Бег

Lyosya

Panther писал(а):

Lyosya, а где ты круги наматываешь?

Хожу на стадион в 8-ом училище,там с утра никого нет-я одна,лепота :ah:

Хочешь присоединиться?Буду рада компании

Panther

Lyosya,
Спасибо! -flo-

я бы с радостью, но у меня ляля еще маленькая и оставить не на кого утром :-)

я на будущее почву прощупываю yesss

Lyosya

Panther,ну если что,то бегать планирую до осени точно yesss

а ты в каком районе Кичкаса живёшь?и я кстати бегаю пока моя малявочка спит

Panther

Lyosya,на глазунова yesss

мы просто спим вместе с ней пока и если проснется а меня нет рядом, спать уже не будет crazy

я видела вас с Кирой как-то в нашем парке

Lyosya

Мы регулярно гуляем yesss

lapa1610

Я с подружкой бегаю пока только 1 неделю, встаем в 5:30 (пока папы и детки наши спят) и на стадион, по 6 кругов бегаем 5 дней в неделю. Вчера еще и на диету сели, ну пока - 1 кг, хотя по обьему не видно, но кожа стала более эластичной. Надеюсь не заброшу и результаты будут видны )))))

julian

Я раньше бегала летом регулярно crazy

,а как появились дети времени на это не хватает о_О

.
Вот как подрастут думаю опять начать yesss

tinuly844326

а никто случайно не занимаеться с магнитной дорожкой беговой?))

В спорт залах ток электрические. Они огромные , сток места занимают. Да и стоят не мало. а магнитную сложил и под диван))
Так вот, толк есть? ее же сама в движение приводишь - хошь иди просто, хош - беги....

А то от бега по улице вроде б икры больше накачиваются. а нам то попец нужен)

Adelia

ух-ты, я никогда не видела магнитных беговых дорожек! Они дорогие, интересно?..

tinuly844326

в том то и дело что нне дорогие)) максимум 2000 грн)) а так от 1100 найти можно) но хз какой эффект :dntknow:

Santanella

Подозрительно дешевые какие-то )))))

Девочки, я к вам )))))

Попробую с завтрашнего утра начать yesss

Если не отпишусь - всыпьте мне волшебного пенделя в ЛС чтоб стыдно было ha-ha2

Юли4ка

tinuly844326 писал(а):

а никто случайно не занимаеться с магнитной дорожкой беговой?))

В спорт залах ток электрические. Они огромные , сток места занимают. Да и стоят не мало. а магнитную сложил и под диван))
Так вот, толк есть? ее же сама в движение приводишь - хошь иди просто, хош - беги....

А то от бега по улице вроде б икры больше накачиваются. а нам то попец нужен)

вот что нашла по ней

Цитата:

Впринципе, магнитная дорожка это разновидность механических
беговых дорожек с магнитным механизмом нагрузки и торможения
отличается от обычных более плавным ходом бегового полотна.
Просто в обычных механических дорожках при беге часто будут
чувствоваться рывки, с которым движется полотно.

На колени нагрузка приличная т.к. то полотно приходится вращать
собственными силами что это создает дополнительную нагрузку на ноги.
По инструкции даже - "занятия на механических беговых дорожках не
рекомендуется тем, у кого есть какие-то проблемы с ногами
(варикозное расширение вен, проблемы с коленными суставами".

ИМХО перед покупкой попробуйте эту дорожку в действии, мож у
знакомых есть или в клубе каком, чтоб зря деньги не выкидывать.
От электрической она все же прилично отличается.

tinuly844326

на каждом сайте инфо про них разные. где хвалят где говорят что не очень(( Не могу только найти реальных людей кто пользовался ними. А то в подписях под дорожками могут то и сами продавцы подписаться crazy

))

я вот с парнем собираюсь уже начать бегать еще с зимы))) он мне кричит ты и так худая, жопа вот впала во внутрь

)) и так мы никак не соберемся. и то я хочу в школе на площадке бегать а он де то по городу.

Esmer

Девочки, ищу компанию по утрам или по вечерам (как вам удобно, мне все равно) бегать на Локомотиве.
Не каждый день, но 3-4 раза в неделю. Сама себя заставить не могу, думаю, может компания стимулирует :)
Если кому-то интересно-пишите в личку, договоримся.
П.С. Если что, я "пухлый задохлик". Моя нагрузка на первом этапе это бег/ходьба/бег/ходьба чередованиями.

lapa1610

Оооо, мне тоже нужна компания по бегу, в военном городке есть желающие :tancy:

Правила форума

Бег

Кто сейчас на конференции