А я сегодня весь день пробегала на работе и как-то некогда было задуматься над тем, что мне нельзя сладенького. Это не то, что дома - от скуки вечно все подряд поглащаю

Я сегодня(ой, уже вчера ) без сладкого-то обошлась(изюм же не считается?), но вот вечерком был бокальчик пива с вкуснючей рыбкой. Понимаю, что к сладкому не относится, но и к полезному тоже. Завтра наконец-то возвращаюсь на фитнесс, буду наверстыват ь упущенное

Ирусь, тебе уже можно диссертацию писать на эту тему.

vimart, есть немного

Смтрю никого нету, неуж-то все уже разгрузились, я после вчерашнего кофе держусь!

отважно пью не сладкий чай, не ем конфеты и печенье! и чтобы не сорваться с горяча, я буду ждать свой день рожденья

сегодня съела булочку с маком знаю, что

у меня без особых эксцессов правда чай вчера перед сном выпила с маленькой ложечкой мёда, голова сильно болела, думала, что не усну

мне сейчас тааак стыдно но момент был такой - умру,если не съем...

а я приболела :( горло ужасно болит, поэтому я уже разгрузилась :( пью чай с медом и малиновым вареньем

Lavinoka, ну, это вынужденно выздоравливай!

Алена МВД,
спасибки

Девочки, для тех кто плохо переносит недельку. Купила в АТБ шоколадный батончик от АВК, так и называется батончик без сахара. Он лежит на полке диетического питания.

vimart, аааааааа, Вика! взяла и здала с патрохами! Я надеялась что это инфа до конца разгрузки не просачится

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


Та ну эту разгрузку, если бочеешь, то нужно лечиться, поправляйся поскорее и с новыми силами и крепким здоровьем к приступай марафончику

Вика, ты мой сегодняшний герой!!!!!!!!!!!!! И как же я раньше до этого не додумалась!!!! Спасибо тебе громадное за совет!! А то, понимаешь ли, чуть ли не помираю уже... Даже ничего сегодня в этой теме и писать не хотелось....