Современная косметология готова предложить множество способов коррекции фигуры, и задача косметолога и клиента сводится к тому, чтобы выбрать оптимальный метод воздействия. Удалить жировые отложения можно при помощи пластической липосакции, но далеко не каждый готов отправиться под нож только ради того, чтобы избавиться от косметического дефекта. Куда более щадящим методом является баночный массаж живота, который позволяет не только существенно уменьшить количество жировых отложений в области передней брюшной стенки, но также оказывает общеукрепляющее действие и улучшает состояние кожных покровов.

Вакуум-массаж оказывает комплексное действие на структуры кожи и подкожной жировой клетчатки — улучшает кровоток, способствует оттоку венозной крови, стимулирует лимфодренаж. В зоне воздействия активируется ангиогенез, синтезируются новые волокна соединительной ткани, улучшается состояние межклеточного матрикса. В результате кожа в зоне воздействия очищается от токсинов, а при наличии целлюлита происходит разрушение ячеек жировой ткани.

Уже через несколько сеансов вы отметите, что кожа выглядит моложе, исчезают рубцы, шрамы и проявления целлюлита, подкожный жировой слой становится тоньше. Хороший эффект дает сочетание баночного массажа с медовым массажем.
Показания для баночного массажа живота

Основное назначение данной процедуры — устранение косметических дефектов. Баночный массаж живота проводится при увеличении объема подкожной жировой клетчатки передней стенки брюшной полости, при целлюлите, а также при наличии рубцовой деформации кожных покровов.
Методика процедуры

Баночный массаж живота вы можете делать как самостоятельно, так и в косметологических салонах. Конечно, с учетом особенностей зоны воздействия, предпочтение стоит отдавать профессиональным клиникам, в которых работают врачи косметологи. Если же вы решите проводить данную процедуру самостоятельно, вам обязательно пригодятся следующие советы.

При массаже живота следует соблюдать все основные принципы баночного массажа. Прежде чем вы приступите к процедуре необходимо очистить кожные покровы и разогреть их при помощи традиционных массажных приемов (поглаживание). Кожу следует увлажнить антицеллюлитным кремом или массажным маслом, и лишь после этого пора переходить непосредственно к баночному массажу.

Специальные пластиковые банки для массажа ставятся очень просто — достаточно удалить воздух и приложить банки к поверхности кожи. При использовании обычных банок можно воспользоваться банальным горящим ватным спиртовым тампоном. Нужно следить за тем, чтобы не возникало выраженных болевых ощущений, и чтобы кожа под банкой не поднималась более, чем на пару сантиметров. Перемещение банок во время массажа также не должно сопровождаться резкой болью.

Массаж осуществляется при помощи круговых движений, которые на животе следует осуществлять по часовой стрелке. Время проведения первой процедуры целесообразно сократить до 7-8 минут, дабы оценить реакцию кожи на воздействие. В последующем следует увеличить время до 15-20 минут. Поможет понять, как правильно провести баночный массаж живота, видео с детальным описанием процедуры.
Особенности вакуумного массажа живота

Баночный массаж нужно проводить за пару часов до еды, после еды столь интенсивное воздействие на данную область не показано. После процедуры желательно в течении некоторого времени не вставать, если же вы делаете баночный массаж в домашних условиях, оставайтесь в горизонтальном положении как минимум в течении получаса — укутайтесь в одеяло и отдыхайте.
Противопоказания

Баночный массаж живота нельзя проводить при наличии гинекологической патологии, заболеваниях органов брюшной полости, во время беременности и при наличии на коже живота родинок и родимых пятен. Как и любой вид массажа, вакуум-массаж противопоказан при заболеваниях кроветворных органов, опухолевых процессов как доброкачественного, так и злокачественного характера, туберкулезе и патологии сосудов.

Баночный массаж для похудения приводит к тому, что жировые отложения уменьшаются, снижается вес, восстанавливается упругость кожи и мышц. Этот вид массажа применяют для коррекции фигуры, особенно он эффективен в области боковой и задней поверхности бедер.

Для проведения баночного массажа понадобятся специальные вакуумные массажные баночки, которые можно купить в аптеке, (можно применять и традиционную стеклянную банку) и массажное антицеллюлитное масло. Оно необходимо для того, чтобы банка легче скользила по телу, и для увеличения эффекта от массажа. Такое масло можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Вот несколько несложных рецептов на основе льняного или оливкового масла:

-основу соединить с 5 мл эфирных масел апельсина, грейпфрута и аниса;
-основу соединить с 5 мл эфирных масел мандарина, лимона и укропа;
-основу соединить с 3 мл эфирных масел можжевельника, укропа, лимона, кипариса и чайного дерева.

Баночный массаж от целлюлита всегда делают снизу вверх. Для того, чтобы не нарушать течение лимфы, нельзя банками массировать внутреннюю часть бедра, подколенные впадины и область паха.

Силиконовую банку в сжатом виде плотно прикладывают к коже, под банкой при ее распрямлении образуется разреженный воздух, который способствует приливу крови и ускорению восстановительных процессов в тканях.

При выполнении баночного массажа для похудения нужно придерживаться правил:

-массаж выполняют только тогда, когда тело и мышцы находятся в разогретом состоянии (после бани, душа, горячих компрессов или физических упражнений);
-перед началом массажа кожу смазывают антицеллюлитным маслом, чтобы банка легко передвигалась по коже;
-во избежание сильного кровоизлияния кожа должна втягиваться в банку не больше 1,5 см;
-банку передвигают по часовой стрелке круговыми плавными движениями в направлении венозного оттока;
-если нарушилась герметичность банки, то необходимо ее заново установить и продолжить процедуру;
-при этой процедуре не должно быть ощущений дискомфорта, если появляется боль, то необходимо уменьшить разрежение под банкой, впустив туда воздуха;
-процедура самомассажа должна длиться 5 минут для каждой проблемной целлюлитной зоны, каждая последующая процедура удлиняется на 2-3 минуты, а максимальная длительность составляет 15 минут;
-баночный антицеллюлитный массаж состоит из 10-12 процедур, после каждой процедуры перерыв в 2 дня;
-великолепные результаты дает чередование баночного и ручного щеточного массажа.

Противопоказанием к применению баночного массажа могут быть: туберкулез, плохая свертываемость крови, тромбофлебит, тромбоз сосудов, наличие злокачественных и доброкачественных опухолей, кожные заболевания, наличие имплантированного кардиостимулятора.

Баночный массаж живота приводит к сжиганию жировых отложений на этом участке тела. Многие люди весьма положительно относятся к такому методу похудения, но чтобы полностью избавиться от жирового слоя, нужно совмещать массаж с такими методами, как диеты и физические упражнения. При выполнении баночного массажа живота соблюдаются те же правила, что и при антицеллюлитном массаже, только одна процедура длится 13-16 минут.

Выполняя баночный массаж в домашних условиях, вы сможете в максимально короткие сроки избавиться от ненавистной апельсиновой корочки.

Источник: http://ladysarafan.ru/zdorovie/banochnyi-massazh-v-domashnikh-usloviiakh-tiekhnika-vypolnieniia