Lenochka_2303
а худеть по-тихому нельзя?!хотя бы 1кг в неделю,а то и 2ве?!
я ведь просто не шарю

NEVROSA можно худеть так, но это ооооочень тяжело

Wella
ну там отказаться от:
хлеба,жаренного,жирного...

я это и не ем ты прикинь если худеть по 1 кг в 2 недели, то я к пенсии похудею

И я не ем хлеба, сладкого, жирного, жареного но вес все равно на месте

Wella
тоже самое

Lenochka_2303
конфеты убрать....
овощи,фрукты,кашки рулят!
можно и по 2-3кг в неделю...
может в сауну пойти или на массаж?!

Wella
Я чёт не поняла - это ты на фотках до или после ЛиДы? А то, не зная роста, трудно понять
Как по мне, так - после

не ем

это и ем.. а все на месте

Lenochka_2303
ух ёмаё,что ж такое то...
а какой у тя вес и рост?! ты от природы склонна к худобе или полноте?!

Девченки,кто на ГВ,попробуйте пока почаще пить зеленый чай и для организма не вредно и лишнюю жидкость выводит.Я начала,уже как месяц пью и 3 кг как небывало,хотя до этого после родов вес 65 стабильный был

у меня рост 167, весила до Б -57-60. Сейчас 80

ой, про таблетки столько писали. а сколько показывали особенно про ЛиДу.. что это гадость редкостная., что в этих таблетках заложены наркотические веществе, что ты их начинаешь есть, и просто подсаживаешься на них... привыкаешь попросту говоря, и потом будет тяжело вообще с них спрыгнуть. да и вообще не верю я в эти чудодейственные таблетки. сейчас столько методов и способов похудеть, таблетки - ну это уже, извиняйте, девчоки, ну совсем для ленивых - сидеть на диване, как в клипе Лободы - есть все подряд, и запивать таблетками и свято верить, что лишние кг сами по себе уйдут (каким таким образом???)
мне кажется, что в это верить так глубо
уж луче как по мне диета.
а если не помогает диета. то значит, не ту выбрали. нужно другую пробовать, уж их тоже хватает, столько разных-разнообразных. главное - после 6 не есть ,при таком питании сами по себе уходят кг
ну а таблетки, это для тех кто верит в чудеса и сказки и не хочет работать над собой
все чисто ИМХО

я пила табелтки , не помню уже названия, которые разбухают в желудке и вроде бы не должен ощущаться голод. первые пару дней было такое ощущение, что ком в горле, потом привыкла и голод снова вернулся. так что я бросила эту затею и теперь просто пытаюсь есть меньше или по возможности не есть вообще (где-то раз в неделю 1 день голодания, только вода). знаю одну женщтну, которая пила несколько месяцев морозник, она-то конечно очень похудела, но кожа у нее стала дряблая и потемнела, причем оттенок какой-то землянистый.

я думаю,что больше овощей,фруктов,воды и движения...и всё будет!ну и конечно же желание и мотивация!

-- Добавила(л) через некоторое время --

Inga Kolos
голодание классная штука