Существует множество способов расчета идеального веса в зависимости от роста, возраста и т.д. это и формулы и таблицы, и калькуляторы.
Давайте делиться всевозможными калькуляторами для вычисления своих идеальных параметров



Калькуляторы для расчета параметров
http://www.hudeika.ru/calc_IMT.html - Калькулятор ИМТ (Индекс массы тела)
http://www.hudeika.ru/calc_t_b.html - Калькулятор соотношения талии к бедрам

Формула расчета идеального веса
1,70 рост х 1,70 рост = 2,89
19 нижний ИМТ х 2,89 = 54,91 кг
25 верхний ИМТ х 2,89 = 72,25 кг
54,91 + 72,25 = 127 кг
127 / 2 = 63,5 кг

Зажигалка, считала на том сайте, ссылка которого дана в первом сообщении.
На самом-то деле при моем роста (168) - идеальный вес где-то 55. Но опять же таки, если тело подкачанное и вместо жира мышцы, то и 60 будет классно смотреться.

ого! с моим росто (178 см) идеальный вес 69 кг
у меня сейчас от 60 до 62 - самый лучший вариант, так как когда у меня было 67 я себя чувствовала просто толстушкой - тяжеловато было