 не меньше стоит вразобранный в гардеробной и используется как вешалка для одежды. Может, если удасться собрать все детали, то продам. ;) .
На диске племянники играются, когда приходят.
Утяжелители и гантели использую.
Резинку ношу в сумочке всегда, она и в косметичку помещается, на работе использую каждый день чтоб размяться от многочасового сидения. Универсальная вещь: в любой ситуации можно достать и поюзать ha-ha

Мечкаю об Орбитреке и о петлях ТРХ если их освою.
Есть коньки фигурные взрослые 70х годов прошлого века , но суставы (коленки) уже не торт.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021 12:32 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 15791
ЗЖФ-зависима: 8 лет 6 месяцев 3 дня
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 827
Повысить репутациюПонизить репутацию
Katrin_Z,я себе спецом коньки купила - фигурные еще времен СССР.Второй год ходим на Сильподию - каток возле Сильпо на НГ, и существенно экономим. мне 2 пары коньков обошлись в 200 грн. Ходили с подругой и сама с детьми. Уже в плюсах т.к. там со своими коньками 30грн (в прошлом бесплатно было). Еще и сыну купили.

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021 12:44 
Не в сети
Леди форума
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 499
ЗЖФ-зависима: 8 лет 9 месяцев 17 дней

Очки репутации: 58
Повысить репутациюПонизить репутацию
zuzunka, попробую в следующем году сходить туда.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2021 21:44 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 17
ЗЖФ-зависима: 1 год 1 месяц 7 дней

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
У меня из инвентаря только коврик, массажный ролик, резинки и кубики для йоги (пользуюсь для растяжки). Мне больше ничего и не нужно, для остального есть тренажерный зал.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021 09:56 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 15791
ЗЖФ-зависима: 8 лет 6 месяцев 3 дня
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 827
Повысить репутациюПонизить репутацию
Достала я свой тренажер и привезла в офис :tancy: . 3 подхода по 1 минуте, второй день. Как же болят проблемные места :nails: . Но это даже хорошо.
Теперь с девченками на работе тренимся.. не отходя от кассы :tancy:

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021 10:27 
Не в сети
Старший Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 23622
ЗЖФ-зависима: 11 лет 6 месяцев 10 дней
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1199
Повысить репутациюПонизить репутацию
zuzunka писал(а):
Теперь с девченками на работе тренимся..
:ah: к весне будете красотками!

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021 10:35 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 15791
ЗЖФ-зависима: 8 лет 6 месяцев 3 дня
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 827
Повысить репутациюПонизить репутацию
Меланья,ага. Если не забросим ha-ha

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор инвентаря для спорта.
СообщениеДобавлено: 16 фев 2021 10:45 
Не в сети
Старший Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 23622
ЗЖФ-зависима: 11 лет 6 месяцев 10 дней
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1199
Повысить репутациюПонизить репутацию
zuzunka писал(а):
Если не забросим
возле тренажера повесьте календарь ha-ha с намеком на скорую весну

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: