Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

да, изюм ему нормально, я знаю что сухофрукты помогают от запоров, но не пучат они и не слабят, наоборот крепят. Это как груша - свежа слабит, сухая крепит.

Крепит вроде изюм, знаю, что даже сухарики детские лучше кушать, они без изюма

Есть даже смесь для послабления - изюм, курага, чернослив, инжир.
А вообще ну сколько этого изюма можно съесть? Ведро? Его ж много не съешь. Ну попадется тебе три изюмины в булочке, это погоды не сделает сто процентов.
А вот на печенные яблоки многих пучит. Не только детей, но и взрослых.

девочки, может есть мамы сладкоежки, которые страдают без сладкого во время ГВ, я для себя нашла замечательную " конфету ". так как нас сыпет на сгущенку, даже на печенье мария у нас шелушение по коже, прожить без всего я смогу, но вот без сладостей, умираю просто.... сейчас начала варить для себя такие конфетки, беру 100 гр масла сливочного, 100 гр сахара, и 100 гр молока( или воды кипяченной ), все это на огне расстапливаю, жду пока остынет до комнатной температуры, и постепенно засыпаю пачку детской каши "малютка", когда хорошо перемешала в холодильник до полного застывания, и потом наслаждаюсь жизнью и ребенок чистенький без сыпи и мама довольна

Девочки, а вы уже едите молодую картошку?

Я ем.

inn4ik, свою или покупаете?

Покупаю, не знаю почему, но именно картошку не боюсь есть

нет, не ем. У нас животик болел в самом начале от картошки, а потом начиталась, и в общем, ну ее

Pussycat, а что вычитала?
Я ем практически все, кроме откровенно запрещённых продуктов, правда и молока доча получает от меня капли, правда говорят и капелька для грудничка бесценна, так что не хочется провоцировать.

Вчера только купили. Сегодня думала готовить. Но даже в мыслях не было НЕ есть

ела один раз в гостях, пока не покупаем.

Мне ее хочется очень, но пока боюсь

Юлькин,ну по мнению огородоводов, все что растет в земле собирает брльше токсинов, даже если снаружи брызгать, все идет вниз. А молодую картошку обрабатывают, постоянно и часто, да еще и подгоняют химией рост. А потом попала еще на статью про мифические полезности картошки. По сути сейчас в ней витаминов практически не осталось и ее вообще не рекомендуют есть людям. Моя мама заменила частично картошку топинамбуром.

Pussycat,я не так давно видела статью о пользе фруктов и овощей представленных в супермаркетах и на рынках, так меня поразило то что 20 лет назад что бы удовлетворить дневную норму какого-то там витамина ( не помню какого именно) достаточно было сьедать два персика в день, сейчас же нужно 20
У меня есть книга о гв, так там написано что и сколько должна сьедать кормящая мама в день, так я и половины не сьедаю, так что еще не понятно что ребенок получает с молоком, точнее что недополучает