Да, стресс безумно полезен для организма. Если его нет, то нужно стремиться к тому, чтобы он все такие был. А уж депрессия это просто мечта.

Если ем позже чем за 5 часов до сна, то просто не могу заснуть.

Dondurma,
у кого как. мне стресс противопоказан, я его заедаю. как только что-то случается, а начинаю есть (причем все калорийное, сладкое, жирное - короче все запретное) и таким образом отвлекаюсь от ситуации. короче, все с точностью до наоборот. хотела бы я как все нормальные люди - худеть от нервов.
у меня, как у Кристины Агиллеры-та тоже после того как муж ушел поправилась кг на 20.. заедала горе сладким

а я наоборот.... если за что-то очень переживаю...то кусок в горло не лезит....

странная логика. )) нервничать, чтобы худеть. )) как бы стресс еще и на здоровье влияет, не только на вес. вы хотите раньше времени состариться или заболеть мигренями?..

у меня был пример стресса. очень сильного. на фоне амурных дел. считай ВООБЩЕ не ела около двух месяцев. похудела страшно. мне с моим весом это было не обязательно. но факт. вместе с тем участились головные боли, испортился сон, стала хуже память и координация... и пр.-пр. неужели пару кило того стоят?.. к слову, как только этот период был преодолен - все кг вернулись. чему я была, кстати, рада.

Это была ирония.

Аналогично.
Кума, когда нервничает вообще не ест, а я ем, много ем...

Nochenyka,
да нет конечно)))
я в своем еще первом сообщении написала ".. спорт и стресс... " и специально - такую мордашку поставила ,т.е. последнее читать с иронией

SimirinKa, лучше тогда французская диета))
На завтрак кекс и секс, на обед секс и кекс, на ужин -секс, если не помагает - исключить мучное...

Nochenyka,
я после секса всегда есть хочу не поможет

Nochenyka, тоже не плохо

Мне вот реально помогает этот способ похудеть - не есть после шести , другое дело что он тяжело реализуется в повседневной жизни - пока заберешь ребенка с садика, пока доберешься домой, пока приготовишь ужин - уже почти 7 , ну и вечерние перекусы перед ТВ тоже тормозят желанное похудение

Nastya87, легкий ужин в 7 вечера - это нормально, особенно если раньше 22-00 не ложитесь
а вот это

действительно мешает худеть

Я понимаю это, но очень трудно бороться с этой вредной привычкой

Nastya87,
я не понимаю, перекусов после 7 перед ТВ. а нельзя смотреть ТВ без еды я вот никогда такой зависимостью не страдала и не понимаю её, априори

Зажигалка, все люди разные, априори И у всех разные вредные привычки