Зажигалка
лично у меня ничего страшного не случается, когда кручу обруч в эти дни Кстати, как успехи? Давно крутиш?

Ой, девочки, начиталась тут всякого позитива, и сама решила приобрести.
На Бабурке нашла, только за 210 грн.
Тоже буду делать осинную талию
Только у нас там разные хуа-хупы продаются от 150 грн до 380 грн

busenjka
Присоединяйся! и во-обще предлогаю всем крутящим писать свои впечатления и результаты.

Ладно, я начну. Купила себе на 8-е марта в спортивном магазине на бул. Винтера за 197 грн. Первые дни дольше минуты крутиить не получалось: больно и тяжелый. Сейчас уже намного лучше, кручу мин по 10, но синяки - смотреть страшно, хоть уже и небольно. Видимых результатов еще нет.

Tanyasha
а сколько дней крутишь? попробуй увеличить время, не 10 мин. а 20.

koshara
C 8-го и кручу. Знаю, что надо дольше, но пока не получается 20 мин. Постепенно увеличиваю нагрузку. Очень уж давно ничем таким не занималась.

Tanyasha
за неделю конечно особо результата не почувствуешь, а вот к концу следующей недели, если конечно будешь добросовестно трудиться уже должны появиться первые результаты, так что удачи тебе!

koshara
Так быстро? Я читала, чтоб появились видимые результаты надо по 40 мин пару месяцев.

Tanyasha
я из собственного опыта говорю, правда у меня особо проблем не было, просто хотелось к лету немного подтянуть животик, крутила по 20 минут, инногда больше, через полторы недели в талии 1 см ушел. Конечно у всех не может быть одинаково, у кого-то больше, у кого-то меньше, но толк определенно есть.

koshara
Спасибо. Обнадежила!

я кручу уже где-то месяц. не скажу. что прям ВАУ-и стала осиная талия. но однозначно эффект вижу.
первое время, конечно, тяжеловато было, 10-15 мин еле осиливала. сейчас делаю каждый день по 25 мин, ничего не болит. честно сказать дольше не выдерживаю-потому что надоедает. когда по телеку интересная передача. пол-беды. но когда вообще смотреть нечего-очень быстро надоедает, еле до 25 мин дотягиваю.
но вижу, что животик пропадает (хотя у меня его как таковог и не было) и сразу видно, эффект. так что на счет помогает - это 100%.

купила сегодня хула-хуп, попробовала покрутить, это было нечто, вроде и не тяжелый он-1.5 кг, но по бокам так хорошо ощущается его действие

Мне знакомая вчера даже комплимент сделала, сказала, что талия стала четко очерчена по бокам. (я на подстилочке в лесу загорала пузиком к солнышку ) все спасибо хула-хупу !

Зажигалка
о уже пляжный сезон открыла

дяяяяя, так классно на солнышке полежать.... на природе. в лесу..ляпота, даже лучше чем на пляже
я уже даже на днях собираюсь прикупить крем для загара (пока на них цены ещё более-менее, а то к лету подскочат ещё) - так что пляжный сезон открываю полным ходом и во всеоружии