Итак, продолжаю дальше. После тренировки, на следующие дни, очень хорошо чувствовался пресс
Сегодня сделала две тренировки - на ноги, и на руки. Руки уже ноют!

Меланья, Мне 4 кругов хватает с головой. А ты конечно монстр, добивать еще прессом

Всем привет. Кому интересно, Кирилл Торос набирает людей в марафон. В основе мараыона табата. Я оставляла здесь ссылку на его страницу в Инсте

zefirka, ага, читала, 500 рублей стоит

Меланья,ага . Я б поучаствовала, это в разы меньше, чем гнут остальные тренера. Жаль что никто безвозмездно не делает такого

ага, я думала, что он сделает бесплатно, так подробно расспрашивал нужен ли марафон и в каком формате его провести.
а как ты будешь рубли переводить?

в том то и проблема: у него оплата в Сбербанк России, Киви или вебмани. Последний варик мне подходит, но на кошеле рублей не хватает. Остатки роскоши

понятно ну если вдруг будешь участвовать, потом напиши, понравилось или нет