Диетологи Запорожья

Mashali

zefirka писал(а):

это с диетологом

с диетологом было три месяца (с февраля по май), а потом я просто придерживалась их системы питания yesss

разгрузочные дни делала разные, выбирала на сайте http://www.calorizator.ru/diet/moda/fasting

Minutka

zefirka писал(а):

Я всего 4 кг почти за год сбросила: разве ж это результат?

я была у Татьяны Вячеславовны, за 2 месяца минус 8,5 кг. Это только питание, без спорта.

zefirka

Mashali писал(а):

разгрузочные дни делала разные

а я разгрузочные дни ненавижу. Не понимаю их смысла и тяжело переношу ehh

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Minutka писал(а):

за 2 месяца минус 8,5 кг.

значит дело все таки во мне....

Сашунечка

Мадим писал(а):

я сбросила 9 кг за 4 месяца

вот, кстати, результат на много лучше моего! я такими темпами не сбрасіваю. т.к. тоже есть проблемі с гормонами ehh

но я ж не сдаюсь!

zefirka

Сашунечка писал(а):

но я ж не сдаюсь!

та я тоже вродь не сдаюсь )) просто уже не тешу себя надеждой: ем по бумажечки, занимаюсь - а там будь что будет

Мадим

Мне нужно еще сбросить 7 кг(рано или поздно я их сброшу) и больше интересует, как потом зафиксировать вес :vaco:

Вот это мне кажется будет сложнее.

Сашунечка

zefirka писал(а):

ем по бумажечки, занимаюсь - а там будь что будет

делай что должно и будь, что будет!

но и надежду терять нельзя! мі все очень внушаемі. и настрой всегда имеет значение yesss

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Мадим писал(а):

интересует, как потом зафиксировать вес

тебе всё расскажут yesss

Minutka

zefirka писал(а):

значит дело все таки во мне....

ты и до похода к диетологу сидела на ПП, а я жрала все подряд. Вот и секрет.

Сашунечка

Minutka писал(а):

ты и до похода к диетологу сидела на ПП, а я жрала все подряд. Вот и секрет.

кстати, да. я, когда начала худеть, сама, тоже за месяц 6 кг легко скинула. даже не заметила как. а просто начала пить воду и слегка (!!!) прикріла рот crazy

Мисс_Пирс

Цитата:

нет доверия специалистам артдиет? Или хочешь сверить назначения?

просто сегодня задав те же вопросы новенькой, что ранее задавала СН получила кардинально противоположные ответы.... :dntknow:

Мадим

Мисс_Пирс писал(а):

получила кардинально противоположные ответы.... :dntknow:

интересненько, как так?

Ann999

Мы начали с Татьяной( Вячеславовной я так понимаю), пошли по рекомендации,поэтому даже не знали, что она из Арт-диет.
Пока все устраивает. Худеет муж,я за компанию,итог за 2 недели муж -12 кг( больше 130 кг), я -5,5 кг( старт 76.5). Не знаю хорошо или плохо,вроде пока хорошо,но вес стал,может к следующей неделе будет ещё килограмчик( у меня).
Знакомый,который поделился контактами сбросил меньше чем за год почти 60 кг( вес больше 170 кг).Как бы его примером и вдохновились. Посмотрим какие результаты будут дальше.

Сашунечка

Ann999,

и не надо больше ничего говорить. -super-

Ann999

Сашунечка,спасибо -flo-

Надеюсь ,что и мы похудеем до нужного веса и закрепим его.

Мадим

Ann999, супер результаты -super-

Молодцы!

Правила форума

Диетологи Запорожья

Кто сейчас на конференции