Site Logo
 
Текущее время: 11 июл 2025 00:22

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Правила форума


Посмотреть правила форума

Часто задаваемые вопросы по работе форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3471 ]  На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 232  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 10:29 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 21642
ЗЖФ-зависима: 12 лет 10 месяцев 12 дней
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1205
Повысить репутациюПонизить репутацию
А сегодня решила побыть на кефире :pinkglas: . Т.к. тоже что то пуховик начинает быть "по фигуре" ha-ha1

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 10:32 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 12933
ЗЖФ-зависима: 11 лет 10 месяцев 26 дней
Имя: Юлия
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Благотворительная ярмарка (4) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1017
Повысить репутациюПонизить репутацию
Меланья, та ну, это ж в начале всегда так, только сократишь жаренное и соль, первой уходит вода, т.к 1гр соли удерживает 100гр жидкости.
А вообще все вчера ели на ужин рис с куриными окорочками из духовки и селедку под шубой, я ограничилась окорочком, сняв шкурку, и стаканом кефира vesy

_______________________________
Фея от ведьмы отличается только настроением)))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 10:40 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 24132
ЗЖФ-зависима: 15 лет 10 месяцев 19 дней
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1226
Повысить репутациюПонизить репутацию
Юлька85, ага, получился легкий ужин -super-

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 11:42 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16694
ЗЖФ-зависима: 14 лет 1 месяц 10 дней
Имя: Наташа
Семья: замужем
Детки: сын
Медали: 49
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (2) KinoLady (4) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (2) Умники и умницы (2) Книголюб форума (7) Fashion battle ЗЖФ (1)
Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (2) I'm lady (4) "Свято наближається" (3)
Лучший рецензент (1) Книжный клуб (1) Новогодний адвент (2) К 10-летию форума (1)
Новогодний квест (1) Валентинка (1) Я люблю Україну (1) Свадебный конкурс (1)
"Halloween на ЗЖФ"! (1) Весенний шабаш. Участник. (1) Конкурс стишков-пирожков (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1014
Повысить репутациюПонизить репутацию
Я считаю калории и делаю часовую зарядку через день. Иначе как в одностишье:
Следить пытаюсь за фигурой, чуть отвлекусь - она жует.
Глаз да глаз, отвлекаться нельзя!

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 11:46 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 12933
ЗЖФ-зависима: 11 лет 10 месяцев 26 дней
Имя: Юлия
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Благотворительная ярмарка (4) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1017
Повысить репутациюПонизить репутацию
Fyshe4ka, для меня подсчет каллорий это уже какая-то квантовая физика из области фантастики.
Это же всё нужно точно взвешивать, чтобы правильно посчитать.

_______________________________
Фея от ведьмы отличается только настроением)))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 12:12 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 12044
ЗЖФ-зависима: 10 лет 11 месяцев 23 дня
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 568
Повысить репутациюПонизить репутацию
Юлька85, я вообще никогда не понимала, как посчитать их в многокомпонентном блюде с разными техниками приготовления. Типа борща.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 12:26 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 12933
ЗЖФ-зависима: 11 лет 10 месяцев 26 дней
Имя: Юлия
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Благотворительная ярмарка (4) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1017
Повысить репутациюПонизить репутацию
Cattleia, ну вот и я о том же yesss

_______________________________
Фея от ведьмы отличается только настроением)))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 12:43 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2764
ЗЖФ-зависима: 16 лет 6 месяцев 20 дней
Медали: 6
Я люблю ЗЖФ (1) Активный участник аукциона (3) Благотворительная ярмарка (2)

Очки репутации: 344
Повысить репутациюПонизить репутацию
Юлька85 писал(а):
-P.S.- а у меня вот сегодня весы показали -0,7кг - glas-

-super- молодец

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Юлька85 писал(а):
Меланья, та ну, это ж в начале всегда так, только сократишь жаренное и соль, первой уходит вода, т.к 1гр соли удерживает 100гр жидкости

не исключай соль полностью. она нужна организму (всем видам мышц, включая сердце)

_______________________________
Не бери дурного в голову, а важкого — в руки


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 14:30 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16694
ЗЖФ-зависима: 14 лет 1 месяц 10 дней
Имя: Наташа
Семья: замужем
Детки: сын
Медали: 49
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (2) KinoLady (4) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (2) Умники и умницы (2) Книголюб форума (7) Fashion battle ЗЖФ (1)
Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (2) I'm lady (4) "Свято наближається" (3)
Лучший рецензент (1) Книжный клуб (1) Новогодний адвент (2) К 10-летию форума (1)
Новогодний квест (1) Валентинка (1) Я люблю Україну (1) Свадебный конкурс (1)
"Halloween на ЗЖФ"! (1) Весенний шабаш. Участник. (1) Конкурс стишков-пирожков (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1014
Повысить репутациюПонизить репутацию
Cattleia писал(а):
Юлька85, я вообще никогда не понимала, как посчитать их в многокомпонентном блюде с разными техниками приготовления. Типа борща.

Перед приготовлением взвесить кастрюлю. При приготовлении взвешивать все компоненты. После приготовления взвесить, отнять уварку, отнять весь кастрюли.
При последующих приготовлениях опираться на рецепт, класть ингредиенты примерно в том же весе.
Выглядит сложновато, на самом деле приложение само все считает

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 14:43 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 26925
ЗЖФ-зависима: 14 лет 8 месяцев 15 дней
Семья: Я и мои Мужчины
Детки: Сыночек + Сыночек
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Благотворительная ярмарка (2) I'm lady (1)
Фитнес-челлендж (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 755
Повысить репутациюПонизить репутацию
Fyshe4ka,а ты на дефицит калорий питаешься или на норму?
я 5 дней держу в дефиците и вес стоит -((((

_______________________________
IHERB БЕЗ % Скидки Акции. Быстрые заказы!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 15:11 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 12044
ЗЖФ-зависима: 10 лет 11 месяцев 23 дня
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 568
Повысить репутациюПонизить репутацию
Fyshe4ka, надо еще посчитать зажарку, которую сначала жарили (включая масло по весу), она ужарилась, потом уварилась и т.п. это анриал сделать так, чтобы цифра получиилась точной. К подсчетам салатов или овсянки вопросов нет


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 15:23 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16694
ЗЖФ-зависима: 14 лет 1 месяц 10 дней
Имя: Наташа
Семья: замужем
Детки: сын
Медали: 49
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (2) KinoLady (4) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (2) Умники и умницы (2) Книголюб форума (7) Fashion battle ЗЖФ (1)
Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (2) I'm lady (4) "Свято наближається" (3)
Лучший рецензент (1) Книжный клуб (1) Новогодний адвент (2) К 10-летию форума (1)
Новогодний квест (1) Валентинка (1) Я люблю Україну (1) Свадебный конкурс (1)
"Halloween на ЗЖФ"! (1) Весенний шабаш. Участник. (1) Конкурс стишков-пирожков (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1014
Повысить репутациюПонизить репутацию
NONA,-20-30% от нормы.
Cattleia,а нам и не надо сверхточно :dntknow: Точно определить калорийность - это взять конкретный борщ, сжечь его и измерить количество выделившейся энергии crazy

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 15:24 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 24132
ЗЖФ-зависима: 15 лет 10 месяцев 19 дней
Откуда: Центр
Имя: Аня
Семья: замужем
Детки: Сынуля Егор
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) KinoLady (3) Умники и умницы (1)
Mafia for Ladies (9) Fashion battle (3) Благотворительная ярмарка (2) Марафон постройнения (2)
"Свято наближається" (1) СпортЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)
Конкурс Lady in Dress (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1226
Повысить репутациюПонизить репутацию
Cattleia писал(а):
надо еще посчитать зажарку, которую сначала жарили (включая масло по весу)
ты что..какая зажарка при похудении ha-ha

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 16:08 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 26925
ЗЖФ-зависима: 14 лет 8 месяцев 15 дней
Семья: Я и мои Мужчины
Детки: Сыночек + Сыночек
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Благотворительная ярмарка (2) I'm lady (1)
Фитнес-челлендж (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 755
Повысить репутациюПонизить репутацию
Fyshe4ka,И получается худеть или держать вес?
Я в подсчете каллорий новичок, пока нравиться 2 приложения, считают одинаково.
А сколько ждать по времени чтобы вес начал уходить? При подсчете ehh , что-то со мной не так, не работает то что раньше

_______________________________
IHERB БЕЗ % Скидки Акции. Быстрые заказы!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем
СообщениеДобавлено: 03 фев 2021 16:12 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16694
ЗЖФ-зависима: 14 лет 1 месяц 10 дней
Имя: Наташа
Семья: замужем
Детки: сын
Медали: 49
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (2) KinoLady (4) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (2) Умники и умницы (2) Книголюб форума (7) Fashion battle ЗЖФ (1)
Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (2) I'm lady (4) "Свято наближається" (3)
Лучший рецензент (1) Книжный клуб (1) Новогодний адвент (2) К 10-летию форума (1)
Новогодний квест (1) Валентинка (1) Я люблю Україну (1) Свадебный конкурс (1)
"Halloween на ЗЖФ"! (1) Весенний шабаш. Участник. (1) Конкурс стишков-пирожков (1) "Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 1014
Повысить репутациюПонизить репутацию
NONA,получается yesss
Я взвешиваюсь раз в неделю, обычно минус или вес без изменений. бывает плюс, если лишнего себе позволяла :dntknow:

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3471 ]  На страницу Пред.  1 ... 204, 205, 206, 207, 208, 209, 210 ... 232  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: