а мне даже фотаться страшно

Mira o Cet, Дашунь, я так понимаю, что складывается ошибочное впечатление что я хочу быть идеальной как девочки с обложки но нет, меня все устраивает окромя тонуса, фото не передаёт всей той красоты что есть в реали и пресс такой красивый потом, что я его напрягла, когда расслабляю снизу вылазит животик, а хочется чтоб он был всегда в одном состоянии... Бесталково качаться я тоже не хочу, за кубикаме не гонюсь, но хочется чтоб было всё на своём месте

потому что на шпильке
Летучая_Мышь, вот ненадо ля-ля, у кого-кого реально мышцы и ноги подтянуты

все будет не переживай

Честно говоря да, но ты права на счет фото и т.д. Поэтому я и написала, что если ты считаешь-работать есть над чем, значит так и есть.
А-то я думала ты эталон нашла какой-то и к нему стремишься Но ведь такое не всегда возможно, надо и на свои первоначальные данные смотреть.

ох и Ириша потому что

мішці да (тем более теперь еще и тренажерка) но копа не подтянуто незнаю как избавиться от лишней кожи, так что еще подтягивать и подтягивать!!
т.е. вроде и мішца, но и жирок есть вот в колготах - нормально

а твой пресик

Штепка, красивая фигурка,я бы сказала аппетитная
Я сейчас тоже собой занимаю, начала ходить на фитнес. и слежу за питанием.
После родов быстро пришла в форму, а вот после прийома гормональных препаратов для прекращения лактации, в форму вернуться тежелее, хочу еще и на гормоны анализы сдать. Но все же уж очень загорелась привести себя в порядок.

Ирусь, у тебя ноги от ушей в этом платишке!! Всю стройность и красоту подчеркивает!! И, кстати, тебе очень классно в матовых леггинсах Ты в них такая худышечка-стройняшка Лично мне очень нравится!!!
Если хочешь еще что-то подтягивать - подтягивай. Это никогда не помешает! Но, я тебе уже писала, ты уже и на данный момент достигла, действительно, сногсшибательных результатов

Совершенно точно!!!А еще нужно быть осторожно с баночками,т.к.они подходят не ко всем видам злостного врага ЦЕЛЛЮЛИТА и типу подкожно-жирового слоя.Мы все разные и поэтому у некоторых преобладает фиброзный тип,у других-пастозный,а третьи вообще имеют смешанный тип!!!

Очень хорошо подтягивает фигурку и убирает бока на попе и не только комплекс упражнений "Каланетика",если делать эти не хитрые упражнения все уходит лишнее,проверено.

И я к вам за конструктивной критикой не нравится талия и бедра
до моря чуть-чуть, надо срочно что-то еще делать

Ane4ka, ты на себя наговариваешь!
Значит критика: да, талия не сильно ярко выражена, но мне кажется, что это просто особенности фигуры, а может потому что ты сама себя фотала и не очень удачное фото. может быть хулахуп?
Бедра, проблем не вижу, кроме маааленькой такой - это внутренняя сторона бедра, сверху.

Теперь комплименты: у тебя совсем нет попиных ушек и попа отличная, и ножки худенькие!
и вообще в целом стройная подтянутая фигурка!
и классная татуха

Kapriz, спасибо

а если сравнить с этой фоткой до беременности?
тату свою просто обожаю

Ane4ka, по-моему примерно одинаково
просто на "сегодняшней" фотке ты стоишь не совсем ровно, из-за того, что сама себя фотаешь одна рука поднята - получается небольшой дисбаланс. А так я особой разницы не вижу, разе что на сегодяшней животик немного выразительнее.
А что по см и кг?

ну по кг - одинаково - 49
а по см - сейчас 77-66-87, раньше не знаю, не заморачивалась насчет этого всего
мне не нравится не сама талия, а "бока", вот чуть выше руки на первой фотке, были больше, до интенсивных занятий и массажа

Ane4ka,

Ань, ну мне кажется, что ты просто на этой фотке так изогнулась и кажется, что бока больше, чем на добеременной
Если ты стремилась к добеременной форме, то, на мой взгляд, ты уже к ней вернулась

Анечка, а мне все нравится. Считаю что делать ничего не надо особенного) Возможно просто покачать пресс и то это если тебе очень хочется) Разницы до и после не вижу вообще. Ничего там не торчит