Кто регулярно крутит обруч Хула-Хуп? Я год назад загорелась, приобрела. Крутила каждый день в течении 20 минут, при регулярном использовании заметно прорисовывался контур талии по бокам. Только лень, как всегда, взяла верх на до мной. Теперь валяется за шкафом, вот думаю к весне начать опять заниматься. Может есть люди, которые тоже занимаются? Пишите о своих успехах и как быстро стали замечать результат от его использования.

koshara
А если можно поподробней, где такой хула-хуп приобретался?
Давно хотела себе такой. Сейчас хожу на тренеровки чуть реже, поскольку теория по вождению "мешает", так что такая штучка была бы очень кстати.

sweetcurly покупала год назад на анголенко в спорт товарах за 180 грн. Только после него первое время синяки были и было немного больно крутить, но потом все входит в норму, а результат начала замечать уже через пару недель регулярных занятий, считаю что 20 минут в день не так уж и много, стоишь, смотришь фильм и крутишь на здоровье Только если будешь покупать бери такой как на фото с резиновыми шариками утяжеленный, а то сестра купила себе похожий только с пластмассовыми пупырышками, он оказался намного легче и соответственно не такой эффективный, а пластмассовые пупырышки сильно били.

ой, дефффачки, в общем появился у меня такой же хула-хуп позавчера. такой же желтенько-зелененький с шариками (кста, 180 грн,как и год назад, кому надо напишу где)
в общем вчера с воодушевлением накрутилась!!!!!!!! мин 20 крутила. сегодня-бедные мои бока.... ужас. все болит...но, ничего-красота требует жертв-сегодня несмотря на боль, сквозь зубы с передышками мин 10 смогла. а завтра иду на массаж, будут меня там мять а тут ещё и после хула-хупа все болит...боюсь как ужас
но хула-хуп не заброшу-надо же себя к весне в порядок привести

Покупала ещё в конце прошлого года обычный металлический с пластмассовыми шариками, тоже ничего, особенно если не забывать заниматься.
Такой как на фото, что-то меня напугал своим видом, думала и не подниму его.

Читала, что для увеличения эффекта надо в занятии чередовать: качать пресс и крутить обруч.

Зажигалка да болеть будет, главное перетерпеть, крутить через боль, потом нормально будет, и синяки тоже будут.

Наоборот чем тяжелее и массивнее, тем эффективнее.

Зажигалка
Напиши, пожалуйста, где купила такой хула-хуп. Отличный подарок будет на 8-е марта.

да, кстати, я себе тож на 8е марта заказала. но не дождалась 8го=потребовала сейчас
покупался в магазине Sport Star Находится между Грязнова и Горьковской библиотекой, на углу дома (возле магазина Паутина, если кто знает)
кстати, в этом магазине отличный выбор спортивной одежды по весьма доступным ценам!

Зажигалка
спасибо.

А сколько стоит? И я хочу

И вправду чего это я, проглядела..

спасибо,и я купила

ой, девченки, у меня вот какой вопрос назрел: кручу хула-хуп. а сегодня начались критические дни.. а я забыла как-то и вот крутила стояла мин. 25 (ну как всегда каждый день) и вот думаю, а может нельзя было??? все таки КД, да ещё и первый день... что скажете?