Site Logo
 
Текущее время: 14 июн 2025 10:55

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Посмотреть правила форума

Часто задаваемые вопросы по работе форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 658 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 авг 2019 16:44 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 13063
ЗЖФ-зависима: 12 лет 9 месяцев 11 дней
Имя: Юлия
Семья: +
Детки: Пирожок и Мурочка =^_^=
Медали: 24
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (1) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (2) Fashion battle ЗЖФ (1) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (5)
I'm lady (1) "Свято наближається" (3) Новогоднее настроение (1) К 10-летию форума (1)
Зоосмайл (1) Я - мама (1) Весенний шабаш. Участник. (1) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (1)
Я буду мамою!!! (1)

Очки репутации: 467
Повысить репутациюПонизить репутацию
Dianna, нет, организатор DneprRun. Это уже 6й год они проводят ночные забеги.
А Старт Днипро пытался у них отжать это мероприятие. о_О У нас в клубе парень, который знаком со многими оргами. На фейсбуке есть пост со всей историей.
https://www.facebook.com/anatoliy.kuriatchiy/posts/10216863626796448


-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Dianna, дякую!
Dianna писал(а):
Чи по бігових параметрах година за 10км це таке собі?

Как для меня норм. Просто забег получился камерным, там не было случайных людей.

_______________________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 12 фев 2020 14:17 
Не в сети
Незнакомка/мец
Цитата

Сообщений: 11
ЗЖФ-зависима: 5 лет 4 месяца 2 дня
Имя: Мария

Очки репутации: 0
Повысить репутациюПонизить репутацию
Стараюсь бегать по 6 км последнии 3 месяца


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 12 фев 2020 19:05 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 13063
ЗЖФ-зависима: 12 лет 9 месяцев 11 дней
Имя: Юлия
Семья: +
Детки: Пирожок и Мурочка =^_^=
Медали: 24
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (1) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (2) Fashion battle ЗЖФ (1) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (5)
I'm lady (1) "Свято наближається" (3) Новогоднее настроение (1) К 10-летию форума (1)
Зоосмайл (1) Я - мама (1) Весенний шабаш. Участник. (1) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (1)
Я буду мамою!!! (1)

Очки репутации: 467
Повысить репутациюПонизить репутацию
veshnika, в массовых забегах пробовали участвовать, есть такое желание?

У меня после октябрьского забега с бегом пока не складывается. Хотя поставила себе цель на год: 3 полумарафона. Нужно активно приходить в форму. -msh-

_______________________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 08:39 
Не в сети
Mrs. Sherlock
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8298
ЗЖФ-зависима: 6 лет 10 месяцев
Откуда: Любимый центр
Имя: Екатерина
Семья: Замужем
Медали: 6
Я люблю ЗЖФ (1) KinoLady (3) Благотворительная ярмарка (1) Новогодний адвент (1)

Очки репутации: 578
Повысить репутациюПонизить репутацию
А я вот, неожиданно для себя, бегать начала :-) По вечерам. На стадионе школы через 3 двора от нас.
А в соседнем дворе у нас тренажёры, пока ещё просто смотрю на них crazy

_______________________________
Быть храброй - не значит не бояться. Это значит делать то, что нужно, даже если страшно.

Жизнь - последовательность выборов. Выбирай с умом!


ЗЖФ - это уже стиль жизни :)
P.S. Ко мне на "ты"!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 09:43 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 24132
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 23 дня
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1226
Повысить репутациюПонизить репутацию
LadyKetty, и сколько бегаешь? по времени?

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 10:46 
Не в сети
Mrs. Sherlock
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8298
ЗЖФ-зависима: 6 лет 10 месяцев
Откуда: Любимый центр
Имя: Екатерина
Семья: Замужем
Медали: 6
Я люблю ЗЖФ (1) KinoLady (3) Благотворительная ярмарка (1) Новогодний адвент (1)

Очки репутации: 578
Повысить репутациюПонизить репутацию
Меланья, на протяжении 2 недель через день и где-то по часу (чередую с ходьбой, конечно ha-ha). В общем, наматываю круги разнообразным способом ha-ha

_______________________________
Быть храброй - не значит не бояться. Это значит делать то, что нужно, даже если страшно.

Жизнь - последовательность выборов. Выбирай с умом!


ЗЖФ - это уже стиль жизни :)
P.S. Ко мне на "ты"!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 11:52 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 24132
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 23 дня
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1226
Повысить репутациюПонизить репутацию
о, ну отлично! Я тоже хочу вернуться к бегу, как ремонт доделаем crazy

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 12:46 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5920
ЗЖФ-зависима: 9 лет 4 месяца 14 дней
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Вышивальный конкурс (3) Благотворительная ярмарка (3) Участник субботника (1)
Битва рукодельниц ЗЖФ (1) "Свято наближається" (2) Я люблю Україну (1) Свадебный конкурс (1)
Великодні привітання (1)

Очки репутации: 665
Повысить репутациюПонизить репутацию
Меланья, возвращайтесь, я за 2 года пробежек поняла, что бег это один из лучших моих антидерпесантом -super-
в каком бы унылом состоянии ты бы ни был ДО... ПОСЛЕ, у тебя крылья за спиной и ясная голова, плюс приятный бонус - подтянутый зад, даже при условии, что тортики люблю -D За это время все нужные полезности понаходила - беговый кроссовок больше, чем обычных ))) чехол на руку под телефон (супер вещь для лета, когда бегаешь в шортах!!), лосины с отражателями и карманами, правильные для бега футболки, повязки а голову для зимы, наушники беспроводные. Из нужных вещей мне нужно обзавестить только термолосинами на зиму, ибо в обычных зимой не очень, они даже в закладках на декатлоне они у меня висят, всё никак не соберусь купить, то скидок нет, то цвета, который хочу)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 13:02 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 24132
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 23 дня
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1226
Повысить репутациюПонизить репутацию
Анастасія, ого ты скупилась ha-ha а водичку берешь с собой?

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 13:04 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10506
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 19 дней
Имя: Аня
Медали: 10
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (1) Благотворительная ярмарка (5)
I'm lady (1) Новогодний адвент (1)

Очки репутации: 885
Повысить репутациюПонизить репутацию
Анастасія, а можно подробней о "чехол на руку под телефон"?

_______________________________
обращаться ко мне на ты
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 13:07 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5920
ЗЖФ-зависима: 9 лет 4 месяца 14 дней
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Вышивальный конкурс (3) Благотворительная ярмарка (3) Участник субботника (1)
Битва рукодельниц ЗЖФ (1) "Свято наближається" (2) Я люблю Україну (1) Свадебный конкурс (1)
Великодні привітання (1)

Очки репутации: 665
Повысить репутациюПонизить репутацию
Меланья писал(а):
Анастасія, ого ты скупилась ha-ha

та да ha-ha но это постепенно, и старалась ловить по скидкам
Меланья писал(а):
а водичку берешь с собой?

да, обязательно, я не выживаю 10км без воды
Shateno4ka писал(а):
Анастасія, а можно подробней о "чехол на руку под телефон"?

вот такой у меня
https://www.decathlon.co.uk/p/phone-run ... R-p-120495


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 13:12 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 24132
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 23 дня
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1226
Повысить репутациюПонизить репутацию
Анастасія писал(а):
я не выживаю 10км без воды
ого ()()()() ну сильна! А сколько по времени получается? и как часто бегаешь?

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 13:22 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5920
ЗЖФ-зависима: 9 лет 4 месяца 14 дней
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Вышивальный конкурс (3) Благотворительная ярмарка (3) Участник субботника (1)
Битва рукодельниц ЗЖФ (1) "Свято наближається" (2) Я люблю Україну (1) Свадебный конкурс (1)
Великодні привітання (1)

Очки репутации: 665
Повысить репутациюПонизить репутацию
Меланья писал(а):
Анастасія писал(а):
я не выживаю 10км без воды
ого ()()()() ну сильна! А сколько по времени получается? и как часто бегаешь?

около 50-55 минут. Стараюсь каждый день, но, не всегда получается - в дождь пробежка отменяется, да и наши зимы не сильно способствуют - тоже через раз пробежки ehh или если полентяйничал и не встал летом на пробежку до 6, потом для меня выходить уже бессмыслено - очень жарко, я когда вижу бегунов днём летом... я в шоке, КАК они в жару бегают? -obmorok-


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 13:25 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 24132
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 23 дня
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1226
Повысить репутациюПонизить репутацию
Анастасія писал(а):
или если полентяйничал и не встал летом на пробежку до 6
о, так ты еще и утром. Я тоже хотела с утра, сразу после сна 5:50-6:00, но минут 20-30 бегать.

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бег
СообщениеДобавлено: 16 июн 2021 13:29 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5920
ЗЖФ-зависима: 9 лет 4 месяца 14 дней
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Вышивальный конкурс (3) Благотворительная ярмарка (3) Участник субботника (1)
Битва рукодельниц ЗЖФ (1) "Свято наближається" (2) Я люблю Україну (1) Свадебный конкурс (1)
Великодні привітання (1)

Очки репутации: 665
Повысить репутациюПонизить репутацию
Меланья писал(а):
Анастасія писал(а):
или если полентяйничал и не встал летом на пробежку до 6
о, так ты еще и утром.

не обязательно, и вечером тоже yesss просто утро оно ТОЧНО только моё, а вечер, тут уже як піде - то вторая работа, то йога, по погулять ha-ha

Меланья писал(а):
Я тоже хотела с утра, сразу после сна 5:50-6:00, но минут 20-30 бегать.

на мой взгляд, это самое лучшее время, людей/машин ещё очень мало, если заводы ночью не пакостили, то и воздух хороший -super-


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 658 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: