девченки привет,у меня дома стоит тренажер Изи шейпер если кому интересно я бы его поменяла на LEG MAGIC ,т.к. пресс хороший ,а с попой проблемы ,не какими способами не могу накачать-не поддаеться((
У меня дома велик стоит. Купили его лет надцать назад. Катаюсь только в зимние время, летом можно и повиснуть там на педалях , по 10-12 км на разных уровнях, через день. Правда в этом году мухлюю По-поводу есть ли результат от велика, конкретно, не знаю...я еще параллельно всегда занималась приседаниями. Вот в прошлом году , зимой, смотрела на свою пятую точку опоры и видела только одну картину, моя жж..начала отвисать как - то и еще этот дурацкий целлюлит добавил ширины , и давай приседания со штангой (12 кг максимум) по три захода, велик был для разогрева и там еще парочка упражнений.Максимально число приседаний было 50 за один подход(но это я осилила только через недельки три постоянных занятий) Но вот какая штука получилась, ж.. подтянулась, стала чуть выше, только вот ширь моя осталось при мне и этот целлюлит ненавистный. Вообще накачала себе мышцы на попе. От чего не знаю. Но , думаю, велик, тоже сыграл свою роль. Если сидеть на одном велике, нужны нагрузки побольше, тогда будет результат, но только на попе и ногах. А вообще на нем кататься как то скучно. Толи ты все время счет ведешь, контролируешь упражнения, подходы, а тут сел и давай крутить педали и наращивать себе пятую точку опоры
-- Пользователь добавил некоторое время спустя --
А вообще,в свободное время, а его достаточно, он у меня еще выполняет функцию вешалки Муж мне периодически предлагает его куда нибудь деть, а я не даю..Если честно, я б больше хочу орбитрек. Заикнулась, типа мы велик сплавим, а купим орбитрек. Мне показали дудки, сказал, что новую вешалку для одежды мы покупать не будем.
_______________________________ ... с наилучшими пожеланиями)))
У меня тоже лег меджик, первый месяц занималась, а теперь тоже чудесная вешалочка из него получилась муж все грозится вывезти его в гараж, но я не даю...
а меня после того как написала что мой тренажер стал вешалкой, замучала совесть и я начала использовать его по назначению все таки хорошая штука, а то я уже и забыла
и я начала использовать его по назначению все таки хорошая штука, а то я уже и забыла
я тоже довольна покупкой своего Leg Magic мышцы ног в тонусе и на пресс нагрузка в общем не жалею, что купила, хотя очень скептически относилась к нему перед покупкой
В последнее время стала обращать внимание на орбитрек, хочу! Просто чудо, а не тренажер, можно одновременно заниматься и смотреть телик
Цитата:
Орбитрек – это тренажер имитирующий спортивную ходьбу, подъем по лестнице и бег. Иногда его называют еще «эллиптический тренажер» - благодаря тому, что во время движения педали описывают эллиптическую траекторию. При занятиях на орбитреке тренируются большинство мышц человеческого тела, при этом нагрузка на суставы ног и позвоночник минимальна, что позволяет заниматься на нем как пожилым, так и людям с некоторыми проблемами в суставах ног и нижнем отделе спины. Кроме того, орбитрек является отличным тренажером для сердечно-сосудистой системы
Жаль только, что он дорого стоит Девочки, у кого дома есть такое чудо, занимаетесь, как результаты?
_______________________________ А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...
Edera, я брала в магазине "як барби" пока ничего не расшаталось. У них есть магазин в Запорожье поэтому доставили мне в день заказа. Привезли коробку, парень вытащил тренажер, я попросила чтоб помог мне собрать он правда сказал что это не входит в его обязанности, однако собрал, посчитал деньги и уехал конструкция очень проста, визуально я обратила внимание на места сварки металла, честно говоря коряво сварено не эстетично. Я занимаюсь не так часто как хотелось бы, потому что манюня норовит на него вместе со мной попасть. ну ничего нигде не отпало. Шум при работе умеренный. Ни таймера ни мини- компьютера на нем нет, время надо засекать на секундомере или часах. все функции которые декларируют он выполняет, нагрузка есть и ножки и попа её чувствуют.
ZAP Tatjana, я смотрела его в спорт.магазине, тоже обратила внимание на неаккуратные места сварки и шум при работе, вроде читала, что в оригинальных изделиях такого быть не должно Стоил 700грн. А вы за сколько брали? И долго ли уже используете? Спасибо
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5