Существует множество способов расчета идеального веса в зависимости от роста, возраста и т.д. это и формулы и таблицы, и калькуляторы.
Давайте делиться всевозможными калькуляторами для вычисления своих идеальных параметров



Калькуляторы для расчета параметров
http://www.hudeika.ru/calc_IMT.html - Калькулятор ИМТ (Индекс массы тела)
http://www.hudeika.ru/calc_t_b.html - Калькулятор соотношения талии к бедрам

Формула расчета идеального веса
1,70 рост х 1,70 рост = 2,89
19 нижний ИМТ х 2,89 = 54,91 кг
25 верхний ИМТ х 2,89 = 72,25 кг
54,91 + 72,25 = 127 кг
127 / 2 = 63,5 кг

Нормастеник предалагают 57-64 кг, при росте 173.
Но в реале у меня 48 кг.
Не представляю плюс 10 кг

у меня запястье - 13 см, при моем росте я сейчас как раз в пределах нормы 50-52 кг при 1,65-1,66 (точно и не знаю )

я нормостеник 57,5 кг. при росте 168 см.

Посмотри на меня у меня такой же рост 60 кг

Ой….сорри….некорректно высказалась!
Имела ввиду на меня плюс 10 кг..так как и два кг «сверху» очень чувствую…реально мешают…
Конечно, зависит от веса и толщины косточек еще…
Штепка,ты в прекрасной форме!!!

Все корректно во мне как раз лишних до 5кг

у меня 60 кг(до родов была 57) при росте 173см.
Чувствую себя превосходно,и никто не сможет меня назвать плотной Попа на месте,бедра на месте,все гуд

по таблице у меня норма, но 5 кг всё равно хочу сбросить. при росте 1,65м, вешу 54 кг. хочу 49-50кг весить.

Как тут весело!
Мой рост 163, вес сейчас 51 г. Мне очень мешает два кило на талии Их видно!! Бывают типы фигур при которых не заметно, но это не про меня. Было время, когда было 46, но тогда у меня был астено-невротический синдорм. По табличке я перешла свои границы - больше такого "добра" не хочу. 49 - потолок похудального бзика Ну, или 48, чтоб потом ночью прирожк можно было есть

Для меня идеальный вес - 55 кг. при росте 168 см. СТремлюс к этому весу уже 3 года

для меня 52-53кг, но после родов стало 62

....нормостетик запястье 15см при росте 166 вес 56 это будет живот,мой идеальный вес,как сейчас 52-53кг,хотя до берем. была 49кг и тоже было очень даже ничего

У меня рост 180 см, вес после родов 67 кг, стремлюс вернуться к 63 кг. Видимо еще не сильно стремлюсь

Я астеник,по табличке нахожусь в идеальном весе

У меня разбег по табличке 48-54 кг, но это большой разбег. 54 - заметно лишний вес, а 48 - нормально - стремлюсь.