Кира, диетолог тоже меряла. но она совсем не так меряет как я. даже в других местах - там выше, тут ниже и т.д.. та и не верю я в замеры посреди дня, как и в звешивание. к этому времени я уже наела/напила полтора кг. что там может быть на весах хорошего? и пузо набитое на сантиметре. то такое... для определения общей динамики
и спасибо, да

Сашунечка, моя девочка. А я в пятницу буду у Светланы Николаевны. С полными замерами и подключением к аппарату Потом отпишусь что к чему

Сашунечка,отличные результаты!
- после них в обморок хочется упасть, у меня +0,8 было

Сашунечка, умница, так держать!

Рубрика " Сама себе диетолог"
Мои результаты за месяц.

Старт 01.02.2016
Вес = 102,6
Грудь = 110
Талия = 102
Бедра = 120

Сегодня 01.03.2016
Вес = 95,7
Грудь = 105
Талия = 88
Бедра = 114

Кира, ОГО-ГОШЕЧКИ. Отличный результат. Можете тебе в диетолога нашего форума переквалифицироваться?

Кира,

zefirka, я только себя знаю же)
И то, вот теперь стоим, но есть надежда, что это КД которые с дня на день.

zefirka, Iren_Sky,Джесси, спасибо, девочки! у меня хоть и не так круто, как у Киры, но я довольна! двигаюсь по своему плану!
zefirka, жду от тебя отчетик
Кира, и тут поздравлю тебя! умочка!

Сашунечка, все умнички!

А у кого-нибудь был в меню суп с мясными фрикадельками? Это просто вода с фрикадельками? Или можно туда что-нибудь кинуть?
Чего спрашиваю, до этого конкретно было написано - суп из овощей, грибной суп...

Я варила суп на воде с овощами, фрикадельки на пару и смешивала в тарелке

pandorray,то есть все таки овощи присутствовали спасибо, кину немного смеси

Iren_Sky, был такой
я варила так. закипятила воду. взяла жменю фарша куриного, добавила в него яйцо и зеленушку, перемешала в миске. а потом чайной ложкой сформировывала шарики и в кипяток кидала. они сразу белели, сворачивался белок, и хорошо держали форму. потом они покипели минут 10-20 и я добавила овощную смесь "мексиканскую" и вбила в воду яйцо. посолила, насыпала зелень, налила немножко мыса. покипело еще минут 10 и готово

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

zefirka, а тебе не звонили, не говорили про нашего диетолога ничего? а то мне позвонили и сказали, что она теперь будет работать удаленно: по интернету. и предложили пойти к другой. а я к другой не хочу... завтра пойду, конечно, но без энтузиазма... у тебя нет новостей по этому поводу?

я была 27, слышала как к ней записывали на 23 марта
за рецепт спасибо! у меня уже п/ф в морозилке из говядины. Остаток фарша с котлет