Расческа должна быть чистой и сухой. Для этой процедуры лучше всего подойдут расчески-щетки из натуральных материалов- дерева или щетины. Не берите синтетические расчески: они вредны для волос, и эфирные масла могут вступить с железом или пластиком в нежелательную химическую реакцию.
Аромарасчесывание в идеале проводится на вымытых и высушенных волосах, без следов парфюма и укладочных средств.
Подбирайте для расчесывания только проверенные, качественные эфирные масла! Используя новое для вас масло, капните им на ткань и вдохните, убедитесь, что оно не вызывает у вас неприятных ощущений и аллергических реакций. Не наносите масло для проверки прямо на кожу - оно слишком концентрировано.
Проводя сеанс расчесывания, внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям: при появлении головной боли или любом дискомфорте прекратите процедуру. Возможно, вам не подходит выбранное масло или вы нанесли его слишком много.
Не забывайте проветривать помещения после каждого сеанса аромарасчесывания.

Основным критерием выбора является ваш личный вкус. Используйте масло, запах которого вам приятен и не вызывает раздражения. Для утренних расчесываний ароматерапевты обычно рекомендуют брать тонизирующие, бодрящие масла. Таковыми считаются цитрусовые, хвойные ароматы, масло корицы, мяты, розмарина. Для вечерних процедур больше подойдут расслабляющие и успокаивающие запахи – лаванды, ромашки, бергамота или мелиссы. Если на вечер у вас запланировано свидание, отличным выбором будут масла, действующие как афродизиаки - иланг-иланг, пачули, масло розового дерева или мускатного ореха.

Нанесите на расческу небольшое количество выбранного эфирного масла (2-5 капель, в зависимости от длины и густоты ваших волос). Этот процесс не терпит никакой суеты: расчесывать пряди нужно неторопливо, стараясь пройтись щеткой по всей длине, уделяя особое внимание кончикам волос. Постарайтесь как можно меньше затрагивать при сеансе кожу головы - излишне интенсивный ее массаж может привести к засаленности волос.
Процедура расчесывания должна длиться от 3-5 минут и не более 10 - этого времени достаточно, чтобы природные компоненты масел впитались в ваши волосы и начали действовать благотворно. Повторять аромарасчесывание при здоровой шевелюре и хорошем самочувствии следует не чаще одного-двух раз в неделю, однако при проблемных волосах (сухих, выпадающих, ломких), при депрессиях и повышенной тревожности эту процедуру рекомендуют повторять ежедневно, утром и вечером, недельными курсами.
Аромарасчесывание волос с применением эфирных масел не требует особых навыков или усилий, этот простейший оздоровительный ритуал отнимет всего 10-20 минут вашего времени в неделю, а результаты его, при выполнении приведенных выше несложных правил, вас приятно удивят - это благодарные, сияющие, здоровые волосы, приподнятое настроение и возросшая уверенность в своей привлекательности.