Просто очищенная вода : ультрафильтрация или обратный осмос. Кипяченная и отстоянная Если нет очищенной , то годится талая: по всем правилам первый лед и не замерзшую середину убираем.

Каріша, я пью минерализованный обратный осмос

Mashali, ну какая разница? Обратный осмос не дистилят все равно, а что там в чего добавили - все равно искусственная минерализация.

оооой... меня водой можно пытать! Не люблю и не могу ее пить.
Пью чаи, но больше всего люблю молоко/кефир/сок, вот когда жажда, я могу напиться только молоком. Читала конечно что надо пить воду, еще и 1,5-2 литра в день, для меня это не реальная цифра. Еще читала что мол надо сначала себя заставлять, а потом войдет в привычку и будешь хотеть пить. Нифига. С прошлого лета пытаюсь впихивать в себя эту воду, утром сгорем пополам выпиваю 300мл воды и все! Единственное что сейчас уже мне эта чашка дается легче, но это и все сдвиги за полгода.

Ставила себе на телефон програмку для питья воды, вотер ремайндер, она по весу рассчитывает количество воды, которое необходимо выпить и напоминает когда и сколько пить, плюс по ходу ты отмечаешь сколько выпил и видишь сколько осталось. Короче эта програмка меня доконала! я ее удалила Но правда в один из дней выпила с этой програмкой почти литр, это был мой рекорд, но как он мне дался...

да никакой просто открываю два крана и из них быстрее бутылка наполняется
а вот пить ежедневно по 2 л "натуральной" минералки б/г как-то дорого

в наших рядах прибыло :))
я через день себя так мучаю, когда типа беру себя в руки. но одно дело, когда я дома и маршрут кухня-туалет не далек,
но когда я так попробовала с выходом из дома, муж меня проклял сто раз: все заправки были
мои (( от одной отъехали, я уже спрашиваю, когда следующая(( зато знаю теперь, что на socar'e
нано-туалет))

я как-то не привязана к туалету, видимо мало пью. И соблюдать какой-никакой режим мне легче на работе, чем дома, дома совсем некогда за питьем следить.

Вчера вроде не выпивала... , правда небольшой стресс на ночь был.
По итогу сегодня за день (ну вот на данное время) уже две 2-х л бутылки воды выпила. Не считая 3-х чашек кофе.
Обычная норма у меня в день 2,5 л. Становлюсь аквариумом

Раньше воду практически не пила
Зато сейчас свободно выпиваю 2-2,5 л водички, привыкла, без всяких напоминаний пью в течение дня.
Кожа лица улучшилась

Недавно обзавелась фильтр-кувшином, и начала нормально пить.
До этого давилась кипяченой.
В общем небо и земля! С кувшина как то легче пьется.

pandorray,
та я представляю! я вообще пить не могу кипяченую, лучше уж сырую. гадости больше, но на вкус хоть не такая противная.
а кипяченую я даже в чае слышу

Зажигалка, я сырую лет 5 уже не пила.

Пью от 1 литра до 2,5. От туалета стараюсь далеко не отходить

я 2 л могу выпить, но в этот день туалет - мой друг родной прям

а что в вашем понимании сырая?