Сашунечка, и уточни у диетолога на счет винегрета с картошкой. Мне картошку нельзя, это прописано в общих правилах (была распечатка на два листа), потому когда в меню винигрет, и не написано, что он без картошки - это и так ясно, что ее там быть не должно

zefirka,
Спасибо за такое уточнения, так как очень странно, если просто предложить съесть борщ.
Я, если и готовлю, то на курочке и не жирный, а может ведь и ложка стоять в гуще и свинине. Значит все-таки обсуждается, каким именно должно быть блюдо.

Mira o Cet,Даш, я не совсем поняла, что ты имеешь ввиду Я просто хотела сказать. что мне на первом приеме дали распечатку " основные правила на курс диетотерапии". Вот там прописано какое мясо можно, а какое нет, какие фрукты и овощи запрещены, как готовить (варить. печь) и как нельзя, например, жарить.И так далее. Распечатку нужно обязательно прочитать.
согласно списка картошка запрещена. Потому автоматом она не входит в борщ или винегрет. А если в каком то блюде ее можно, мне диетолог так и пишет "борщ с картофелем"
Например, нельзя бананы и виноград. И когда в меню есть 300 г фруктов - я ем все, коме бананов.
Вот что я хотела сказать

zefirka,
Способы приготовления блюд разные. Кто-то готовит борщ, что аж ложка стоит, а кто-то легкий.
Тот же винегрет - некоторые делают с фасолью/горошком. Некоторые, вообще не используют бобовые, но добавляют квашеную капусту. Ведь такие моменты должны оговаривать с диетологом, а не просто блюдо указано и все.
Поэтому и написала, что после твоего коммента стало ясно-все оговаривается заранее. О том же картофеле, в частности.

Mira o Cet, поняла
Я на сразу на приеме читаю меню и задаю вопросы

уточнила. нельзя было картоху. я ей сказала, что натрескалась с картошкой. ну, она сказала, что это не смертельно
у меня тоже такая бумажка есть. но там про картоху не написано. или я не запомнила надо в пятый раз перечитать
на этот счет мне сказано было, что варить как обычно. только кушать без картохи. и да, про мясо у меня тоже самое, что у Лили - свинину нельзя, всё остальное можно без костей/жил/кожи/жира

Я у диетолога каждое прописанное блюдо обсуждала, если оно вызывало сомнение. Например, был в меню винегрет, спросила, что туда можно, в ответ услышала, что все что в традиционный, но БЕЗ картошки. Или сырники. Кто-то делает с ложкой муки на 200 гр творога, а кто-то творог с мукой 50/50, поэтому сразу уточнила этот момент. И так по всему, что может иметь разный состав.

Дівчата, якою методикою користується ваш дієтолог, чи її власна ?

та кто ж нам скажет! я так и не поняла принцип. вроде, углеводные дни/разгрузка/белковые дни. но не так ярко. не понятно мне и как-то напутано всё но работает я про эти сырники уже три раза спросила))) их там 150 г, а спрашивала так, будто каждый день одни сырникик у меня мне сказали, что делать, как делаю: и с мукой, и с сахаром, и с изюмом день вкусняхи будет

Странно, у меня сладости были вообще под запретом, со второй недели только можно было съедать в день или одну зефиринку, или 30 гр черного шоколада, или 2 печенья мария, или 150 гр красного сухого вина. И то не каждый день.Единственное, в разгрузочный день можно было утром и в обед кофе с 10гр ч. шоколада или ложечкой меда

Сашунечка, зрозуміла, дякую за відповідь, мені її методика схожа на методику Джилліан Майкл, я якраз зараз перекладаю її книжку як правильно схуднути, називається Запусти свій метаболізм- Ударний старт, багато співпадінь

ого!!! у меня такого и в помине нет!!! ото сырники - это вся вкусняха из сладкого
Gali4ka, возможно. я вообще не задавалась целью что-то там понять. читала-читала и плюнула на это дело

Я из вас самая везучая - мне и зефир с кофетами можно и сырники

zefirka, а она еще и жалуется, что яблоко с морковкой не пошли!!! ну ваще!!!

Сашунечка, я не пользовалась поблажками только экстра черный шоколад иногда . Я вообще к сладкому равнодушна