manepyce4ka,это так здорово, когда находишь то что тебе очень нравится!!! Пусть и дальше будет в кайф. Я когда-то ходила на кроссфит - это был восторг. Хоть и мегатяжело, но я ловила кайф. Но колено не дало заниматься дальше, а дома все не то.
К сожалению не у всех (не на всех) это работает . Даже если контролировать питание. Даже если с тренером индивидуально, даже если "типа все правильно" и т.д. У меня, например, жир уходит, НО это все замещается огромными мышцами, которые тяжелее жира и когда руги становятся такими большими что ты уже не можешь одеть пиджак, то как то фу Хотя рельеф и ооочень все поддтягивается НО и вес в плюсе тоже . У меня такой опыт. У меня вес уходит тока на групповых прыг/скок!!! НУ и контроль питания обязательно.
Меланья, да Один минус - отсутствие душа. Но я живу рядом и для меня как бы не проблема. А вот позаниматься с утра и побежать сразу по делам не получится
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0