Девочки, нужен ваш совет по проблеме - у моей мамы началась одышка. После тщательного обследования выяснилось, что ни с сердцем, ни с легкими, ни со щитовидкой проблем нет. Т.е. реальной причиной одышки является избыточный вес (мама при росте 165 см носит 54 размер одежды )
Врач посоветовал худеть, хотя бы кг на 5-10. Мама согласилась, при чем худеть ей посоветовали без дополнительных каких-либо мер, т.е. просто легкий ужин с уменьшенной порцией пищи.
Картина маслом - я приезжаю домой (мы живем отдельно, к родителям приезжаем по выходным), смотрю - мама рекомендаций не придерживается, после плотного ужина в 22.30. - чай с пирожными Начала ей говорить, мама стала обижаться, типа "в родном доме куском попрекают" Разговоры, что это же для здоровья надо, что ходить легче станет, суставы станут меньше болеть, дышать станет легче, т.к. она даже спать стала в практически вертикальном положении, - ни к чему не привели
Посоветуйте, что делать? как повлиять, какие слова подобрать?

Julia_Nes, а если вам вметсе как бы сесть на диету, с правильным питанием!
Продвинуть маме мысль о том, что жирное вредно, жаренное...то есть кушать, но более легкую пищу.
Что и ты этой идеей увлеклась... и вы как бы вместе!
Больше супиков, варенного...меньше порцию..
Вообщем что вы вместе, и что она тебе нужна как пример и компания
Тебя же она не сможет на пол пути бросить..
Может так?

Ilona,
Понимаешь, я бы рада, тем более, что сама после 18.00. ужинаю легко и маленькой порцией При росте 160 см мне как-то вширь расти не хочется, а с возрастом сальцо так и норовит нарасти в виже "спасательного кружочка" на талии
Но проблема в том, что я с ней договорилась, что она так же будет делать, а по факту - этого нет Если бы я с ней жила, я бы контролировала, а так
Мне трудно понять, почему она психует, ведь сама видит, что с этим весом ей некомфортно во всех отношениях (даже те же ляшки летом потеют и трут друг об друга, ей ходить трудно )

У меня у бабушки такая же проблема, жрет когда ей хочется и что хочется, никогда ни в чем себе не отказывает! Мама уже скоко боролась с ней - все бесполезно! Начала худеть когда положили в больницу с больными ногами, там пища диетическая, мама привозила ей только варенное - пареное. и она сама поняла что ей легче когда она худеет., не так ноги болят, давление не беспокоит. А домой приехала и опять жрет как не в себя, говорит это мое единственное удовольствие.

А что если посоветовать ей попить всякие очищающие чаи, изначально желудок очистить от налета, прокакаться хорошо, можно после каждого приема пищи пить 2 ч. ложки семян лена, запивая стаканом воды, потом в течении дня по одной ст. л. сухих отрубей запивать водой. бабушка еще что бы нормально очиститься берет покупает листья сенны, в коробочке там такие спрессованные капсулки, и шт 2-3 запивает водой. Из - за этого суживаеться желудок и не так кушать хочется. Это вреде бы и дешево и не трудно делать!

вдвоем пойти на тренировки? мама конечно хочет похудеть, но сама не может, и мотивация здесь вряд ли поможет когда это слабость характера. Нужно брать над ней руководство как мне кажется.

Julia_Nes, Юль, а мама твоя еще работает?

Летучая_Мышь,
Да, в школе (ей 53) Она вообще довольно-таки активный жизненный деятель, а вот со своим весом как бы болт забила

В этом и есть корень зла, для них пирожное в 22,00 это не пища, а приятное.
Julia_Nes, тут уговорами не поможешь и на холодильник замок не повесишь. Надо чтобы она сама захотела, а мама твоя видимо не хочет

Ой, как меня это бесило во время беременности ненавидела свои ноги за это

Может надо её хобби найти. Главное от еды отвлечь, т.е. найти другой источник удовольствия.

Julia_Nes, странно! если біла б на пенсии уже - то вроде как со скуки! а так и правда нужно хобби найти

Юля, маму просто так на диету не посадишь.И даже , если бы вы вместе жили, то ни на какие тренировки она бы с тобой не ходила.
Для моей мамы стимул: когда она поправляется, начинает с трудом влазит в свою одежду-быстренько начинает себя контролировать т.к покупать новое нет возможности. Т.е нужен стимул, понятный ей , а не навязываемый , пусть даже и дочерью.
Можно попробовать сходить на прием к доктору, которму она очень доверяет( или доверяют ее знакомые-и рекомендуют ей), заранее с этим доктором обсудить, что по поводу веса он должен сказать, может где-то и "припугнуть" последствиями..Можно подсовывать ей литературу с рассказами людей типа от каких болезней я избавилась, сев на диету .. Если мама живет не одна, то поручить тем, кто рядом контролировать, чтобы в доме не было сладостей. И убеждать, убеждать, убеждать.
Мне когда-то кто-то рассказывал как не мог маму убедить, что может случиться инсульт, если она не будет делать то-то и то-то. Все было бесполезно. Тогда дочь убедила маму провести эксперимент: лечь и весь день лежать (как это происходит после инсульта), мама порывается встать, дочь не дает и т.д И подействовало! Мама поняла как ужасно быть лежачей..уговаривать больше не пришлось. Вот что-то из такой области надо придумать.

А я на 100% уверена что здесь дело во вредной привычке, она получает удовольствие и отказаться нет сил, ей 53 года и стимулы уже не работают и результат налицо. Я даже могу провести параллель с тем же курением. Нужно переломить себя, изменить весь образ жизни кардинально. Только так. Она не умеет жить по другому.

Дело в том, что без дела она не сидит - кроме проверки ученических тетрадок, они с отцом домашнее хозяйство ведут, достаточно большое А вот вечером садятся и начинают топтать - покушать в нашей семье, на самом деле, все любят
Просто вопрос в том, как доказать человеку, что ограничивать себя все же надо? Вот на выходных были, сели, выпили, покушали впятером (мама, папа, мы приехали и брат), поговорили. Все уже встают из-за стола, а мама берет и подкладывает себе на тарелку добавку Я чуть не расплакалась, ничего уже не сказала (т.к. в предыдущие разы это вызывало бурю негодования), ушла в комнату

Julia_Nes, а может попробовать кодирование? Это, конечно,на крайний случай, если никакие уговоры не помогут.

Я вот хотела сказать, а девочки уже намекнули...........

Купи ей ооочень красивое платье!!! Тем более она у тебя в школе работает!!! скажи - к 8 Марта оденешь, только надо туточки и туточки убавить, а то топорщится.....
Со временем ей понравится что вещи по другому сидят! И образ жизни постепенно изменится...

Кстати, чтоб влезть в то платье, которое я захотела, я за 5 дней на 2,9 кг похудела!!

Юляш, извини, я на ты, мне так привычней.... если я не права - скажи, исправлюсь..

Не, ты не поняла. Ей нужно не искать чем заняться, а то от чего будет удовольствие. Для неё сейчас еда единственное удовольствие.