я пила около полугода-все норм

Аналогично, пью и с циклом ничего не происходит честно говоря не вижу вообще никакой связи

Я бы еще поверила, если бы с желудком начались проблемы. Но с циклом... Мы тут не врачи, конечно, но наверное просто так совпало, а клетчатка тут не причем

почитайте противопоказания) я тоже сначала впала в панику )

почитала - индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам. то есть в изменениях в цикле и выражается ваша инд чувствительность?

Побочные действия Семена льна отзывы характеризуют как безопасный растительный препарат. Однако в некоторых случаях лечение семенем льна может спровоцировать такие реакции организма, как крапивница, неустойчивая лихорадка, слабость, зуд, заложенность носа, слезотечение, тошнота, снижение артериального давления. В редких случаях были зафиксированы нежелательные эффекты семян льна в виде болей в желудке, рвоты, повышенного содержания сахара в крови, непроходимости кишечника, изменений менструального цикла.

Источник: http://www.neboleem.net/semena-lna.php

Раньше встречала информацию, что семя льна содержит фитоэстрогены. Да и знакомая гинеколог говорила, что масло из семян льна очень полезно для женщин в период климакса и после него, т.к. помогает легче переносить нехватку эстрогенов.
Кто знает, может клетчатка и сыграла свою роль в том, что цикл сбился организмы у всех ведь разные
Я в основном принимала клетчатку из расторопши. Очень нравилось с йогуртом. Принимала больше для здоровья, чем для похудения. Кишечник очень хорошо чистился, да и лишние см не появлялись Последнее время стала добавлять её в домашний хлеб, и вкусно, и эффект от клетчатки сохраняется домашние почувствовали

вот вот))) не попробовав не прочувствуешь, я больше лен не применяю! всеми лапками за расторопшу!

Пила, сейчас наверное надо бы опять пропить. Для похудения - нет однозначно, я не худела. А вот для чистки кишечника, самое то. Действует мягко, бяки "вымывает" оттуда. Пила и клетчатку льна, и расторопши. По эффективности, воздействию на организм, мне лен понравился больше

Скажите а раторопша не горчит Вам? Я пробовала в кефир и в йогурт, вот не пошла. Просто брала чайную ложку и запивала водой.

NONA, вот расторопша как раз мне горчила да и вообще по воздействию на организм понравилась менее, чем льна. Поэтому опять пью лен.

я так всегда пью и клетчатку, и отруби.
в еде мне нравится вообще
а какая вообще разница между клетчаткой и отрубями ?

Лён, расторопша и отруби.
Принимаю, когда как: с кефиром/ряжанкой/йогуртом, в еду добавляю, когда просто запиваю. На данный момент у меня курс льна

А можно спросить для чего? Что это дает? Многие пишут что пьют клетчатку. Просто интересно какая цель? Может и мне попить?

zuzunka, ну лён, например, это источник омега кислот. Его лечебные свойства самые разнообразные. Лично я пропиваю курс для так называемой "чистки" кишечника.
Расторопша - для защиты и поддержки печени. У меня аллергия на амброзию, а это уже не совсем правильная её работа. Так же выводит токсины и всякую гадость. Она и для диабетиков, знаю, полезна и для кормящих мам, т. к. стимулирует лактацию.
Отруби просто очень люблю (хотя и лён тоже ). Но мой курс рассчитан на то, что в них большое количество поливитамин, повышающие иммунитет. И это не единственная их польза.