Мамина диета при ГВ

Инкакартинка

Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

INFINITY

Dzhina писал(а):

лимон можно после трех месяцев, он самый менее алергенный из всех цитрусовых.

Лимон можно с рождения.Он не входит в список запретной еды. yesss

Думаю,от чая с лимоном хуже не будет.

Я после 2-х месяцев ела уже всё.И шоколад,и разок даже чипсы,соки,газировки.
Кроме жареного,жирного,копчёного и апельсин.Не тянуло и проблемы с жёлчным были.

Dzhina

*Tusya* писал(а):

А что можно в суши положить?

я в этом не спец

спроси у девченок в теме про суши

*Tusya* писал(а):

вчера сьела один бутерброд с красной икрой,наверное еще рано

что случилось?

Кот

я уже тоже икру попробовала (ну таааак захотелось!) обсыпало меня crazy

раньше никогда на икру не реагировала.. с малым все в порядке.
причем обсыпало так нестандартно: через пару часов после еды на бедрах (!) красные пятнышки появились, к утру все прошло.

Dzhina

Кот писал(а):

причем обсыпало так нестандартно: через пару часов после еды на бедрах (!) красные пятнышки появились

только тебя посыпало? может икра была некачественная?

Elamber

Нащла хорошие рецепты для кормящих мамочек
[hide=20]perinatal.org.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=174&Itemid=46[/hide]

Кот

Dzhina писал(а):

может икра была некачественная?

а кто ее знает?! :dntknow:

я не слишком в ней разбираюсь, покупаю не так часто чтобы запомнить хороших производителей. а эту покупали в амсторе, цена средняя из имеющихся. может и икра подгулявшая, а может у меня какое-то неприятие (я надеюсь временное crazy

) главное, что у Темки реакции не было! у мужа впрочем тоже

Dzhina

Кот писал(а):

главное, что у Темки реакции не было! у мужа впрочем тоже

значит твое плохое состяние - это какая то гормональная реакция организма crazy

а икра была нормальная

Кактуся

девочки, а что вы думаете по поводу картошки? можно?

OLchick

Конечно можно, но не много и не жареную

.
В ней просто практически пользы никакой по сравнению с кашками.

Кактуся

я уже сомневаюсь, что можно, а что нет

каждый врач имеет свое мнение, зачастую противоположное мнению другого врача ehh

а что вы думаете по поводу кукурузной каши? я думала, что кукуруза тяжелый продукт и его как раз нельзя, а врач говорит, что это каша наименее аллергенна :dntknow:

INFINITY

Кактуся писал(а):

то это каша наименее аллергенна

Эта каша входит в первый прикорм малышей.Безглютеновая.В принципе,она не несёт никакой полезности и считается менее алергенной.
Но у моего Артёма это единственная еда,на которую у него аллергия.
Так что,просто смотри на реакцию.

OLchick

Я прочитала статью:

Elamber писал(а):

Нащла хорошие рецепты для кормящих мамочекperinatal.org.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=174&Itemid=46

из неё понятно, что кукурузная кашка наровне с гречкой и рисом самые безопасные. Правда рис крепит с ним тоже надо поаккуратнее.

Цитата:

11. При аллергических проявлениях у малыша правильно не на «полную диету» садиться, а исключать продукты по группам на пару недель.
Первым "прячем" белок - всё молочное, всё говяжье-телячье, сдобу на молочных продуктах, все, что содержит коровий белок. Улучшения нет - возвращаем белок и исключаем следующую группу.
На очереди - глютен – белок, который содержится в ряде злаков. Исключаем из меню - все мучные продукты и каши на глютено-содержащих крупах. Нет глютена в гречке, кукурузе, рисе и в хлебцах, выпечке из муки гречневой, рисовой и кукурузной соответственно.
Следущая группа на проверку - куриный белок - обходимся без куриного мяса, яиц, всех блюд с яйцами, яичным порошком.
Кроме того, исключаем химические аллергенты (см. п.6, п.13)
Морепродукты.
Овощи, фрукты, зелень.

Лично я больше ела гречневую и пшеничную, типа арнаутки.
И еще овсянка, почти каждый лень на завтрак, сейчас беру что-то типа 7 злаков, добавляю изюм, орехи, мед и заливаю молоком или кипятком.

Dzhina

Кактуся писал(а):

девочки, а что вы думаете по поводу картошки? можно?

я ела вареную, кусочками
В супе ты же ешь картошку, значит и так можно.

Кактуся

Dzhina писал(а):

В супе ты же ешь картошку, значит и так можно.

я не ем сейчас супы

но картошку вчера попробовала уже, вроде ниче :-)

daykiri

Кактуся писал(а):

Dzhina писал(а):

В супе ты же ешь картошку, значит и так можно.

я не ем сейчас супы

но картошку вчера попробовала уже, вроде ниче :-)

я картофель с 1 дня кушаю. а что, его нельзя употреблять в пищу?

Правила форума

Мамина диета при ГВ

Кто сейчас на конференции