а если серьезно, то у меня на эти две недели очень странное меню. всего много и как-то в таких удивительных сочетаниях, что я за свои 8 месяцев хождений туда, аж удивилась. и, к сожалению, ничерта не уходит у меня на этом меню. правда, всего 3 дня такое. но пока только +2,5 кг отеков и всё
Мне сказала, что возможно придется отказаться от спорта и что спорт может только мешать худеть.
та ладно??? вот это шок... Ну коль девочки разговор зашел о странностях, как вам такой разгрузочный день: мясо 400 г овощи 300 г творог 400 г сметана 20 г все есть в любом сочетании... СиДю думаю, а точно ли он разгрузочный? по сути, это мое стандартное меню на каждый день. Просто не расписанное строго на 5 приемов
а на счет макарон: у меня и раньше были, но обязательно из твердых сортов. Но не по флотски. а с овощами
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1