ничего, дальше будет легче
А у меня вчера разгрузочный день был. -1 кг. Но я все равно такая налитая, сегодня-завтра должны КД прийти

У меня сегодня разгрузочный день: кефир+яблоки Скоро похолодает, надо влезть в узкие нестрейчевые брюки

мотивация она такая мотивация удачи в бою!

Худеть- худею, но волосы сыпятся и начал меняться менстр. цикл- стал короче Вчера с этими жалобами посетила гинеколога. Попробую принимать назначенные препараты параллельно с процессом похудения.

тю! и чему ты удивляешься??? это абсолютно нормально при таком похудении всё восстановится. делай узи периодически, раз в три месяца, и всё. мне и диетолог и гинеколог в один голос это сказали

тоже так думаю. В конце концов я же организму вроде как лучше делаю
Пытаюсь, по крайней мере...

Мадим, однозначно лучше. мне Безлер объясняла, что жировая масса напрямую влияет на месячный цикл. и из-за ее потери могут быть сбои. это абсолютно ожидаемо и нет в этом ничего особо страшного. да, надо следить за собой, но падать в обморок не надо.

нет-нет, нормально это воспринимаю, буду контролировать да и все.

А еще начну пить витамин Е, омега 3....и все будет отлично

однозначно! иначе и быть не может!

Клюква, давай, доедай уже и вливайся в нашу похудейскую команду

Мадим, доедай?)))
Прошлой осенью тоже такое было, и много набрала. В этом нельзя.

Клюква, держи, что просила -
харэ жрать! станешь жирной коровой и не влезешь ни в одни штаны!
я любя

Мадим, а вы тест на гормоны делали? У меня во время диеты сократились КД, выяснилось, что виной тому падение прогестерона. Врач посоветовала сделать перерыв и попробовать что-то другое, т.к. конкретно для меня прогестерон очень важен.

до истерики! а есть те, для кого он не важен?