Юли4ка,Leno4ka, стараемся

рост 160
вес уже 49

Рост 173 см, вес 48 кг

Бандитка, ну ты вообще худышка
у меня при 178 см - 62 кг. для моего роста и не много, но больше точно не хочу: несколько лет назад самый большой вес какой был - 67 кг - вроде и для моего роста нормальны, но мне так тяжело было с таким весом . как сбросила? а нервов полно было - до 55 похудела за две недели, потом долго восстанавливалась, а теперь вес гуляет от 61 до 63 кг. меня устраивает, но единственное что - пора после Б восстанавливать тонус мышцы и кожи время бы побольше и сил, а то с малым к вечеру как после смены на заводе каком-то

девчонки-стройняшки! Всем желаю не зацикливаться на весе и любить себя! Когда в ладу сама с собой и вес намного легче приходит в норму.
Я сейчас по сравнению с прошлым летом меньше на 5 кг, у мужа спрашиваю, заметно ли со стороны, что я похудела. А он говорит, что я и толстой никогда не была. А в своих глазах я казалась себе еще каким кабанчиком :))
сейчас вес 50-51 кг при росте около 158-160см (точно даже не знаю). Мне сейчас очень комфортно, единственное, что хочу - это талию поменьше, но против природы не попрешь, фигурой в маму, а у нее тоже тонкой талии никогда не было :)

девочки после ваших параметров свои боюсь даже печатать, вы все такие худышки ,а у меня
171 рост при весе 75 кг , меня вродебы все устраивает вот только талия оставляет желать лучшего, но... чем меньше я ем тем шире у меня талия, как я всегда говорю - пухну от голода...

kotya66650, так питайтесь нормально) у вас просто классический пример - не кушаете и организм запоминает, что бывают времена голода и в следующий раз (когда будет доступ к еде) он просто запасается на эти самые черные дни

а я добавила бег поутрам (подружка соблазнила) и вот:
рост 164
вес 59

Да уж........я тогда тоже ближе к коровке-буренке. Рост 174 вес 70,5. Считаю лишними 5 кг. Один раз весила 62 кг, муж хотел все булочкой подкормить. Первое, что худеют - ноги - а они у меня и так как спички. Пока цель стоит на 66-67 кг. Мне наиболее комфортно в этом весе.

А я все никак не могу с отметки 74 кг уйти, уже 2 месяца занимаюсь в тренажерном зале, стараюсь не есть на ночь (т.е. после 18ч00мин), конечно иногда балуюсь сладким, но не сильно. Сейчас кисту яичника обнаружили, тренировки временно забросила и немного веса поднабрала, теперь не знаю как и скидывать.

У меня рост 170, вес 57, до родов была 55, никак 2 кг не хотят уходить. Толстой себя не чувствую, но есть небольшой животик, пока не выходит его убрать, а так хочется...

рост примерно 169см, а вес сейчас ок. 58.. очень хочу дойти до 54-55кг..)

у меня 164см и 57-58 кг

Рост 158 см, а вес 48,5. Считаю лишними 3,5 кило.

Рост - 170 см
Вес - 60 кг, тип фигуры - груша
Хотела бы сбросить пару кило и улучшить тонус мышц