Девчонки, давайте вместе разберемся Что или Кто мешает нам похудеть.
Лень, любовь к сладкому, проблемы со здоровьем, муж...у каждого свое.
Давайте вместе найдем причину и возможно получится найти решение для ее устранения

Лень И нечего списывать на "после родов",волшебный пинок надо и все.Пока не пинки,а легкие толчки себе даю Но я работаю над этим,ага

Мне тоже кажется, что главная причина - это лень
Может, еще - отсутствие достаточной мотивации Ведь если бы кому-то сказали, что если сейчас похудеешь на 2,5,10 кг и благодаря этому точно проживешь на 2, 5 и 10 лет дольше, то совершенно по-другому относились, правильно? Или если бы за похудение на 10 кг давали бесплатную путевку в Турцию, верно?

ОДНОЗНАЧНО просто лень!!!! и отсутсвие самомотиавции

У нас это поздний ужин в 8 - 9 вечера...вообщем надо с этим что- то делать, но пока не решили как

Девочки вы все зря считаете, что исключительно лень главный виновник. Нужно учитывать психологический настрой, которй с первого взгляда правильний, но где-то глубоко внутри сидит голос мамы: "Ты толстая", мужа: "Корова", которые долгое время пропускались мимо ушей, но оседали в подсознании. И не смотря на весь ваш позитивный и верный настрой, именно из-за этих голосов вес ваш будет стоять как вкопанный. Я много раз слышала девушек, которые утверждали, что ударився в спорт и диеты не получили никакого результата - стоит задуматься! Потому, перед тем как начать (жиету, занятия спортом), нужно навести порядок в своей голове и мыслях, возможно немного заняться самокопанием на эту тему ....
Это моё личное мнение и на правду в первой инстанции я не претендую

Cфинкс, аналогично, но мы стараемся каждую неделю сдвигать на пол часа, и не есть жирного и жареного, пока все получается, даже муж поддерживает

У мене не сколько лень, хотя она тоже, а привычки питания в семье, муж любит все жирное, соленое, жареное, готовлю на двоих, но иногда так хочется его еды а еще безмерная любовь к сладкому и выпечке ну и еще одна причина это образ жизни работаю до поздна, пока приеду домой уже ужинать поздно, а хочется, судочков все равно на работу столько не наберешь, да и времени покушать бывает нет. Вот такие вот причины борюсь с ними как могу.

хорошая мотивация

У меня сразу несколько таких причин
1. Лень. Не то что бы я вообще ленивая, но иногда бывает очень тяжело встать с дивана и в итоге меняешь тренировку на фильм и тазик мороженки
2. Отсутствие мотивации, а точнее перебои с ее поступлением. Вот вроде бы настроился, а тут все вокруг (друзья, муж, мама) начинают твердить одно и то же "Куда тебе худеть, ты и так тощая"
Можно было бы тихонько худеть и никому не признаваться, но я так не могу, мне надо всех поставить в известность, найти поддержку
3. Проблемки с силой воли, обычно мне ее хватает на пару месяцев, а дальше начинаются расслабления.
4. Ну и конечно любовь к еде Как же я люблю вкусно и много покушать. Хорошо хоть к сладостям относительно равнодушна.

скажу так, у нас у славян таки на 1 месте лень и плюс чрезмерная временная не хватка! Я работающая с 8 до 6 мама, убегающая на тренировку на 6-30 и в 8 приползающая , а еще готовка, занятие с дитем и еще себя ж красивой на след день, дом , работа !! не все это больно и легко!!муж сестры иностранец- швейцарец- вот спорт у этой нации в крови, дышать не могут без него. Он даже на недавнем отдыхе с нами и бегал и за неделю 4 раза тренажерчики!! Систер тож самое. за мужем тянуться нужно)))

И у меня тоже - лень:)
Да и нет такого, что "хочу похудеть, аж до одури".
Просто: "было бы неплохо сбросить пару кг".
А вообще- вместо тренировки, лучше пойду с ребенком погуляю. Ну ленивая я, что с меня взять :)

сама такая же)) выжу в зекало. недовольная собою)) хотю быть такой как 6 лет назад, а вот сказать супер усилий к этому не прилагаю и нет ощутимого результата

во! как бы ее завязать в мешок и не выпускать

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


девочки похудеть при такой мотивации совсем не сложно, а вот потом удержать этот вес годами, вот это трудно

я тоже ленивая начала крутить хула-хуп , результат через месяц, довольна как слон, всем рекламирую супер средство, а сама бросила, типа можно и перерыв сделать, талия то есть , и животик плоский, уже 3 мес перерыв

Пока жила в квартире,ходила на тренировки(мне нужен контроль или режим,дома есть возможность заняться чем-то другим),а переехали в частный дом,в 22.30 доползаю до компьютера,чтоб прочитать про похудение.Я,думаю, это не лень.И ведь так, не только у меня.