Kapriz,
Как приятно быть полезной

Девочки, у кого Лег меджик- я нашла в интернет-магазине за 390 грн - это нормальная цена или подделка?

Света 2510, Я покупала свой за 500 грн где-то, через интернет-магазин. Сейчас такой же видела в спортмагазинах примерно по такой же цене. Я думаю нормальная цена

Света 2510,у меня есть, но я за 300 б/у шный покупала, на е-маркете.

У меня появился тренажер Тай Мастер, он же "Бабочка", пока только разок пробовала качать внутренние мышцы бедра, вроде ничего так, нагружает неплохо

поюзала вчера тренажер, по факту удобно делать только сжатие руками и ногами, т.е. 2 упражнения. Все остальное - больше суматохи.
Сегодня такая крепатура во внутренних мышцах бедра....супер
буду дальше использовать именно для бедер, как раз одна из самых проблемных зон, которые плохо поддаются корректировке

Ооо, Танюшка, поздравляю!
Где покупала?
Да, это, действительно, самая проблематичная зона, особенно, внутренняя поверхность, которая мало нагружается в повседневной жизни

Julia_Nes, я не покупала, мужу друзья подарили на 23 февраля, но подарок и мне пришелся по душе

У меня есть Лег-Меджик, покупали чуть больше года назад в магазине Як Барби примерно за 500 грн. Качеством довольна, хорошо подтягиваются мышцы ног, низ живота. Вначале занималась, после редко подходила к нему, тоже использовался в качестве вешалки. Последние месяцы занимаюсь почти каждый день. Еще есть такой тренажер для пресса, покупали в том-же магазине.

Занимаюсь, но не пойму пока, есть ли эффект... Может мало подходов делаю. Буду увеличивать, скорее всего колличество .
Заказала в СП тренажер Бабочка, для моих проблемных мышц с внутренней стороны бедра (Таня фотку выставляла выше). Я думаю, буду довольна.

нормальная,я свой покупала за 300гр в Одессе два года назад

Света, а как на нем заниматься?
вертикальная часть подвижная, да?

Я объяснять не очень-то умею. Отклонится на валиках назад,т.е. ложишься горизонтально на пол и делать подъемы, но не садится полностью, чтобы пресс был напряжен. Руки при этом скрещиваю на груди.

Примерно пять лет тому назад у нас в доме появился первый тренажер - вот такой!


Тренажер для пресса Аб Кинг Про - AB King Pro – тренажер для всех групп мышц. Секрет этого тренажера заключается в диапазоне наклона в 200 градусов. AB King Pro имеет регулятор угла наклона, поэтому вы с легкостью сможете подстроить его именно под ваш рост и вес. Это самый простой способ избавится от "складок" на животе и за несколько месяцев приобрести сексуальный пресс. Назначение тренажера: действие тренажера направлено на укрепление нижних, средних, косых и верхних мышц пресса, а также на развитие и укрепление мышц рук.

Стоимость тренажера сегодня примерно 850 грн, поглядела в Гугле, но мы покупали в Амсторе на Победе всего за 350 грн.

Хочу сказать от себя, что я поначалу на нем ленилась заниматься, потому как тяжело было, но когда увидела, что у папы, который ежедневно минут по 10 на нем занимался начал убираться его пивной животик, я начала усердно на него налегать, и результат себя не заставил ждать! Главное в этом дело - подходить к занятиям регулярно и комплексно, разнообразно!
Ниже все вариации того, как можно заниматься на тренажере.

И у меня такой появился Покупала у Лили в её СП viewtopic.php?f=262&t=27964 (причём на 50% дешевле, чем я видела в магазине спорттоваров )
Только начала на нём заниматься, но результат уже чувствуется
Упражнения брала отсюда http://www.mamapridele.by/model/sport/thighmaster.html Здесь молодая мамочка описывает немного другие упражнения, чем на стандартных картинках

я тоже заметила результат

надо попробовать и эти. Я делаю только "сидя на табуретке", но где-то 300-500 раз, т.е. 50-100 раз по несколько подходов