Диета на гречке и кефире

Хочу попробовать "Диету на гречке и кефире". Очень много хороших отзовов слышала о ней, подружка похудела за две недели на 7 кг, при этом она еще и грудью кормит. Кто-то о ней слышал?

Вот и сама диета:
Берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%.
Диета рассчитана на 1-2 недели, потом следует сделать перерыв хотябы на месяц.

MissKitty
А что такое домашний кефир?

MissKitty, а как она выходит из диеты через 5 дней?

Я себе желудок подпортила на этой диете в свое время . Да 2 кг. за три дня ушло, но стоит ли оно того?

Домашний кефир на закваске, не кисляк. Потихоньку продукты добавляет после 5 дней разгрузки. Как после поста. Главное не начать кушать все и сразу.

Девочки, так гречку нужно именно зеленую запаривать?

Я на обычной сидела и не замарачивалась, и кефир нежирный.
Правильно постом выше написали - стоит ли оно того? эта диета

Гречка с кефиром - это вообще обычная еда. Лично для меня это уже не диета. Я без кефира себе разгрузочные дни на гречке устраиваю, на обычной гречке. В такой день и дурно не делается, и есть не хочется.

Bysinka,зеленая гречка -это супер. от нее даже кожа сиять начинает

да, только цена зеленой гречки 77грн.

babushka, да -я знаю. ходила покупала на той неделе. кстати у них же купила кунжутное масло. они иногда отжимают.тоже не дешевое-100 грн. но очень полезное)).
и свежее.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

еще купила у них чай из виноградных листьев-ферментированный.это что-то
аромат
теперь только его пью
вообще то люблю пу-эр и Да Хун Пао
но этот виноградный теперь мой фаворит.))

Девочки, а зеленая гречка на вкус какая? Хуже обычной?

Алёшкина, такая же как обычная. Я разницы не заметила.

В Китае продается только зелёная. Я ее терпеть не могу, она плохо пахнет и не рассыпчатая, как мы привыкли, а лепешка слизистая, типа овсянки. Вот такая антиреклама. Может та, которую у нас продают несколько другая

Когда-то давно сидела на гречке, наоборот только набрала в итоге). Не всем это подходит.

Скажите а если две недели посидеть на гречке. Чтоб потом не делать перерыв, можно еще на чем либо посидеть кроме гречки, чтоб не делать перерыв?