Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

Мой педиатр не советует есть только курицу, самое бесполезное мясо, в нем минимальное количество белков.Лучше нежирная свинина и говядина.Еще говяжья печень хорошо повышает гемоглобин.А еще иммунолог посоветовала пить детскую смесь, в ней много белка и витаминов, и себя повысите иммунитет, и ребенку через молоко передадите.

ElenS,я думаю ребенок и так с молоком мамы заберет все,что ему надо.А если вы и будете пить смесь,то только,чтоб себе восстановить запас витаминов.Так лучше их просто пить,а не смесь ИМХО

Правильно Вам педиатр советует. Печень и говядину нужно кушать обязательно.

Не слышала такого

ем кролика уже неделю:) а можно бисквит домашний? на сколько знаю нельзя дрожжевое тесто.но там только сахар яйца мука и сода..

Ombeline, бисквит можно, но опять же наячиная с грамулек. Если есть швы, то бисквит не нужно кушать пока.
а зачем ты в него соду ложишь?

всю жизнь так с мамой готовим:)

А свеклу едите?Нас немного посыпало,грешу на нее.

а тыкву, кабачки и шиповник можно?

Ombeline, я ем тыкву и кабачек, только тыкву сначала по чуть-чуть и потом смотрела на реакцию, теперь ем каждый день печеную с яблоками грецкими орехами (5шт в день)и все ок , за шиповник не знаю, не пила, не было необходимости

а сколько яблочек в день?

кабачки я ела, все норм, они нейтральные, вроде посыпать не должно

Ombeline, тоже до 5 шт зеленые и только печеные, не сырые

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Орехи начала пробовать после 3мес по одному и смотрела на реакцию малыша

я до 2-х максимум ела, переживала, чтоб от сладкого не болел животик

Кабачки и тыкву ем, у малой никаких проявлений, а вот на шиповник была реакция - обсыпало всё пузико.

да уж... эти детки:)) у моего на тыкву животик реагирует:( попробую теперь 2 яблочка в день кушать...