Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

Мне как-то страшно пить квас, как послушаешь про качество обработки бочек, вот и думай потом пить или нет.

девочки, а авокадо кто-нибудь ест? жутко хочется

ага, тоже так думала...но на бочках сертификаты висят (формальность конечно ), главный показатель проходимость людей возле Ашана и Дубовки (каждый 5й квас покупает)... значит еще не травились.
Можно домашний попробовать делать, но он с газиками получается

А из чего салаты?

Есть мнение, что вреднее нормального, традиционного кофе

вот это разочарование так разочарование(((

я скоро на запах кофе буду вестись, как Рокки на сыр)))

Aurinko,мне педиатр сказала, что если очень хочется ну вот просто сил никаких нет (любой продукт, не обязательно кофе) - скушай-выпей чуток и пусть попустит))
Так что приготовь себе вкусный натуральный кофе (не крепкий или с молоком) и пусть душенька успокоится

У меня было табу на свежий лук, грибы и чеснок.
осле сегодняшнего дня остался только лук

)) Ну не такое это теперь и табу)) Лук-то попроще чесночка будет

Ну чесночек бы в кабачках фаршированных, а лучок все же не риску..
(Главное борщ, шоколад тоннами, и т.д. это пожалуйста, а лук ни-ни )

А потом можно будет говорить "я диету полгода держала"
я вчера жарила синенькие, а дочка бегала за спиной. Вдруг слышу шкодное "ооой" - поворачиваюсь, а это чудо стащило кружочек и жует еле отобрала

Lemongrass,
та вот изредка делаю маленькие глаточки, но не попускает(

к чесноку я не скоро подберусь) как-то даже его запах мне стал противен, да и лук безразличен, потом правда надо будет не упустить момент, чтоб ребенок потом от него не отказывался


это точно главное) надо будет как-нибудь заглянуть в гости к маме на борщик))

Девчата, а яйца вы кушаете?) читала, что перепелиные менее аллергенны. но как-то нас как посыпало. я их исключила и никак не введу в рацион..

Кушаю, но вводила их с осторожностью

Mira o Cet, лучше сразу желток или белок? а то что-то запуталась

Aurinko
Ну..не с такой осторожностью Я с половины яйца начала, добавив в бульон

Mira o Cet,рискну, попробую на днях половинку