Хочу худеть, но не могу! - Мотивация

Штепка

Hamster писал(а):

Знаете!!!Для меня наибольшим мотиватором была МОЯ ЖЕ фотка, когда я 3 года аэробикой занималась!!!ТОчнее первые 4 месяца!Сбросли а 12 кило! Вот она меня мотивирует больше всего))

Так делись с нами, есть шанс стать ещё чей -нибудь мотивашкой yesss

Hamster

у меня грустная была история!!!рост 174, как-то в универе набрала вес..хорошо набрала, и увидела свой силуэт в зеркале...тут меня перемкнуло!
Я начала ходить на тренировки!!! У меня через месяц занятий было уже по 6 тренеровок в неделю(при чем самоконтроль!): 3 раза на аэробику в манеж, 2 раза на тренажеры, и 1 день бегала вечером!
Через 3-4 месяца я похудела на 12 килограмм!!! ОЧень заметно!
Скажу честно, было не легко! Я строго не ела после 18! не успела поесть - ну что ж..се ля ви, ждем завтра!
Есть способ обмануть желудок)когда сильно хочется -надкуси чего хош!!!можно даже жирного! и выплюнь(((
Вкус ощутила, а в желудок ниче не попало)
Правда были оплошности - я пила много кофе и курила... Очень было не просто! НО! Благодаря тренькам в манеже,скорее всего! у меня даже не было целюлита! Вот фотки с моря я и использую, как мотиватор!
А еще подгоняю свою сестру(она в Киеве),я ее он-лайн контролирую, разрабатываю несложные диеты и программы упражнений) yesss

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Сейчас вешу 61 кг, меньше муж не разрешает, да и не нужно!!!!))

Hamster

Штепка писал(а):

Hamster, фотку давай!

Hamster писал(а):

Очень было не просто! НО! Благодаря тренькам в манеже,скорее всего! у меня даже не было целюлита!

умничка

Cпасибки!!!ЩАс правда еллюлит есть(((Сидячая работа! -super-

Но вообще девочки, главная мотивация - МЫ ВСЕ И ТАК КРАСИВЫ!!И МОЖЕТ СДЕЛАТЬ СВОЕ ТЕЛО ЕЩЕ БОЛЕЕ ИДЕАЛЬНЫМ! dreams

JuliaZP

Штепка писал(а):

Hamster, фотку давай!

А вот подсказывает мне интуиция, что на авке как раз Евгешка и бежит к морю - glas-

Hamster

JuliaZP писал(а):

Штепка писал(а):

Hamster, фотку давай!

А вот подсказывает мне интуиция, что на авке как раз Евгешка и бежит к морю - glas-

Даааа)))Енто я и есть)))прошлым летом! Сейчас или такая же или чуууточку худее!))

naftusia

В качестве мотивации отлично может подойти Наталья Водянова - тоже мать троих детей, а фигура как у девочки :ah:

Darysik

naftusia, но мне чего-то кажеться,что она ничего не ест

naftusia

Hamster,молодчинка! -super-

Твоим силе воле и упорству можно тлько позавидовать yesss

naftusia

Все детям, наверное, отдает

Darysik

naftusia писал(а):

Все детям, наверное, отдает

разве что,а я вот лююлю девушек с более плотненькой фигурой,люблю чтобы фигура была красивая но не тощая -super-

Alen S

Darysik

Alen S,поздравляю,теперь думаю,что зря мы с любимкой холодильник купили новый,когда старенький поламался

Alen S

Штепка

В последнее время меня впечатляет Хайди Клум, при таком же росте как у меня она весит 54 кг и при этом не выглядит тощей, очень потянута и подкачена довольно умерянно и это при том что у неё 4ро детей ()()()()

- женщина эталон :pinkglas:

Штепка

Мотивируемся - не стесняемся! crazy

Правила форума

Хочу худеть, но не могу! - Мотивация

Кто сейчас на конференции