Bonita_bon
у меня тоже были синяки первое время. это все зависит от чувствительности кожи: у меня были небольшие, у мамы были как на вашей фотке только по всей талии !!! представляете, вот такой вот синий поясок но через 2-3 дня сошло, но она крутила хула=хуп через шарфик, наматывала на талию шарф, и через него уже крутила, и скажу вам все равно помогало у меня кожа менее чувствительна, поэтому был небольшой синяк, которой через 2 дня сошел. Так чт думаю, красота требует жертв (люди на липосакцию ложатся, хотя знают, что после этого бывают, что люди из ком не выходят -так что синяки-это мелочи жизни )
я вот опять выняла свой хула=хуп (лето не крутила). решила опять за него взяться-впереди праздники, надо немного чтоб живот привыкал к нагрузке

Какой кошмар!Бедненькая!

Зажигалка
Я крутила через одежду.А на талии у тоже просто они в фото не попали(прям где желудок и до пупка)
у меня к сожелени всё это превратилось в шишки (гематомы) и я два месяца спала с мёдом и капустой на них.((((((((((мисс Нич
ага.А некоторых вобще синяка нет.Мы со старостой вместе брали, так у неё ничего не было.

-- Добавила(л) через некоторое время --

NedX

ну вообще, его он очень хорош,если даже почитать сообщения в этой теме, эффект будит точно.Просто мне не повезло.Кожа така.

Bonita_bon
очень жаль твою нежную кожу, надо подобрать другие упражнения и тренажеры, чтоб не было гематом. Это ведь серьезно, лопаются сосудики, а потом им восстанавливаться. Два месяца очень долгий срок для заживления, не стоит даже замотанной в 10 шарфов крутить.

Я выбрала фитнес.Но такой необычный=)Сфотаю расписание(когда выздоровею -у меня грипп) и покажу вам.

Bonita_bon
Синяки у тебя не потому что обруч плохой или некачественный, а из-за слабости и хрупкости сосудов - не выдерживают нагрузки. Наверняка у тебя часты различные синячки даже из-за пустяковых нажатий. Синяк от обруча образовался как раз в том месте, где выступает тазовая кость и ничего сверестественного тут нет. Когда ты крутишь тяжёлый обруч, мягкие ткани испытывают значительное давление о близлежащую кость, стенки хрупких сосудов легко разрушаются - отсюда синяки и гематомы. Нужно укреплять сосудики, ну а обруч к сожалению отложить в сторону.

У меня и правда синяки везде, и сами они проходят по пол года. Пользуюсь всегда рассасывающими мазями, типа синяк оф.С ним где то 2 недели

как и чем?

вот-вот. очень слабые стенки сосудов - легко рушатся и тяжело восстанавливаются

ну я ж не дохтур
Вообще существуют специальные сосудистые препараты, кроме того витаминки и минералы не помешают. А лучше к врачу сходить, к гематологу. Быть может хрупкость сосудов обусловлена какими-то гормональными причинами. Эту ситуацию на самотёк пускать нельзя. Хрупкость касается всех сосудов, артериальных и внутренних в том числе, а это чревато куда более серьёзными последствиями.

Bonita_bon
Выздоравливай и пиши, что за фитнес такой необычный

да это понятно я просто думала, таблетки или мази надо принимать

Dzhina
а у тебя тож такое ? тоже легко образовываются синяки и гематомы??

Зажигалка
неее меня слава Богу это миновало до меня синяки с третьей попытки пробились сквозь слой жира

препараты сосудоукрепляющие и внутрь принимаются (таблетки то бишь) и наверняка наружное что-то есть. Это в основном гомеопатические препараты и БАДы. Лекарственного в них нет ничего. Ломкость сосудов как правило следствие какой-либо недостаточности в витаминах и полезных веществах. Предрасположенность наследственная тоже есть, но моё мнение, что предрасположенность можно контролировать, точнее её проявление... различными профилактиками.
Dzhin, синяки от жировой прослойки не зависят, это лопаются сосуды под кожей и в коже, не доходя до "стратегических запасов"

да? значит у меня супер кожа и можно курить хулахуп до потери сознания