да эти праздники всех нас с колеи выбили.Ну,меня так точно
Анонс 10-го марафона будет на днях уже

Инкакартинка, помарафониться с Вами что ли

Как говорил Папанов из "Брилиантовой руки"
"Там будем усе"

Меланья,стадный эффект всегда срабатывает, организовать себя просто нужно

у меня сегодня жор((( перед делами((( наелась рыбы сушеной и 4 джека((( стыдно-то как(

Ledy, а где джек взялся дома?
вот я себе запретила покупать всякие штучки, когда дома ничего такого нет, то нечего и сожрать

я сама мужа попросила купить(

Приглашаю принять участие в Марафоне Преображения №10!
viewtopic.php?f=411&t=92998

я как встала последний раз на весы,пришла в дикий ужас. теперь ограничиваю себя в еде уже около 1,5недели.но как назло в весах батарейка села, а именно нужную мне батарейку нигде(!!!) не могу купить. наверное заберу у родителей заберу их весы и пошлю заявку на Марафон

Зажигалка,

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Эхехе. А я сегодня сама себя поразила) Пришла на кухню, а там баранки лежат...сунула одну в рот, и стою и думаю "Вот нафига я тебя в рот сунула, сама ж буду потом себя корить за то, что не удержалась" и тут же выплюнула бублик

разгрузочные дни 2 раза в неделю, не ешь после шести, воды пьешь по 3 л в день- а вес стоит на месте. на таком же месте, как и без разгрузочных дней а сбросить то надо всего 1.5-2 кг, а так они тяжело даются

Да, чем меньше нужно скинуть, тем сложнее