чудо смеси, таблетки и чай ни к чему хорошему не приведут... Кстати для начала перед употреблением, лучше хорошенько прочитать инструкцию и обратить внимание на побочные эффекты и ограничения... а если таких не указано темболее стоит бить тревогу, это 100% употреблять никак нельзя.
Да и в любом случае замена нармальных продуктво порошками - уже само по себе ненормально, через время проблемы со здоровьем гарантированы...

Самый нормальный вариант - это занятия спортом (нужно себя заставить) и стараться кушать меньше чем обычно. Но ни в коем случае не нужно вообще отказываться от каких-то определенных продуктов, т.к. это будет только стресс для организма. Например, любите шоколад и топчите батончики каждый день, пересильте себя и съедайте 1 плитку шоколада раз в неделю...

Пила Лиду! С начало похудела, но потом еще больше набрала(((((

Пробовала пить лиду, как и многие бросила эту затею. Подруга пила ксеникал, эффекта ноль. Так что ну их в баню эти таблетки. Решили с подругой, что если времени на спорт особо не хватает, то если уже и пить таблетки, так хоть нормальные и безвредные. По-этому попросту раз в полгода чистим организм самым обычным белым углем. Хороший сорбент, в основе диоксид кремния, выводит из организма только токсины и шлаки. Делаем себе такой курсик на дней 5-7, по 2-3 табл утром и вечером, много воды, минимум еды, и результат очевиден. Первое, нормальное самочувствие, легкость в желудке и движениях, второе, животик заметно подтягивается. Но если лишних кг 15-20, то так вряд ли можно столько сбросить, но вот кг 5 запросто. да даже если и 15 кг лишних, так все равно нужно организм регулярно чистить, так ЖКХ лучше работать будет, соответственно меньше будет жира накапливаться.

ЖКТ наверно
ЖКх-немного другая тема

Девочки, а кто пил Спирулину и знает где купить настоящую? Сразу оговорюсь не себе лично, я пока диетками и спортом.

Спирулина очень гидрофильна. Разбухает в желудке и снимает ощущение пустоты.
Подруга принимала в капсулах. Похудела за пару месяцев на 13 кг. У нее улучшилась кожа и волосы.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


Не увлекайтесь этим. Все полезное тоже выйдет. Во время приема придерживаться диеты, никакого алкоголя, лучше вегетарианский стол, курага, чернослив, кефир. Надо заселить ЖКТ лактобактериями.

И где она ее брала? Нужно срочно для очень ленивого дядьки)
allina,а вы врач?

Просто подруги и знакомые худели. Вот тут можно посмотреть www.spirulina.kh.ua

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

На сайте живая спирулина. Есть в аптеках и в капсулах. А есть мед со спирулиной. Но живая, я думаю, все же лучше!

allina,ага обязательно перешлю ссылку его жене. Спасибо.
Я просто такое не видела в аптеках, да и не смотрела особо.

Я читала, это от активированного угля все выйдет, а белый как раз избирательно действует. Слабо себе представляю, как это может быть, но так было написано в умных статьях.
Кстати, а про лактобактерии можно подробнее? Их же едой не заселишь, тут надо что-то принимать.

Можно купить обычный лактовит (лактобактерин, лацидофил и т.д) пропить, а лучше просто кефирчик попить с бактериями. Тот же Симбивит детский

Пришла весна и вопрос похудения стал очень актуальным. Решила разобраться в таблетках какие лучше выбрать. Обратила внимание на Золотой шарик, в недалеком прошлом был очень популярный и эффективный препарат. Но на данный момент основную составляющую сибутрамин, которая и давала реальный эффект похудения, запретили на Украине, а без сибутрамина не будет хорошего результата. Просто его нужно принимать в правильной лечебной дозе. Но в связи с тем что появилось много нелицензионных подделок, в которых дозы сибутрамина превышали в пять раз лечебную и наше правительство особо не вникая вообще запретили его, хотя были и нормальные лицензинные препараты с нормальной дозой. Сейчас в аптеке опять появился Золотой шарик, но будет ли от него результат как раньше? его теперь делают у нас на Украине. В общем я расстроена, нужно было еще прошлым летом худеть до запрета сибутрамина. Купила в аптеке наш украинский лицензионный Золотой шарик, посмотрим будет ли результат.

Ждем результат. Видела какой-то сайт,когда интересовалась этим вопросом. Там оригиналы рекламировали и вроде через инет продавали.

Таблетки дорого и не эффективно, сколько раз слышала - скинула, потом набрала, мне помогла очень хорошо такая диета - просто перестала есть белый хлеб в любом виде (булочки, блинчики, и т.д.), заменила черным хлебом. 10 кг за полгода, медленно но стабильно, и не набираю ни грамма